自分のことが分からなくなってしまった、自分とあなたへ。
毎日やるべきことはたくさんあって。
もう無理、あれしたい、あれが楽しいって、前は自分の中でたくさんの声が聞こえたのに、やるべきことでいっぱいいっぱいになってそういうの全部無視して…
気づいたら自分が空っぽになってたのかな。
もう無理も、あれしたいも、全部がどこかにいって。
自分の中がすごく静かになって、なにもなくなって。
それってすごく怖いし、辛いし苦しいよね。
今までお疲れ様。本当によく頑張って、苦しんで苦しんで、すごくしんどかったよね。
あなたは今どんな気持ちなの？
しんどい？苦しい？死んでしまいたいとも思ってるかな。
自分の気持ちを考えるってすごく辛いよね。その気持ちに自分がゆっくりと潰されていくような気もするするくらいだから。
でも、どうか、苦しくて泣いているような自分の気持ちまで殺してしまわないで。
本当に残酷な話だけど、
心の隅にうずくまってるような、弱くて、とてもじゃないけど救いきれないような、そんな自分を見つけられるのは、あなたしかいなんだよ。
救うことなんてできなくても、あぁ自分は辛いんだって。そんな自分を認めてあげてほしい。どうかそんな自分まで否定しないであげてほしい。
もうあなたは十分苦しんで十分すぎるくらい頑張ってるよ。
長い一日だったかな。今日もお疲れ様。
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