お返事が届いています
ななしさん
僕も同じことに悩んでいます。
小学校3年生から皮を剥いて食べはじめ爪もかむようになってしまいました｡今高校生なのですか爪は普通の人の半分位しかないし何故か右手ばかり…部活がテニスなのですが出来たマメからどんどん広がっていき今では血が出たり､異常な位逆剥けがあります。
我慢するのはとても難しい事です。けど1本ずつ噛む指を制限していったらどうでしょうか｡そしたらちょっとずつ治っていくと思います｡
名前のない小鈴
私も爪噛みやめられない
小学校に上がる前からかな。ずーっと噛んでる
半分癖にもなってて、ストレスとか何かある毎に噛んじゃう。
ななしさん
22歳の女性です。私も噛り癖があり、足の皮をハサミで切り取る癖があります。個人で調べていたところ、噛んでしまうのは、ストレスにより精神的に不安定になるからだそうです。子供がする、安心感を求めて指をしゃぶる行為が悪化し、自傷行為が含まれてきて爪を噛むようになり、更に悪化し皮まで噛むようになるそうです。
治すには、ストレスの原因を無くすか、対処するしかありません。対処方法としては大半の人は匂いの強いハンドクリームか、マニキュアをしているそうです。
ハンドクリームは匂いで自制
マニキュアは味で自制
といった風にしているそうです。
最終手段としては、手袋や包帯などで手を覆ってしまう、足は靴下をはいておくなどだそうです。
私個人は足にルームシューズ、手には嫌いな匂いのハンドクリームを塗りました。
治すには至りませんでしたが、噛む頻度を減らすことができました。
どうしても治したい場合はお医者様に相談するしかありません。
ななしさん
私も小2くらいから爪を噛むようになり、それから指の皮を向いて食べるようになりました。
中学に上がると足の裏の皮も爪切りで切ったりして食べるようになりました。
爪を噛むのは中学に上がる時にやめることができましたが、皮をむいて食べるのはいくら試みてもやめられません。
今は高校生ですが、辞めようと試み絆創膏をはったりするけど、結局絆創膏も剥がして食べてしまいます。
今も治りません。
親にも言われるし、彼氏からも心配されるのでやめたいと思っているけどどーにもやめられません。
ななしさん
爪噛みなどは欲求不満や精神的な不安からやってしまう人が多いようですね。原因を取り除いたり、爪をアクリル樹脂で保護したりするとよいそうですよ。あとは、ハサミや針など皮はぎに使える道具を隠してしまうとか？使うときは家族のいるリビングで使うようにすれば一人のときについつい剥いてしまわなくなるかもしれません
ななしさん
わたしもです！
足は(体が固いのでw)食べませんが、
手の指先の皮をささくれのように剥いて食べてしまいます。小3くらいから爪を噛んでいましたが、皮を食べるようになったのは中学からでしょうか。高2の今では意図的に深く剥いて血を絞って舐めたり両手が悲惨な感じになるのを見て満足しちゃったり…w気持ち悪いですよねごめんなさい。
噛んでるとかっこ悪いしやめた方がいいですよね…薬指だけ、と決められるのはすごいと思います。そのようにだんだんルールを厳しくするように頑張ってみてはどうでしょうか。ハサミなどを使うのは危ないしやめられなそうだし良くないと思います。私も噛むだけです。道具を使わないように決めて欲しいです。あとはガムを噛むとか、飴を舐めるとか…
治るように応援しています。一緒に頑張りましょう。
ななしさん
私も一時期酷かったです。
かさぶたをめくっちゃうあの感じなんですよね。
(今も多少あるんですが)私の場合は指のささくれがよくなってて。人から「それ止めた方がいいよ」って言われるまで、皮がささくれてはめくってました。
それこそ血が出てもお構い無しで、無性に気になってしまいベリッ(勿論痛い)と。本当に言われた通り、痛いし見た目も良くないんですけど、その気になるモヤモヤを解消したい～っていうのが勝ってました。
だから今思えば、なにがしかの無意識に感じてるストレスを解消する意味もあったのかな？と思います。後ちょうど思春期だった事も含めて。
でもやっぱり、自分の体を傷付けてるのには変わりないですから、そこまでやってしまうならきちんと消毒なり絆創膏巻くなりしないと危険ですね。
止めろと言われてすぐに止めれるものでもないでしょうし、出来る範囲で(ストレスにならない程度の)代わりになる事を探すべきですね。
大体指先とか唇(これは私がだからですが)等、神経が集まってる所を弄る癖なんでしょうね。精神的な問題だと思います。
そりゃ出来るなら直した方がいいです、勿論。
社会に出る手前になってから「あんな事するんじゃなかったなー」と思います。
NUGER
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
