「もう泣かないって
決めたのに、それが
揺るぎそうな時は
どうしたらいいと思う?」
一番仲のいい友達に
聞こうと思った。
でも、聞く時点で
揺らいでる気がした。
だってきっと話たら
泣けてしまうから。
それでも、酷く
泣きそうな時は
どうしたらいいんだろう。
話を聞いて欲しい時は
どうしたらいいんだろう。
泣かずに話せる自信のない
あたしには、どうしたらいいか
わからない。
このメールでなら
泣かずに話せる、
そう思って送ります。
泣いたって解決しないから
泣きたくない。
なのに、どこかでは
思いっきり泣きたいと
思っている自分がいる。
泣きたくない
けど
泣いてしまいたい
名前のない小瓶
2948通目の宛名のないメール
小瓶を1604人が拾った
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お返事が届いています
ななしさん
私も同じです。すごく共感しながら読ませていただきました。
私が泣かないと決めた理由は、昔ある人に笑顔が好き、君が泣いたら自分も泣いちゃう。と言われたからです。その人は今年亡くなりました。その時言われた言葉を思い出して、それから泣けなくなった、泣かなくなったんです。泣いたって、その人は戻ってこないって、何も解決しないって分かってるから。
でも、だんだん限界なんでしょうね。
泣きたい、そう思ってしまって。でも感覚が麻痺したのか知らないけど、涙が一ミリも出てこない。
あ、もうじぶんはこんなになるまできちゃったんだ。とその時思いました。
小瓶主さんは、無意識に泣くことに抵抗があるんだと思います。でも意外と、泣いても何も解決しないわけではないんですよ。泣くと、すこしだけさっぱりします。
無理に泣きたいのを我慢しなくてもいいんですよ。泣かないことを続けなくてもいいんです。
泣けないなら、無理に泣かなくていい。泣きたいなら、泣いてもいい。いつか心がこわれて、涙が勝手に、なんてことになる前に、涙のいっこぐらい、零していいんですよ。
長文失礼いたしました。無理しないでくださいね。
ななしさん
泣きたいときに泣いたほうがいいですよ
泣かない泣かないと思ってると、それがどんどんストレスになってたまっちゃって、いつか自分が潰れてしまいます
たくさんたくさん泣いて、
そのあとたくさんたぁっくさん
笑いましょうよ
ななしさん
すっっごくわかります！！
わたしも、好きな人に嫌われて、泣いて、友達との電話越しでも泣いてしまいました。
もうその時は泣かないって決めてたのに、我慢できなくて大号泣しちゃったんだよなぁ
ななしさん
うちも同じ気持ちに
なったことある
だけど
泣いちゃう
泣かないって
言っても…
ななしさん
泣きたい時は、思いきり泣きましょう！我慢なんかしないで、ワーワー泣いたほうがいいよ！涙は心を浄化してくれる。泣くだけ泣いたら、前に進むだけだよ☆☆☆
ななしさん
泣いたって解決しない。
でもなかなければ解決するわけでもないよ
ななしさん
問題が解決するしないに関係なく、泣きたいときには泣いた方がいいと思いますよ(;_;)
ななしさん
泣く＝負け
じゃないんだから、泣いたっていいと思うよ
ななしさん
いっぱい泣いて、納得するまで泣いてほしい。
泣いて、自分の正直な気持ちと向き合ってほしい。
無理はだめっ(^_^)v
Rilley
ななしさん
泣かないなんて
どうして決めたの？
泣いたっていいじゃない
そういう時だって必要だよ
ななしさん
時には泣くことも
必要だよ(・ω・)
泣いてすっきりするなら
泣いたほうがいい.
我慢したら.もっと
辛くなるよ.
＊.愁
ななしさん
涙には、“ロイシン-エンケファリン”という
ストレスによって生じる神経反応を緩和する脳内モルヒネの一種が含まれているそうです。
同時に、脳からアルファ波が出ているそうです。
泣かないとダメなのです。泣く事をガマンしては余計に心と体によくないのです。
私もありました。仕事してる時は集中してるからいいけど、帰宅後、ずーっと寝るまで泣いて。
毎日毎日泣いて。
涙って、ほんと枯れ果てないなぁ…
こぅなったらいつまで泣き続けるものなんだか、ギネスに挑戦だ！！なんて思ってたら、
ある日ピタ！と出なくなりました。
ふっと、心が軽くなってる事に気がついた時でした。
だから、おもっきり泣き続けるとゆー経験も 大切なんだと思います。
36歳主婦
ななしさん
泣いてしまいなさい
誰もそれを咎めない
泣いてしまいなさい
そのあといっぱい笑えばいい
ななしさん
私も“もう泣かない”って
強くなりたくて、心に誓った後
どうしても我慢できなくて
1回泣いちゃった事があります。
でも泣いたらすっごくスッキリしました。
ずーっと泣かなかったので
ひさしぶりすぎて、本当にスッキリしましたよ★
時には我慢も必要だと思います。
でもどうしても我慢出来ない時は泣いちゃってください！
1回泣いちゃうと許したきになっていつもやってしまいそうになるカモ知れないけど、
私の場合それ以上の悲しみがなかったのであの時以来泣いていませんよ！
けど、嬉し泣きはしてしました
泣いたって解決しないけど、、、
自分の中の気持ちが少し変わると思いますよ。
実叶
ななしさん
泣きたかったら沢山泣いていいんです。
泣いた分だけ笑えばいいだけです。
亜優は大事で大好きな人が逝ってしまって友達カラも『泣いてんじゃねぇ』って言われてもぉ泣けないケドねなんもいいコトないの。
友達が…
泣きたかったり辛かったり悲しかったら笑えばいい。
その分嬉しかったら泣けばいい。
って教えてくれました。
確かにその通りだと思います。
泣かないのがいい訳じゃない泣かないのが強い訳じゃないんです。
だから思いっきり感情を出して下さい。
偉そうにごめんなさい。
でも貴方が亜優みたいに感情が分らなくなって欲しくなかったので…。
余計なお世話ですよね。すみません。
亜優
ななしさん
【小瓶主さんからお返事きたよ】
2948通目の本人です。
もう泣かないと
決めた日から、一週間と
数日が経ちました。
まだ泣いていません。
泣かないと決めた理由は
あたしが泣くべき事ではない
と思ったからなんです。
あたしよりも
もっと泣きたくなる、
当事者がいるからなんです。
あたしはその人を
支えてあげなくては
いけない立場なんです。
全体の事を考えて
行動しなくてはいけない
立場にいるんです。
なのに、あたしが
泣いて、へばったら
支えてあげなくては
いけない人は、きっと
へこたれてしまいます。
だから、あたしは
泣くべきではないと
思ったんです。
だったら、やるしかないのに。
元々涙をよく流すあたしは
その決意が甘くなるんです。
もっとねばれるように
ならなきゃいけないんです。
それで、泣かないって
自分自身に規制をかけたのに
ダメになりそうだなんて。
我が儘もいいとこですよね。
なんか、メールしてしまって
申し訳ないです。
すみません。
ななしさん
泣きたい時に泣かないと
泣けなくなりますよ(´∀｀)
あたしみたいに。
あたしは泣く事を悪い事と思わないから泣きたい時に泣きたい…です。
洋
ななしさん
その方の前では笑顔で居てあげて下さい。
そしてその方のいない所で、泣けるなら一人で泣いて下さい。
涙をガマンすると余計苦しいですから。
貴方が想う相手の為にも、たくさん泣いて明日はたくさん笑ってあげて下さい。
by ろみひ～
ななしさん
無理をすると支えるどころか押し潰すことになってしまう。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
