来週やっと病院に行く。
予約の電話もできないくらい、休みの日は外に出る気力もないくらいだったけど、やっと勇気を出して電話を掛けることができた。大きな成長だと思っていいよね。
でも少し不安だ。うつ病じゃなかったらどうしよう、やっぱりただの甘えなのかな。そんなことばかり考えてしまう。ただ怠けてるだけなのかも。実際私何にもできてない。
怖いなあ。怖い。
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ななしさん
電話をかけるのって、とても勇気が要ることです。
ましてや、出掛ける気力もない時には尚更。
それが出来た貴方は、とても大きな一歩を踏み出していると思います。
甘えなどではないですよ！
と、他人から言われても、自分では甘えている部分もあると思ってしまうかもしれませんが、心の奥が疲れているときは、どんなに「やらなきゃ」って思っても体は動いてくれなくなるものです。
助けを求めに来た人に、「甘えですね」っていう医者なら即違う医者に変えましょう。
世の中には沢山医者はいます。
1つ1つ、少しずつ行動していけば、少しずつ明日は変わっていきます。
日本のどこかで不安と闘っている方へ
明日も気張って、お互いいきましょう。
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