リスカ、アムカをうまく隠す方法ってありますか？血が滲んでたり後が残ってたりして学校で体育の着替えの時とか

リスカ、アムカをうまく隠す方法ってありますか？

血が滲んでたり後が残ってたりして学校で体育の着替えの時とか困ります。
学校では明るい方です。いじめが原因などではないです。なので余計周りの友達に心配かけたくないし、見られたくないです。
なるべく隠したいのですがどうするのが一番いいですか？

名前のない小瓶

48444通目の宛名のないメール

お返事が届いています

ななしさん

私はアームカバーしてます。プールの時は大きい絆創膏してます。

ななしさん

とにかく家族の前では腕を変に隠さないことです。不自然に隠すとリスカの腕に注目か集まります。ものを受け取る時は反対の腕で受け取ったり、手をぶらんぶらんずっと動かしたりしてたらあんがいばれません！体育の時とかはコンシーラーの上にパウダーを乗せてます！完全に隠せる訳では無いですが、浅い傷などふさがってる傷は薄くなってバレにくくなります！

ななしさん

多分ここにお返事してくれてる人達の隠し方で隠せない場合もあるかも
（言葉に悪気はないです！！。。）
なので一応のせときます。

私は結構ざっくり脂肪とかまで言っちゃう派なんですよね
だから結構ケロイド状になっちゃった傷とかもあります。
こういう傷は化粧とかじゃもう意味ないと思います。
でも私はばんそうこうしたり包帯まいたり～みたいなそーゆー”怪しまれる”ことをするのすら嫌なんですよね。。
そこで私がやってるのが怪しまれることも違和感もない方法なんですけど

１極力リスカしてる方の腕を使わない
　物を受け取る時などは反対の手で全て行ってください！

２体育（外）は日焼け防止のアームカバーを付ける
　アームカバーが禁止の場合は日光浴びるとピリピリするの　で、、とか日光アレルギーで、とか習い事の関係でひやけできなくて、、とかなんとか言ってください（？）

３体育（中）は生理で、、って言って見学したり、グループとかで行動するときは極力壁際によってリスカしてる方の腕の横に人が来ないようにしたり、腕を組むような形で「腕かゆー！虫に食われたかも」とか言って腕の内側を見せないようにしてください！

４部屋着はできるならば長袖にしてください！
ちなみに私の親は「見とって暑苦しいからやめろ」って言うんですけど、その場合は半袖ではなく肘あたりまであるだぼだぼけいのTシャツとかを着るといいです！リスカ丸見えなんですけど意外とバレません（笑）
手首にやってる場合はヘアゴムも同時に着用するとなおいいとおもいます！！

５友達と外で遊ぶときはアームカバーなどを着用してください！！シーインでお洒落なのが３００円ほどでかえますよ！
全体的にお洒落をしてアームカバーをしてるだけならただのファッションとして見られるのでとてもぐっとです（？）美意識も上がるのでうぃんうぃんですね！

６急用で何もない！！ってときはとりあえず湿布を貼りましょう！「絵描いてたら腕痛くなっちゃって」とか「変な方向にまげて寝てたんだよおｗ」とか言って誤魔化してください！

７ずっと隠してるとさすがに疑われるので時々こう言ってやりましょう。「なんかずっとこーやってるとリスカしてる人みたいじゃない？？ｗ」「私別にやってないけどさーｗ」とか言って”リスカに興味はねぇよ”アピしてやりましょう！！！

長文失礼しました。長文過ぎて本当に失礼しました。
参考程度になれば。。！と思ってます！

ななしさん

僕はずっと長袖を着てます。
周りには日焼けしたくないからって言えば
大体信じてくれます。
着替えはトイレの個室でしてますw

ななしさん

私はコンシーラーなどを百均で買って塗って隠したり、体育は成績に響かないよう毎回では無いですが見学したりして凌いでました！

ななしさん

手首に髪ゴムを付けとくと意外とバレないですよ。

ななしさん

僕(女)は紙とかで切れちゃって…とかやと思う…

ななしさん

アムカ、僕(中学生の女子です……)もしてます。自分のことを僕って呼んでるのが嫌いだから。アムカをどの辺にしてるかにもよるけど、絆創膏の上に湿布を貼ってみるのはどうでしょう？傷の大きさが小さければ、これで良いと思います。

ななしさん

自分は制服を長袖にしたのでばれなかったです私服は全部パーカーにしてます参考になると良いです

ななしさん

私も同じような体験にあっている人です。
隠し方についてはみんなが知ってる、　　　ファンデーションテープで隠すという事しか知らないです。

ななしさん

化粧を塗りたくります

ななしさん

アムカしてしまうと跡ってなかなか消えませんよね……。

私は、体育の時は必ずジャージを着ていました。長袖の下着をしていれば着替えの時も困らないかと……！！

少しでも参考になれば幸いです。

ななしさん

私も、リスカをしています。
部活がバスケなので、長袖ではなく半袖をよく来ているため、パーカーとかで隠すことが出来ないんですよね…。だから、
( 兄弟がいるのだったら )
「弟に引っ掻かれた」
「お姉ちゃんと喧嘩した」
とか言えば、！何とかなると思います！
私もそれでなんとか誤魔化しました ( 笑 )

ななしさん

私もリスカ・アムカ・レグカ全部やってますが一番隠すのに手がかかるのはリスカ・アムカですね…

名前のない小瓶

僕は夏でも長袖パーカー着てます。

ななしさん

こんにちは。　　私もリスカしてます。
小5なんですが、おかしいですかね？
よく、クラスの友達にそこだいじょうぶ？と、バレそうです。　家族や先生にバレたらやばいです。
夏はどう対処すればいいですかね、、、？

ななしさん

私はアトピー性皮膚炎なので痒くて掻きすぎてと言います。
アトピー性皮膚炎では無いのなら、普通に痒くて掻いたと言えばいいのではありませんか？私もこれで通じました。先生にも

ななしさん

私も、いじめが原因ではないけど、リスカをしています。今私と同じ状況の人がいてとても安心しました。
私が言っても迷惑だと思います。多分私の方が年下ですし…ですが、あなたにも同じ状況の人がいることで安心してほしいです。そう思い私はお返事を書くことに決めました。私の意見を聞いて解決できないと思いますが私は、絆創膏をおすすめしません。今日絆創膏を貼って学校へ行きましたが、おさまりきらず逆に不自然になってしまいました。
　長文失礼しました。

ななしさん

私は手首から肘にかけてアムカ(?)をしている女です。なるべく長袖を着たりアームウォーマーを装着しています。夏の時も長袖を着ているのですがなんで長袖なの？と聞かれたら日焼けしたくないんだよねと返しています。アームウォーマーに関してはファッションとしてつけて日焼け対策としても付けていると聞かれた時には言ってます。

ななしさん

私は猫を飼っているので猫にひっかかれた。など言ってます。隠す場合はドンキなどに売ってあるはだかくしーとを使ったら良いと思います。

ななしさん

僕もアムカをやっているんですが冬は制服が長袖なのでいいです。でも、夏は難しいですよね

ななしさん

僕(女)もしてるんですが母や父、婆にバレそうな時は「かすり傷や擦り傷で出来た傷」って言ってます。血が滲んでる時は「転んだ」って言えばバレる事はないです。(?)

ななしさん

アームカバーを付けると良いと思います！
なんか言われたら料理してみようとしてフライパン持ってたら途中で腕曲がっちゃって痛いの〜って言えばいいです！

ななしさん

リスカはブレスレットやリストバンドですかね
あとは、化粧で隠すとか？

ななしさん

僕も（女）小6だけどパーカー着て寒いって誤魔化してる

ななしさん

化粧品なので隠すのも効果的だと思います。私も実際に化粧品などで隠しています。

ななしさん

わかります。私もリスカをして隠すのが大変でした。いい方法は人それぞれですが、わたしは太いシュシュなどをして隠してます。女子だったらつけててもおかしくないので。でもアムカは隠せないと思います。そういうときは、ストールをつけるとか、ソッコーで着替えるとか

ななしさん

僕は傷の大きさによります。
小さいときはばんそうこうで擦りむいたとかでごまかせると思います（笑）
大きい場合は大きめのばんそうこうの上に薄いカーディガンで、体育があるときはジャージか、ファンデーションです。
僕もお母さんのファンデーション使ってます（笑）

ななしさん

俺はレグカとリスカをしてます。制服がスカートなのでバレないようにするのが大変です。周りの目って気になりますよね。学校についてしまえば、ジャージを着るので何とかなりますが、かなり暑いです。体育の授業はどうすればいいですかね？悩んでいます。家族にもバレないようにしてるので本当に大変です。

ななしさん

私はやったことありませんが、絆創膏は勘がいい人に気付かれてしまったり血が滲む可能性もあるのでおすすめはしません
長袖を着て隠したり、夏は暑いので湿布がおすすめです
あとはコンシーラーとか化粧品で隠したり
コンシーラーテープ（？）みたいなので隠したり、着替える時は、湿布貼ってる場合は『ドアにぶつけちゃって』とか誤魔化すのがおすすめです
コンシーラーとかは多分バレないはずです（笑）
参考になるかはわかりませんが…

ななしさん

分かります…僕も隠すのには困ります…冬は長袖だし、ヒートテックとかを中に着とけば着替えとかも寒いねーでごまかせるけど、夏は難しいですよね…それこそ、長袖とか来てると暑くないの？とかなんで長袖？とか聞かれちゃうし…包帯とかだと察されちゃう気がしますよね…やっぱりファンデーションテープとかの方いいかもです！普通にファンデーションにしちゃうと傷跡なら大丈夫だけど傷口だと入ると悪いので…

ななしさん

ぼくもアムカしてます！(小学生女子6年)
ぼくは家ではゆるいだぼだぼのパーカーで
学校では上着を着ています。
着替えの時はみんなに見えない角度で着替えてます。
本当に主さんと一緒の立場（？）でそっくりでびっくり
しました！辛いですよね、、
お互いがんばりましょう！

ななしさん

私は一気にやるので大きい絆創膏の上から湿布を貼って部活のときにぶつけたとかいってます。

ななしさん

こんにちは！アムカしてます。僕も。
百均で、バカでかい絆創膏を買い使ってます。
バレやすいのでおすすめはあまり出来ませんが、
擦りむいちゃったーと、僕は隠してます（笑）
僕も学校では明るい方で、友達の思い（？）を感じてみたかったから、やってみたって、だけです( ´•д•` )

ななしさん

もし手首辺りとか結構見える位置ならファンデーションテープや
絆創膏などつけてみたらどうでしょうか。

ななしさん

シュシュとか太めのクロスバンドとか絆創膏とかですかね？私はシュシュつけてましたー

ななしさん

中2女子です。私もリスカをしていて体育の時は薬局とかのテープ貼ってから上からファンデ付けてケープかけてます！落ちにくいし意外とバレません！