過去のことを思い出して死にたくなる。
双極性障害の高校2年生です。
普通に生活していると
急に躁状態のときにしてしまったことを
思い出して辛くなる。
何であんなことしてしまったんだろう…
と後悔して死にたくなる。
辛い。
名前のない小瓶
49117通目の宛名のないメール
お返事が届いています
ななしさん
（小瓶主）
7通目の方へ。
お返事ありがとうございます。
私は高校を休みすぎて
単位がもうすぐ落ちるので
別の道を考えています。
本当は学校を辞めたくないし
今の人間関係で特に悩みは無く
寧ろ恵まれているのですが、
自分の気持ちがついていけないし
今の精神状態では学校が辛くて、
もう無理だという結論に至りました。
高校もまともに行けないのに
大学行きたいと思う自分は
いったい何なんだろうと思います。
大学に進学できたとしても
また大学を休んだり
中退してしまったりしたら…
と考えると、とても不安です。
でも、どうしても大学に行きたくて
現状というか、何か変えたくて、
最近やっと英語の勉強を始めました。
こんな小瓶にまたお返事をくれて、
ありがとうございます。
現役で大学行くには
間に合わないかもしれないのですが、
一歩ずつ頑張ります。
ななしさん
小瓶主さんへ
5通目のものです。
こちらこそ、そういっていただけて、うれしいいです。
なかなか、現実問題ちかくに同じ症状の方がいないのでぼくも本当に、どうしたらいいんだろう。。。と悩んでいて、このサイトを見つけました。
ぼくは、その好きな人に直接会ったことはなくて、共通の知人がいてその人を介して…という感じで、会うこともなく、ただ迷惑をかけるだけで終わってしまいました。後日その人から聞いたら、ぼくのせいで、その人は恋人と破局してしまったらしいです…。
躁状態のときの攻撃性、自分でもよくわかっていないのでなんともいえないけど、その後、ぐったり疲れてしまって、鬱状態になる、、という悪循環なんですよね。
夢に出てくるのは、じつはぼくもあって．．．。
実際には会ったことがないので多分自分が謝りたい。と思ってそのまま疲れて寝てしまったときとかだと思うんですが…その次の日、起きるとめっちゃ泣いて起きてます。
あれは、なんなんですかね…。でも、少し嬉しかったりもします。夢でしかあえないので…。
消えて楽になりたい。とも思うけど、どうしたらいいのか結局わからなくて、ぼくもぐるぐる考えてます。
ただでさえ大変な人間関係に恋愛が絡んだりすると、自分の気もちのコントロールが追い付かないというか…。
ぼくの場合、まだ学生なので、休んだら単位が…という心配ですが、大人になったらどうなるんだろう、と少し心配です。
それでも、こうやって、同じように悩んでる人が1人でもいて、ぼくの返信で救われた、と云ってもらえて、、あのときの失恋もダメなだけじゃなかったな。と思えました。ありがとうございます。
こちらこそ、伝わるかどうかはわかりませんが、ありがとうございました。
ななしさん
（小瓶主）
5通目の方へ。
同じ症状の方のお話が聞けて嬉しいです。
お返事ありがとうございます。
周りに双極性障害の人がいないので
本当に本当に嬉しいです。
この小瓶を流したのは
確か今年の春だったと思います。
9月頃から
また鬱状態になってしまいました。
私も好きなだけで
恋が終わったことがありました。
私が好きというよりも
相手の方が先にアプローチしてきて、
私もだんだん心惹かれていき
付き合うことができたのですが
バレンタインに
チョコをあげたのですがお返しがなく、
お返しよこせと
過剰にアピールしてしまい
向こうが私のことを
怖い、重いと思ったみたいで、
(そのとき私は躁でした…)
もう二度と連絡しないでくださいと
知人を通して聞きました。
たった3ヶ月で自然消滅しました。
それ以来会ってもいないし
連絡先ももちろん知りません。
夢をよく見るんですけど、
最近その人が夢に出てきたので
思い出してしまいました。
夢の中で躁状態のときに
迷惑をかけた人に会うことが多く、
あのときどうすれば良かったのだろうと
起床すると考えてしまいます。
多分初めから何もしないのが
正解なんだと思うのですが…
一人でお風呂に入ると
たくさん思い出してしまって
湯船から出れなくなります。
死にたいと小瓶には書きましたが
むしろ消えたいです。
私のことを知っている人から
私に関する記憶を全て消し去って
そのまま消えたいです。
死んだ後にあーだこーだ言われたくないし
痛くて辛いのは嫌いだからです。
長々と書きましたが、
何が言いたいかというと、
私もお返事してくれた
5通目の方のおかげで救われた気がします。
というか救われました本当に。
色んな意味で諦めかけていましたが、
私ももう少し頑張りたいと思います。
5通目の方に
届いているかどうかわかりませんが
温かいお返事を
どうもありがとうございました。
ななしさん
小瓶主さんへ
ぼく自身、現躁うつ病、元双極性障害で、
躁状態のときに、恋をしてしまい、某顔本サイトで、とってもひどいことを好きな人にいってしまったらしく、周りも巻き込んで、好きなだけで始まってもいない恋が終わったことがありました。今でも未練タラタラだし、その人は結局そのとき付き合ってる方とそのせいなのか別れてしまったと、風の噂で聞きました。
だからこそ、小瓶主さんと全く同じことがわかるわけではないとはおもうけれど、すごく共感できたというか、、鬱になったとき、もうそのことばかりが頭をぐるぐるしてしまって、その好きな人には「気にしないでね」というメッセージをいただいたけど、それが余計に考えてしまう種で、、。
だから、今、この宛名のない手紙をみていて、少し救われた気がします。なんか、自分ひとりじゃないんだ、という心強さというか… すみません、少し、解りにくいと思いますが…
ぼくもがんばります。 生きてるのが辛い、と思う時と、なんでもできるんじゃないか、とよくわからないきもちになってしまうきもちをクスリで抑える日々です。
こども病院や精神病棟に計4回、入院したけれど、一日一日、どうなるか分からず生きてます。
こんなぼくが云うのもなんですが、生きてるだけでなんくるないさ。
長文失礼しました。
ななしさん
（小瓶主）
お返事ありがとうございます。
三通目の方へ。
双極性障害の患者は
躁状態のときにやってしまったことを
鬱状態のときに
激しく後悔するということが多く、
最悪の場合
自殺してしまうケースがあります。
そこが双極性障害で
一番怖いところだと私は思います。
わかりませんが、
多分あなたの知っている患者さんも
開き直っているうちは躁状態で、
後で後悔しているかもしれません。
躁状態のときにやってしまったことのせいで
社会的な立場や財産、
家族、信用を失うことがあるので、
後悔してしまう患者の方が多いと思います。
ななしさん
後悔するだけいいです。
双極性の人を1人だけ知っています。その人はハイの時はとにかく怒りっぽくなっていました。あ、髪切ったの？だけでキレられたこともあります。その後に後悔もしないで開き直っていたので、双極性はそういうものなんだと思い込んでいました。悪いことをしたとちゃんと自覚することもあるのですね 。
もし誰かに悪いことをしたと気づいて、そのたびに後からでも謝っているならそれでいいと思います。私はすぐにぶちギレる知人が嫌になって距離を置きましたが、もし謝ってくれたなら多分付き合いを続けていました。
もしも誰にも迷惑をかけていないのなら、そこまで深く思い悩むことはないと思います。自傷行為とかTwitterへの吐き出しの投稿とか、そういうものなら、あなたが自分と向き合う為に必要なことなのだろうから、他人が口出しすることではないと思う。
ななしさん
無理はしないで。
わたしも後悔することなんていっぱいある。鬱だったもん。
それでも生きてるよ、未来のパートナーと出会うために。
まりちゃん
反省ってしなくていいんだって。
掘り下げて。
ああ〜〜やっちゃった〜〜って
気づいた時点で
自分のことは自分が一番わかってんだから
テヘへ＊キャァ〜〜でおわり。
あと、ああっ！やっちまった〜〜
はずい〜〜という全身で感じるあの感覚
あってもいいんです。
自分の中にあってもいいんだよーーーー
悪じゃないから。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
