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家庭の事情で学校辞めたから家事をする。まずこれでストレスになる。母親との会話、セクハラでかなりのストレス

カテゴリ
また今日も無駄にしてしまった
大切な時間を無駄にしてしまった

前に進みたい 変わりたい
そう思っている自分
進みたくない 変わりたくない
そう思っている自分
2人の意見が頭の中でぐちゃぐちゃになる
どっちに進めばいいかわからない
いや、わかってるはずなんだ
変わらなきゃいけないってこと
なのに進みたくない私がそれを許さない

もう頑張りたくない
前に進んでまた辛い思いしたくない
変わったら今の私が消えてしまう
変わってしまった私なんて私じゃない
消えたらもう何もなくなる
今の私から変わりたくない

どうやって変わればいいの
変わりたくないならここにいればいいの
でもそんなんじゃ苦しいまま
進まなきゃいけないのに 怖い

毎日家事を少ししてるだけなのに
生きていることが辛くなる
誰かと話すこともご飯も家事もストレスになる
全てが嫌になってくる
何もしたくない 辛い辛い辛い

ただ毎日普通に生活したいだけ
なのに何でこんなことになったの

夜眠れないのに朝はきちんと早く起きなきゃいけないから毎日寝不足
家庭の事情で学校辞めたから家事をする
まずこれでストレスになる
母親との会話、セクハラでかなりのストレス
母親のセクハラのせいで他人から体を触られることが無理になった
ほとんどは家族のせいでストレス
家事のやつはわがままだと思うよ
でもストレスになってるのは事実

ご飯も食べれなくてお風呂も入れなくて
外にも出れなくて何も出来ない
自傷行為、自殺未遂、そんな状況だった
最近母子家庭になってから
家事をしてご機嫌取りしてっていう生活

前から心療内科に行って自分に向き合って
今自分はどんな状態なのか知りたいと思ってた

でもなんど説得しても行かせてもらえなかった
母親は元うつ病で病院に薬漬け?にされてから
いいイメージを持ってないらしく
私を行かせたくないらしい

だから、規則正しい生活をさせて
治そうとしてるみたいだけど
精神的辛いまんまだから生活は悪いまま

こんなの続けていてもいい方向に行くと思えない
私はどうすればいいんだろ
名前のない小瓶
49079通目の宛名のないメール
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随分前に流された小瓶ですが、主さん、その後いかがでしょうか。

ご自分の思う通りにやってみてください。
大きく変化せずとも、自分の意志で決めることが、変化を加速させます。

すぐ出なくても良い、来年の今頃には少しこの時を振り返って安堵できるために、ご自分のために、ご自分が気持ちよくなることを許してあげてください。

病院に行きたいなら行くことを選ぶ、大きく闘争や葛藤があると思いますが、それは良い方向への変化です。ご自分の感覚を信じてください。
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