宛名のないメール

お返事が届いています

ななしさん

わたしもデブでもう死にたいとしか思わない。痩せたいという切実な願いをみな大したことじゃないようにあしらう。太ってる自分が吐き気がするほど嫌い。無神経に食べろ食べろて言われると心底腹が立つ。
絶食するしかないし、もとに戻りたい。死にたい死にたい。死にたい。同じ思い。愚痴を聞いてくれて、ありがとう。

ななしさん

全く同じです。
同じ過ぎて、検索ワードでこのメッセージに出会えました。
同じ価値観の人とだけ繋がって、笑いながら悩みを楽しく話せたら、どんなに過ごしやすい世界になるだろうと思ってしまいます。

ななしさん

私もいま、食べることしかストレス解消法がなくて、食べてまたしんどくなって食べてしんどくなっての悪循環やってるよ。3年間で20キロ以上太ってそれを維持してます、、、

ななしさん

主さんとても頑張っていらっしゃいますね。

なかなか痩せないのは、私と同じで脂肪細胞が多いのかも知れません。
食事に気をつけているのに太りやすい人が、よく空気を吸っても太るとかいうじゃないですか。
あれは、同じカロリーでも脂肪細胞が多い人少ない人では膨らむ細胞の数が違うから。

ダイエットでは、脂肪細胞の数を減らす事は出来ません。ただ小さくなるだけ。。

私も、食事制限に疲れて運動しないとと思う事に疲れて、毎日毎日精神的に辛かったです。

結果、脂肪吸引をしました。
まず脂肪細胞の数を減らす事。
そのあとはダイエットして脂肪細胞を小さくする努力をしています。

脂肪吸引は決してズルではありません。高額な費用もかかります。ダウンタイムは痛くて辛いです。

主さんがおいくつか分かりませんが、決められた時間あとどれだけこの事で苦しみますか？

大切なのは健康とストレスがない事。
あまり無理に食事制限して、心や身体を壊すより他の方法もあるんだなあと思ってくれれば幸いです。

ななしさん

私はおばさん主婦ですが私も死にたい。もう生きてるのしんどい。

ななしさん

私もブスでデブで体毛がめちゃくちゃ濃いです
おまけに小さい頃からデブなので20代でお肉と胸垂れてます
もう死にたい
というか痩せたい
けど痩せない
なんで食べなくても太るの？
もう死にたい。
普通じゃなくてもいい
せめて体毛だけでも薄くして、
こんな体で脱毛なんていけない

ちいさなくま

わかります、すごく。1度でも痩せられたら二度と太らないようがんばれるのに。痩せようと制限してもかわってなかったりすることもある。少しずつふえてく。痩せたいのに!見た目悪いから、せめて、体重だけでも…神様なんていないよね。いても相当意地が悪い。私も消えたいていつも思ってる。朝なんてこなければいいのにて。

ななしさん

今の私も同じです。
少しでも食べたら罪悪感に襲われます。
そして、ストレスで食べてしまいます。
友人との外食も行くのが辛いくらい食べるのが怖いです。
食べてしまったら下剤を飲んで無かった事にしないと気が済まないです。
今は下剤を止めようと極力飲まないようにしているのですが、少しでも体重が増えていたら怖いです。
街を歩いている人はみんな細くて自分が醜く感じます。
何で自分は食べたら太るんだろうと常に考えてしまいます。
本当は人並みにご飯を楽しみたいと言う気持ちはありますが太って醜くなる自分を想像したら本当に辛いです。
人生楽しくないです。

ななしさん

凄くわかる…食べる前は自分を全くコントロール出来ないし、食べたあとは死にたい。
なんなら食べるのを我慢してる時も死にたくなる。

ななしさん

自分の体に自信を持とうでもそんな簡単なことじゃないのは分かってる
ポジティブに捉えてみてはどうでしょうか?
例えば
虐められてるなら
「皆とは違うから嫉妬されてるのか^^」とか
ダイエットしたくても出来ないなら
「非常用に取ってあるんだ!」とか
自分の体が嫌なら
「自分に厳しくて他の人に優しいんだよ^^」とかどうだろ

ななしさん

すごくすごくすごくわかる。不安だったり悲しいとすぐ暴飲暴食して、太って生きる希望失う

ななしさん

わたしも拒食から過食になりました
自分が醜くて死にたいです
急に死にたくなってパニックになります
食べ出すとほんとにとまりません
イライラしてまた食べてしまいます
きえてしまいたい

ななしさん

そんなあなたに金森式ダイエット

糖質を完全にオフして、肉と油だけでいってみよう。

量の制限は無いけど、砂糖、衣、炭水化物だけ完璧NGすれば痩せれる。

とりあえず痩せる事から！

ななしさん

私は拒食から過食になり、今は30キロも体重が増えました。今私は地元から離れて県外にいます。今の体で友達、家族に会う勇気もないし、痩せようと思っても自分で食事のコントロールができない。甘いもの油っこいものばかり食べちゃう。夜過食ぎみ。でも、このままじゃマズイ！痩せないと！と思って、『ダイエットするぞ！まずは自分から行動しないと！』と思いパーソナルジムをはじめたけど、1ヶ月も続かずやめました。毎日がいやになります。自分が写っている写真もキライ。太っている自分がキライ。はぁ、死にたい、、、結構は自分に甘いのが悪いんだけどね、、、

ななしさん

私もです。ブスで頭も良くなく、気もきかない。なんの取り柄もない。それでデブでだったら、生きてる価値あるのかなって。だから、痩せたい痩せたい痩せたい…と思っているのに、日々過食。私は吐けないので、どんどん太っていきます。辛いです。

ななしさん

私も同じです。
私は下半身デブで、でも最近は上半身も太ってきました。
痩せられない話とは少しそれますが、私はひとえで、あごのえらがおもいっきり出ていて、筋肉質で、声もがらがらで、おまけに周りからも不人気。
家族で自分以外全員二重だし、周りの人はみんな声きれいだし、あごのえらがおもいっきり出てる人なんてそうそういないし、自分は嫌なものの塊って感じで最悪です。
死にたいとしか思えなくなってくるよね、、、

ななしさん

私もです
一時、痩せたときにいじめられなくなり
結局見た目なんだって絶望してからは
なおさら
もとの体型に戻る前に死にたいと思いながら
どんどんもとに戻り始めている体型に毎日死にたくなります

ななしさん

同じです。いつも「次は何食べよう」ばっかり。大食い自慢して自虐キャラ。馬鹿な私を消して欲しいっていつも思って。死んだら迷惑かかるけど、消してもらえたらなぁ。

ななしさん

私も。一日頑張っても結局夜にめっちゃ食べちゃって太り続けて…頑張っても痩せないのに太るのは簡単でもう辛い。

ななしさん

もしかしたら同じ悩みかもしれません、
私は食べて吐いてしまいます…、辛いこと苦しいこと食べることにしか当たることが出来ず、
極端に痩せたいとゆう気持ちが強くて普通より私はブスだからせめて痩せていないといけないと思ってしまいます。ゆっくりでいいのでお互い健康的になれたらいいですね…

ななしさん

気持ちとってもわかるよ。
私、痩せたいのにストレスで沢山食べちゃうんだ。悲しいよね。死にたくなるよね。
痩せるって凄く難しいんだよね。10kg痩せたけどまた戻ったし…。
自分を変えたいのに変われないから寂しいよね。

ななしさん

私も痩せたいのに空腹に耐えられなかったりイライラして食べてしまいます。死にたい気分です。

ななしさん

私と一緒です。
私も早く死にたい、親には申し訳ないけどうんでほしくなかった。

ななしさん

太っている=美しく無いの式を作り上げたこの世界が悪いんです。
貴方は何も悪くないよ。

ななしさん

とってもわかります。私も一緒です。
痩せたいのに食べたくて過食してしまい結果デブ…辛い

ななしさん

自分も同じ。
ダイエット明日からがんばろ。明日ダメなら明後日。今からできればアドバンテージ。

ななしさん

大丈夫。意外と他人はそんなこと思ってなかったりするよ。自分のことになると私もそうなっちゃうからとってもわかるけど。

ななしさん

分かります。私もです。
頑張っているのに途中で諦めてしまい、中々結果が出ません。
お互い頑張りましょう！！！

ななしさん

私なんて！157センチ80キロぐらいあるよ！

ジムいって今より30キロ位落としたこともあるけどリバウンド。
今では開きなおってデブなのをネタにしてることもあるけど、ふとしたときに死んじゃいたいと思うよ
こんなふうになりたかった訳でないけど、消えてしまう勇気もないって。

ななしさん

デブスのせいで毎晩1人で泣いています。
痩せようとするけど、お前には無理、痩せてもブスのまんまだろ、といわれついストレスで食べてしまいます( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )
こんな自分が大っ嫌いです。死にたい

ななしさん

分かる。
もともと太め体型で専門学生の頃はピークの時で155センチで54キロあった体重。
就職してから毎日朝から晩まで動きまわるようになって標準体重まで落とすことが出来たのに、仕事辞めてからまた太っちゃった…
体重計なんて怖くてしばらく乗ってないよ。
食事の量を減らしても働いてた頃みたいに1日中動きまわってるわけじゃないからかどんどん元どおりに贅肉が増えていく体…
再就職しても体重なんて落ちないんじゃないかなって思ったらものすごく悲しくなってきた。

ななしさん

わかる～～～～～
せっかく2年で13キロ痩せたのに環境変わったら3か月で17キロ太って
それからずっと死にたい
醜くて嫌になる

ななしさん

しにたい
しにたいよ
デブすぎてしにたい

ななしさん

毎晩、痩せたくて泣いてしまう

ななしさん

分かる分かる
辛いよね

ななしさん

私もです。何も考えたくない。死にたいしはやく透明になりたい。よかったら友達になりませんか？

ななしさん

つらいよね、摂食障害
神経性過食症だよ
死にたいほど痩せたいのに食べてしまうのはダイエットじゃ治らないけど、治療すれば、摂食障害が寛解すればあなたなら綺麗になるよ
すごく難しいけど自分のこと愛せるようになるとよくなるよ
綺麗事と思うかもしれないけど大体の悩みはそれに左右されるよ
自分のこと愛せないなら自分の人生を大切にしようと思って
ひとは誰かや何かと生きて行く前に、自分とだけは絶対に生きていかなきゃいけないからね
あなたなら大丈夫だよ
絶対きれいになるし、今もそのままを出せればそれで良いことが寄ってくるよ

ななしさん

私もですよ、子供を四人産み、４５キロだった体重は今現在６６キロあります、身長は１６３センチ。
太ってるって、辛いですよね、太ってるから体を動かしたい！だけど、こんな太った体で外を歩くの恥ずかしい…。
四月から仕事を始めるんです、これを機にラストチャンスと思って、がんばるよ。
無理しないで、お互いがんばろうね！

ななしさん

私も同じ。
痩せてないと価値がない。

なみぞー

私も同じです。
食べたら良くない事も、運動した方が良い事も、頭では理解しているのに、欲望に勝てない。

甘えだという人もいるかもしれないけれど、私は愛情飢餓が原因だと思う。
赤ん坊が授乳によって母からの愛情を感じるけれど、愛情に飢えていると、大人になっても口を満たす事で愛情を得ようとしてしまう。

私はとある事情で愛を実感する場を失い、プラス仕事のストレスで、暴飲暴食、煙草も再開してしまって、検査で糖尿病かもって診断されて、それでも精密検査が怖くて嫌で逃げている。
ダメなヤツだと理解しているけれど、愛されないのならどうでも良いや、って思ってもいる。

痩せれば、って多くの人は言うけれど、痩せたり健康の為に何かをする事はとても難しくて並の努力では厳しいと思う。
自分を大事に思う、自分を愛する気持ちが極めて少ない状態なら、誰か愛してくれる人を探さなきゃ。
誰かに愛してもらうことも難しいし、傷つくこともあるかもしれないけれど。

そのままのあなたを愛してくれる人に出会えますように。祈ってます。

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