私はIBSという病気です。
大学生一年生ですが、大学に行けていません。
一年生の前期で、単位は7しか取れていないです。出席が不要な、試験だけで取れる科目のみ。
親からは、出て行け、死ね、と言われます。
バイトもやめてしまいました。
バイトして稼いだお金は学費、交通費の一部に使ってしまい、残っていません。
出て行くにも、お金がない。
お金がないから、バイトしたい。
バイトできる体じゃない。
出ていくことができない。
私は、何をするべきですか？
自殺も考えましたが、死ぬ時にまで人に迷惑をかけたくないです。
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ななしさん
マインドフルネス瞑想をすすめてしまったものですが、副作用もあり、場合によってはうつがひどくなったり、トラウマがフラッシュバックする場合があるので注意して下さいね。安易に勧めてしまい、申し訳ありませんでした。
ななしさん
マインドフルネス瞑想を勧めてしまった者ですが、副作用もあるので、気をつけてくださいね。場合によってはうつがひどくなったり、トラウマを再体験する場合があるみたいです。
ななしさん
この病気本当に辛いですよね。私は中1で発症し、20年くらい経って治りました。精神的な病気にかかり、人に殺されるんじゃないかと妄想し、オナラどころじゃなくなったら、治ったのです。だからこれは集中力の問題じゃないかと思います。お腹以上に他のことに集中すればいいんだと。集中力をつけるにはマインドフルネス瞑想とかをやってみたらいいんじゃないかと思います。
ななしさん
私は中学生なので、あまりでしゃばった事は言えませんが、大学は行かなくてもいいと思います。大学でしたいこともあったと思いますが、自分を1番大切にしましょう
名前のない小瓶
少し現実的な話をします。
まだ二十歳前ですよね。二十歳になったら必ず国民年金を支払うか免除申請をして下さい。
また二十歳になったら生活保護の申請をしましょう。元気になるまでの一時的なことだから勇気を出して下さい。ご両親の存在が精神的苦痛を与え病気に悪影響となることをドクターが説明してくだされば引越費用や簡単な家電も揃えてくれます。もし自分一人では心細いならボランティアの支援者さんもいます。都道府県により窓口が違うのでご希望があれば後日また書かせて頂きます。
次に今できることですが、障害手帳を取得することは可能ですか？可能ならば取得して就労継続支援A型で働くことをオススメします。ほとんどが四時間就労で負担が軽いです。働きながら公務員の勉強をしたり、色々な道がありますよ。
貴方は今、本当は道が沢山あるのに見えなくなっています。まずは心を安定させるために大学のスクールカウンセラーと話をしてみては如何ですか？心が楽になると思います。
ちなみに大学なんて本当に意味がなかったです。そこはこだわらないで。
ななしさん
IBSは、心理的要因もある疾患なのですが、
それぞに見合った対処療法がありますよ。
文面から察するに女性と思われますが、
意外と女性の罹患率も高いのではないかと
愚考します。
僕は心屋仁之助さんの流派の心理セラピー
が好きなので、少しは本を読んだりブログ
を拝見しているのですが、認定講師の中に
何人か、IBSで苦しまれた方がおいでにな
り、心の面からのアプローチと対処療法の
組み合わせで対処されているようです。
あなたも諦めずにご自分の道を見つけて
進まれてください。
僕は男なので恥じかきながら生きています。
それでも辛い時はありますので、あなたも
ご自身に見合った対処療法が見つかると
いいですね。
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