うつ病と診断されて休んでいますが限界です。軽いバイトや外に出るようにと医者から言われました。しかし働きたく

うつ病と診断されて休んでいますが、限界です。
軽いバイトや外に出るようにと医者から言われました。
しかし働きたくありません。生きるのももう嫌です。
一日中家に引きこもってネットサーフィンをしています。
自分はダメでクズで生きる価値のない人間です。
両親にもこの気持ちは理解してもらえず、怒られます。
働きたくないならもう自殺するしかありません。
中々自殺を実行せず実行しても途中で怖くなって止めてしまったりと最悪です。
まだ生きたいと思っているのでしょうか？
自分はうつ病なのでしょうか？
まだまだ休みたいですが、両親も医者も自分自身も許してくれないでしょう。
自分はどうすればいいのでしょうか？
誰か助けてください。

名前のない小瓶

55102通目の宛名のないメール

お返事が届いています

ななしさん

自分も症状こそ違えどそうですけど、人間ってズルいですからね。

それとは別に医者はもちろん、家族も結構他人事ですしね。中々、理解を示してくれることもありませんし。

でも、鬱だと診断されているのでしたら休息も必要でしょう。

自傷や自殺願望が無いようでしたら規則正しい就寝起床の生活と散歩から始めてみてはどうでしょうか？

嫌でも小さなことからコツコツやるしかないですよね。嫌ですけどね（自虐風苦笑）

vazakn

やりたいことはありませんか？
それで生計を立てられるようにすればいいです。

簡単なことではありませんが
可能ではあります。

働く、ということを小瓶主様はどのように捉えておられますか？
例えば、桃が好きなら、桃を育てる。
勿論、食べるのと育てるのは全く異なる行為ですが、桃に関わる点で言えば同一です。
好きなこと…寝ることであれば寝るだけのバイトもあります。
それを仕事にしてしまえばいい。

働きたくないからといってダメ/クズ/価値のない
とはならないし、働いているから偉いともなりません。

ご存知だと思いますが、
生きるのは嫌なことばかりではありません。

やりたいことや、好きなものを追いかけてみてはよいのでは、
と僕は思いました。
病気なのだからちゃんとお休みしてくださいませ。

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