自分の感情がコントロールできなくなって仕事が続けられなくなってしまった。
半年以上経つけど自分の心の回復を感じない。
私はどうなってしまったんだろう。
これからどうなるんだろう。
不安と焦りばかりがつのる。
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ななしさん
ボクらは働き蜂になるために生まれて来たんじゃない。
休みたい時は休んでいいんだよ。
先の不安より今を楽しむことを考えませんか？
そうすると楽しい過去が蓄積される。
未来は現在・過去という土台の上にあるのだから、
きっと未来も楽しいものになることでしょう。
とボクは思うのです…
vazakn
心の回復と言いますが、心と身体は密接に繋がっています。
また、心の栄養、活力となるものは個人で違うので、元気が出るというものに触れてください。
少し疲れてしまったのではないでしょうか。そんな時はしっかり休むことが大切です。
今まで自分で感情を無理に抑えつけていたりはしていませんでしたか？
今迄も、自分自身と向き合ってきてはいるとお見受けしますが、紙に書いて今の状況を整理するのもよいのではないかと、僕は思いました。
道は繋がっているので、道を見られるようになること、お祈りしています。
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