宛名のないメール

お返事が届いています

ななしさん

私の場合うさぎに引っかかれたとか適当に嘘ついてます。聞かれなけりゃ放置です（スーパーポジティブ）

ななしさん

切る場所を変えるという手もあります。
手首や腕と比べると、脚の方が見られる事が少ないし、夏に長ズボンや長靴下でも違和感が少ないので隠しやすいと思います。

ななしさん

僕は新中3で、リスカをして一年になります。

冬は長袖＋萌え袖です。
夏は薄いカーディガンやジャージを着て過ごしています。

ただ体育の時は半袖にならないといけないので、腕の外側？は、切ったばかりのところは絆創膏、傷はコンシーラーで隠してます。
内側は、もう、見えないように気をつけるしか対策が今のところないですwww

つらいと思いますが乗り越えていきましょう！！！僕も頑張ります、！

ななしさん

ファンデーションテープ

名前のない小瓶

こんにちは
現在小学生です。
私も、リスカやアムカ、レグカなどをしています。
少しずつ隠さなければならなくなったので、調べたらたくさんの方法が分かりました。参考程度によろしくお願いします。

傷が新しい場合…
絆創膏を貼り長袖を着ます。女子の場合は、萌え袖をすると手首の傷が隠れていいです。私は、しました。見られてしまったときは、"友達の爪があたった"”紙で切った"など無理のない言い訳をするといいと思います。

跡が残っている場合…
コンシーラーで隠すといいそうです。コンシーラーは、普通に買うと高いのですが、百均のコンシーラーがカバー力が高く値段は安いので試す価値はあると思います。

最後に…
最後まで読んでくださった方ありがとうございます。
リスカをするのは理由があると思います。泣きたいときはおもいきり泣いてください。
どうでもいい話は聞き流して、自分が信じたいことを信じていいんです。
私は、あなたの味方です。離れていてもいいんです。頼りないと思うけどいつも応援しています！
苦しいときは、逃げてください。あなたは、1人じゃありません！

長文失礼しました。

ななしさん

現在小学生です。私も、いじめや虐待のようなことが原因でリスカやアムカ、レグカなどをしています。
もうすぐ、中学生になるので隠さなければならなくなりました。そのために、調べた事を書きます。

傷が新しい場合…
絆創膏を貼り長袖を着ます。女子の場合は、萌え袖をすると手首の傷が隠れていいです。私も、女子なのでこれはしました。絆創膏を貼っている理由を聞かれたら、"人の爪があたった”"紙で切った”など無理のない言い訳をするといいです。

跡が残っている場合…
コンシーラーで隠すといいそうです。コンシーラーは普通に買うと高いのですが、百均のコンシーラーが安くてカバー力も高いそうなので試す価値はあると思います。

最後に…
最後までこのコメントを読んでくださった方ありがとうございました。
がんばってると私は思います。辛いと思ったら逃げてください。泣きたいときは、おもいきり泣いてください。自分が嫌なことは、聞き流してください。自分の信じたいことを信じていいんです。私は、あなたの味方です。離れていてもいいんです。心細いかもしれないけどいつもあなたを応援しています。
長文失礼しました。
誰かにこのコメントが届きますように。

ななしさん

現在小学生です。私は、いじめや虐待のようなことが原因でリスカやアムカ、レグカなどをしています。
小学校では少しバレました。隠してなかったので…
しかしもうすぐ、中学生になるので隠さなければならなくなりました。そこで調べました！良ければ参考にしてください…
傷が新しい場合…
絆創膏を貼り長袖を着ます。女子の場合は、萌え袖をすると手首の傷もバレません。私は、女子なのでこれはしてました。絆創膏を貼っている理由を聞かれたら"友達の爪があたった""紙で切った"など無理のない言い訳をするといいです。
跡が残っている場合…
コンシーラーで隠すといいそうです。コンシーラーは普通に買うと高いのですが、百均に売っている物が良いそうです！カバー力も完璧らしいので試してみてください。
切り方の工夫…
縦に切ると切りすぎたり傷が深くなりやすいです。なので、横に切るといいらしいですよ。
最後に…
このコメントを最後まで読んでくださった方、ありがとうございます。今まで、がんばってると私、思います。辛いとリスカやアムカをしたくなりますよね、わかります。逃げたいときは、いつでも逃げてください。立ち止まったっていいんです。泣きたいときは、おもいきり泣いてください。私は、あなたの味方です。離れていてもいいんです。同じ思いをしている人の元に来てください。いつでも待ってます。誰に何を言われても耐えなきゃいけないけど、嫌なことは聞き流して自分が信じたいことを信じていいんです。これからも、生きてください。
長文失礼しました。誰かの心に届きますように。

ななしさん

傷の範囲にもよりますが、自分はなるべく色んなところに傷つけるのではなく同じようなところを繰り返し切って絆創膏を貼ってます。絆創膏の数は少なければ何も言われませんでしたよ。ただ腕全体に絆創膏を貼っていた時は流石に学校の先生に「どうしたのその腕？！」と言われましたが、深くは聞かれませんでした。

ななしさん

私もリスカする時がありますが、冬は長袖で隠してますよ！
ただ、夏は長袖着てるとやばいんで、親のメイク道具のコンシーラーとか使ってます(傷によっては隠せない場合もあります)

ななしさん

私は本当に信用できる友達に事情を話してその子とずっと一緒にいるようにしています。私が話した友達は素直に「分かった、だけどつらくなったら言ってね」と言ってくれましたよ

ななしさん

もう素直に絆創膏貼ってますw

ななしさん

私は夏あたりになったら足とかお腹を切ります笑笑。リスカ跡やアムカ跡はワセリン塗ったり、色々クリームを塗ったりしますかね。もしかしたらみんな気づいて気を遣わせてるのかもですが。こんなメッセが貴方のお役に立ちますように願いを込めて。

ななしさん

僕もリスカしてます。
手首から関節のところまで傷だらけですが、夏も長袖着て誤魔化してます。
制服ですが日焼けしたくないからとみんなには言ってます!!!!

ですが暑いのでその場合は汗ふきシートと冷感スプレーある方がいいですよ！

体育の時も上に長袖ジャージ来てます。
着替えの時は一旦羽織ってから見えないように中で制服脱いでます。

なかなかバレないものです

ななしさん

中学生です。傷が浅かったら、猫に引っ掻かれてん、とか？(実際に言ったことあります。でも、これはあんまり使いにくいですよね。
年中長袖とか？夏になったら、日焼けするのが嫌で、とか。参考になれば幸いです。

名前のない小瓶

ヒートテックの長袖来てます！！
絶対ばれない、、、多分

ななしさん

私もアムカとリスカしていますサポーターやスポーツバンドをしてごまかしているのでこの二つをおすすめします

ななしさん

私は中一です。アムカしてますサポーターで隠すのがいいと思います。一緒に頑張りましょう

ななしさん

私も同じです先生に一番バレたく無いので12月の18日に話を聞かれるの-------助けて

ななしさん

私も、リスカ、アムカなどをしていますが
案外いしきせずいつも通りにしていたら意外とバレなかったりします

だけどリスカやアムカが辞められなくて悩んでて隠し切れないくらい傷が増えてきて
最近はファンデなどで隠す様にしています

ななしさん

包帯やテーピングで隠した方がいいと思います。
もし友達に何か言われたらひねったなど言い訳した方がいいと思います！

ななしさん

うーん…私はいつもケアリーブを味方につけてます✨でもすぐに無くなってしまうのでいつも長袖を着ていますね…包帯を巻いてもいいかもしれませんがバレやすいです

ななしさん

明るい方なら自傷行為以外の理由を言えば納得してもらえると思いますよ！包帯や絆創膏でキズを守らないと傷口に菌が入るのでしていた方がいいです！

ななしさん

私も、アムカをしています。依存してしまうので、辞めてしまいたいです。質問の答えとするなら、ファンデーションで隠したらどうでしょうか？

ななしさん

私も毎日リスカしてますが学校や家ではヒートテックで隠してます!!それでも限界があるのでファンデーションテープ？などを使ってみてはいかがでしょうか？

ななしさん

私はリスカとアムカ両方しています。
中二です。
冬はヒートテックで隠れるので大き目ですが、基本的に小さい傷をたくさんつけるようにしています。
アムカは、短めのスパッツで隠れるところにやります。
剣道部で、着替えが部室の隅っこなので助かってますが、体育の時が一番怖いです…

ななしさん

私は手首にリスカしています。
私は、サポーターなどで隠してます。特に聞かれることはありませんが、聞かれた時は、「ちょっと痛くてさぁー」って誤魔化してます。
少しでも参考になれば幸いです。

ななしさん

自分も足を切ってます。
自分は足なのでサポーターで隠しています！膝や、腕用のサポーターなどもあるので、いいんじゃないでしょうか？見つかってしまったときの対処法としては、少ない傷だったら野良猫に引っ掻かれたで、多い傷だったら転けてコンクリートで凄く擦ったとでも言っておいたらいいと思います。長文失礼しました。

ななしさん

私もリスカをしています。
傷口の上はバンドエードで覆ってその上から湿布を貼るなどしてごまかしています。
何か言われたら捻ったなど適当にごまかしています

ななしさん

僕もリスカしています
ただ、絆創膏などでは1度友達にバレてしまったので、今は隠さず「猫にひっかかれた」と言っておけば大体大丈夫です
ただ、まじまじ見られるとカッターの傷という事がバレてしまうのであまり有効じゃないです
主さんの場合は野良猫にひっかかれた切ったばかりの時は、さっきひっかかれたとでも言っておけば大丈夫かと
僕はあまりケガをしないタイプなので湿布などを貼ると目立ってしまいますから...
他のもので隠してめくられて、見つかった場合などの最終手段として使っていただければw
長文失礼しました

ななしさん

私はもうそのままにしています。
私の傷もそこまで深くないので…

ななしさん

何かと理由をつけて絆創膏や、湿布とかで隠せると

ななしさん

リスカしてしまう皆へ(自分も｡｡｡
辛かったね、頑張ったんだね
頑張ってもできないことってあるから、切っちゃうんだよね

僕も、辛くなるとしちゃうんだ
自分の弱さを認めるために切っちゃうんだ

でも、切ってスッキリしたとしても
その場限りで
結局は、繰り返しちゃうんだよね

辛いなら無理に、やめろとは言わない
せめて、あまり深く切れないもので切ろう

死んじゃだめだよ
人生、何があるかわからないから
楽しいことだって、あるかもしれないでしょう？

今は、自分の弱さを認めて
自分をいたわる努力から、一緒に始めよう

君は独りじゃないから
辛い思いをしてるのは君だけじゃないから

だから、一緒に頑張ろう？

ななしさん

ずっと長袖を着てます…

ななしさん

僕は絆創膏を貼って、腕時計で隠してます。
腕時計がずれないようにベルトをきつく閉めますが、絆創膏を貼れば気になりませんよ。

ななしさん

最近の傷で無ければ、スティックのりを塗り凹凸を隠し、コンシーラーやファンデェーションで隠すとバレにくいかと、。肌に合わなかったらすぐやめて下さい！傷が悪くなってしまう可能性があるかもです、、。あまりお役に立てず申し訳ないです。

ななしさん

私も2.3年前からリスカしています…。半袖を着て街を歩くと注目を集めてしまいます(憐みの視線付きで)。だからカーデガンとか薄いパーカーとかを着るようにはしています。どうしても我慢できない日はコンシーラーで隠したり傷を隠すテープみたいなので隠しています。基本的には目立たないと思います。

ななしさん

私の場合、そもそも見えない位置にするようにしてます。跡が残ると夏場困るので、常に選ぶのは半袖で隠れる位置。たまに誤算で見えちゃう所があるときは、そこだけ絆創膏を貼って隠すなど。あと、やるのは常に片側にしています。そうすることで、着替えや入浴などで誰かと隣り合わせになる場合も、キレイな片側だけが相手には目に入ることに。親にも周りにも知られたくない一面を隠すには、色々考えなくちゃならなくて大変ですね。

ななしさん

リストバンド？とか
余りやらないなら
別に包帯とか巻いて火傷しちゃった
とか言っとけばいいけど
頻繁にやるならやっぱり
ファンデーションとかで
隠す。私は腫れる肌色の包帯つけて
上からはファンデーション
つけてます。

ななしさん

中１です。
自分は絆創膏を貼ったり、湿布を貼ったりしてます^^*
湿布はスースーするので間にティッシュを挟んだりしますね。
ここからはあまり関係ないかもです...
自分はあいにくファンデーションなどのものは持ってなくて、親にばれるのが嫌なので肩など半袖でも目立ちにくい場所にアムカしてますね。
プールの時はだいたい休んでます(*^^*)
誰にでも信頼出来る友達が1人はいると思います。信頼出来る友達に相談してくださいね。
無理して学校で隠さなくていいと思いますよ。逆に堂々としていれば心配も何もされませんよ(*´ω`*)
自分は学校では普通に出してるんで^^*
長文失礼しました。

ななしさん

私もリスカしてます。中2です。常に笑顔でいなきゃ、周りの人に迷惑かけないようにしないと、我慢しないと、、、ってストレス溜まってやってしまっています。

隠し方は包帯をたまいてます。どうしたの？って言われたら「ちょっと火傷しちゃったんだよね｡｣って言ってますよ。隠すのに必死ですよね、、、

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