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じぶんをご機嫌にする術はたくさん知っている方がいいね。苛立つときの散歩、ちょっと気分が上がる曲、不安なときの

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じぶんをご機嫌にする術は、たくさん知っている方がいいね。

苛立つときの散歩、ちょっと気分が上がる曲、不安なときの好きなかおりのハンドクリーム。

ほんの些細なモノたちにしがみついて、心を守れる。

学校に行かなきゃって考えるときも、お気に入りのマフラーや鞄に忍ばせるチョコがある方がすこし楽。

ほんとに沈んで駄目なときには目に入らないけれど。すこしでも浮き上がり始める気分にきづいたら、ご機嫌のタネを探すんだ。
ゆうべ泣きながら浸かった湯船に、なんとかカムバックしたきょうの私、くすんできちゃったぬいぐるみと入るんだ。
すきなモノたちに囲まれてるときだけ、すこし可愛くなれた気がする。
夢中になれることはまだ見つからないけど、なんだかすき、は案外あるね。

はばないすでい!
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キングテレサ
素敵で明るい考え方ですね!あなたは自分を大事に出来る方なんですね。
りさ
つらかった気持ちが少し楽になりましたありがとう
名前のない小瓶
素敵な考えですね☺️
すごく共感しました!
ほんと、素敵な考えです笑
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