ポチ
小瓶主さんへ
12年前の出来事がトラウマになって
ずっと 辛い思いをしてきたんですね
あなたはよく 頑張ってると思うし
家族に対しての優しさ 我慢強さもある
凄いなって思います
色々な病気や症状が重なってるから
余計に 辛さを感じるし
どうやったら抜け出せるのかも わからないし
この先どうなるんだろう？
そんな不安感も抱えながら 生活してるのかなと思います
最初にこれを言ってしまうと
落胆しか残らないかもしれませんが
最後まで読んでもらって
今後の生活や 社会への接し方の参考にしてもらえるかもしれません
トラウマって 正直 なかなか消せないから
一生付き合っていかないと ダメなのかもしれません
医学的に 消すことや忘れることが
出来るのかは わかりませんが
医学的な治療もケアも
受けていない自分の経験だと 消すことは無理だなと
思ってます
自分は男ですけど
9才くらいまでは 女の子とよく間違えられたので
性的暴行を２回受けたことはあります
自分にもそういう 嫌な記憶はあります
30年以上経った今でも 頻繁に思い出すこともあります
自分の女性のお友だちにも
10才の時の出来事が トラウマになって
50年経った今でも 忘れることは出来ないと言ってました
でも 今の自分や そのお友達が
トラウマになるくらいの 辛い過去を思い出しても
病気や症状に悩まされないのは 何でなのかな？
と ふと考えると
トラウマになるような嫌な記憶を
押し潰すかのように
新しい記憶が どんどん蓄積されてるからだと思います
やっぱり外に出て仕事して
人付き合いもして 恋愛して 結婚して 離婚して
常日頃から さまざまな出来事が起こってますから
テレビ観たり 本を読んだり ネットみたり
音楽聴いたり 趣味をやったり メールしたり ラインしたり 勉強したり
記憶や思い出が どんどん蓄積されてるから
単純に
トラウマになることや 嫌な記憶を 思い出す暇がない
これだと思ってます
今蓄積されてる 思い出や記憶にも
嫌なことも 忘れたい過去も たくさんあります
逆に 楽しいことも 面白いこともたくさんあります
常に蓄積されていく 思い出や記憶
その蓄積されていく合間
ほんの隙間程度の合間に
トラウマになってることを 思い出すことがあって
自分の場合 ほんの一瞬です
仕事に集中してる瞬間でも
ほんの一瞬 何も予兆もなく思い出します
ちょっと一息ついた一瞬とか
テレビ観てるとき
トイレから出たとき
本当 突然今でも思い出します
毎日ってほどに思い出します
だけど 思い出しても一瞬ですから
あぁ～ そんなこともあったな～
と 一瞬思うだけで すぐに忘れてしまいます
次の記憶が
どんどんと蓄積されていってしまうから
一瞬思い出したら もう次の記憶に押し潰されて
消えてしまいます
あっというまに 記憶は流れていきます
だから トラウマや嫌な思い出から逃れるには
たくさんの思い出や記憶を作ることが
一番の策なんだなと思ってます
そうなると
やっぱり外に出てみたり 人と接したり
家で出来るような 趣味をもったり
ネットやテレビを観たり 本を読んだり
することが 良いのかなと思ってます
その中でも 一番良いと思うのは
やっぱり 外に出て人と接すること
これが一番良いと思うけど
でも 一番大変なことでもあります
でも それに近いことが出来るのが
こういうところで お話しすること
顔も見えない どこの誰かもわからないから
不安になることもあるけど
逆に考えて
知らない人だからこそ 話ができる 相談が出来る
話題は何でも良いんです
日頃のことや 好きなこと 趣味とか
外に出掛けないなら
外の様子を話してみたり
テレビの話題とか歌とか
何でも良いんですよ
外に出る前の 練習にもなるし
色々な話をして 知識が豊富になれば
自分のスキルアップにも繋がるし
趣味でも やりたいことが見つかるかもしれない
やりたい仕事も 見つかるかもしれない
こうやって小瓶を流せば 拾う人も居る
お話しすることは 悪くないと思いますよ
ハル√
