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少し運動することを始めた。もうすぐ3ヶ月目。あまり悩まなくなったし落ち込まなくなったし、適度に体が疲れるからか前よりよく

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少し運動することを始めた。もうすぐ3ヶ月目。
あまり悩まなくなったし落ち込まなくなったし、適度に体が疲れるからか前よりよく寝れるようになった。
なんかその反面、蓋して忘れたはずの記憶思い出して少し苦しい。私中学のときいじめられたんだ。忘れたはずなのに。
そこまで酷くはなかったけど、トイレに閉じ込められたり後ろから蹴られたりすぐ隣で聞こえるように悪口言われたり。あーなんかこの感覚が気持ち悪い。流れ込んでくる感じ。
多分人付き合いが苦手で怖くなったのは、それも理由の一つなのかもなと、また新しく知ることもできたけど。
しばらくそればっか頭にこびりついちゃうな。
名前のない小瓶
41968通目の宛名のないメール
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ななしさん

３か月、すごいです！継続するのってとても難しく感じます。
小瓶主さんの苦しかった記憶が、もっともっと遠くにいきますように。
幸せになるのが最大の復讐だっていうし、どうか幸せなってください。

ななしさん

身体がそうであるように心もやっぱりデトックスが必要です。蓋をしたまんまだと心の便秘になっちゃいますよ。

ななしさん

わたしも運動しないと(>_<)
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