対人関係は尽くダメで対人恐怖症になってしまった。人と仲良くなりたいし友達もたくさんほしいのにどうしても疎遠に

自分で自分の首を絞める性格をやめたい
うまく言えないけど例えば自責癖とか、自分の意思とか夢とか目標がないこともあるけど今まで全部周りの意見に従ってきたり(最終的に他人に合わせるって決めたのは自分だから周りのせいだとは思ってないです)
とにかくそういう性格は言動とか顔に出てしまうのか対人関係は尽くダメで結果的に対人恐怖症になってしまった
でもできることなら人と仲良くなりたいし友達もたくさんほしいのにどうしても疎遠になる

生きるのが下手な性格してるのは自覚してるつもりです不器用だなあって、中学生入る前くらいから｢今日のあの発言はよくなかった｣とか｢笑顔でいるようにしよう｣とか｢自虐は周りに気を使わせるから外ではしない｣とか
でもまだ足りてないのかやっぱり最後には何も残ってない

もしかして自分を不利な状況に追い込んで悲劇のヒロインをきどっているのが自分は好きなのかなのかと思うと、気持ち悪くて自分が許せないし耐えられないです

この先ずっと嫌われてく人生でまた自分の首を自分でしめて生きづらい人生を歩むのかなと思うと泣けてきます

幸せになりたい

名前のない小瓶

53443通目の宛名のないメール

お返事が届いています

hisoka

お返事って難しいですね。
あなたがどう受け取ってくれるかわからないけれど、あなたの気持ちが痛いほどしみるってことだけは分かって欲しいです。

生きずらくても、生きていることが大切なんですよ、きっと。
幸せをのぞむなら、それは誰にだって当たり前にあるべきものだから、悲劇をきどってもあなたはあなたなんだと思います。

「〜しなくてはいけない」っていう思考に駆られるようなら、一生懸命に何かを信じてみたら気持ちが楽です。
私の場合、物理的にも精神的にも自分で自分を傷つけてしまったときに、「痛いよー。やめときなー」って自分に声をかけるようにしたら、だいぶよかったです。

かっこ悪くても、大丈夫。理想を持ってるのはきっと素敵なことで、辛くなったら引っ込められるくらいのスタンスで生きていきたい。

ななしさん

凄いですね。私は他者から嫌われても本当になにも思わないので、へー、勝手に嫌ってれば？なんて思っちゃいます。
だから他者と共感し合うとか馬鹿ばかしいとしか思えません。特に女性の集団なんて共感し合ってナンボだ！みたいな部分あって気持ち悪ーって思ってしまいます。
ただ、あなたは私の性格とは正反対のようで人と関わりたいけど人付き合いが苦手で自分を好きになれない。っていうのなら、あなたは自分の短所も分かっているみたいだし、怖いとかいちいち考えないで人と関わろうとする行動とかが大切だと思います。
人から嫌われたくない！って思いが返って結果的には他者と壁を作る→疎遠に繋がるわけです。嫌われてもいいやーって気持ちでラフに付き合おうと、無理しない付き合い方をあなたが意識しないと、おそらくあなたの現状は変わらない。あなたは嫌われたくない思いが変にありすぎて、それが返って嫌われる、距離を置かれるに繋がっているんだと思います。そういうのは透けて考えが見えるし、嫌われないようにって行動、言動ばかりするから、つまらない人だなと思われる。みんなに好かれたいなんて、みんな無理なんです始めから。自己主張せずして、だれが仲良くなりたいと思うのでしょうか？

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