ななしさん
自分の気持ち、大切にしていいと思います。
その方には、カウンセリングを勧めるのが最善だと思います。
あなたの気持ちを、そっと受け止めてくれる人はいますか？
そんな人、そう簡単には見つからないかも知れないし、
結局、自分の一番の味方は自分です。
だから、あなたがあなたの一番の味方でいてあげてください。
受け止めてくれる人がいるなら、直接的でも間接的にでも頼ってもいいです。
悲しみには底がありません。
どうか、そんな沼にのまれないように。
怒りも、悲しみも、喜びも、憎しみも、
どんな感情も、持ってOKです。
でも、自分で自分のことを傷つけすぎないでください。
伝わらないかもしれないけれど、
あなたの思う通りじゃないかもしれないけれど、
私は、今、あなたの書いた文章の中にある、
苦しみや、葛藤を、受け取ったつもりです。
あなたを応援したいです。
あなたが、どんな環境の中にいるのか、
この文章のなかでは、わかりきれないですが、
できるなら、少しでもいいので、
ゆっくり休んで、多めに睡眠をとって
身体も心も休ませてあげてください。
あなたの幸運を願っています。
