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  4. やる気を出す方法

やる気の出し方。 色々な事が短い間に起こり毎日憂鬱な気分で過ごしています。やらなきゃいけない事がいくつもあるのにすごく気合いを

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去年の後半から悲しいことが続き気が滅入っています
父が倒れ入院中に母が急死し7年位付き合っていた人に振られました

色々な事が短い間に起こり毎日憂鬱な気分で過ごしています

やらなきゃいけない事がいくつもあるのに1つやるにもすごく気合いを入れないとできない

みなさんのやる気の出し方や気分の変え方などアドバイスしていただけますか
名前のない小瓶
68822通目の宛名のないメール
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ななしさん

つらいですね。私も最近母を亡くし、父も体調を崩しました。一旦諸々落ち着いて、ここ2週間ほど何もせず眠って過ごしています。気が付いたら元気がでているといいなあ。

ななしさん

非常に辛い状況ですね。
脳は睡眠で回復するため
栄養をとってこまめに
寝てみてください。
時間も味方してくれます。
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名前のない小瓶

68822通目の小瓶

生きているのがキツい。

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名前のない小瓶

68822通目の小瓶

たった1人の親友が幸せになる不幸。大好きです。付き合いたいと思う半面、失ったときの衝撃には耐えられないと思います。しかし、その人に好きな人ができてしまいました

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名前のない小瓶

68822通目の小瓶

なんだろう、この悲しい気持ちは

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　兎美

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部活の後輩の話

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名前のない小瓶

68822通目の小瓶

最近ずっと眠くて、寝たいだけ寝て学校へ行ってる。病院で過眠症って言われたから。でも、学校の先生に言っても話を聞いてくれなくて

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名前のない小瓶

68822通目の小瓶

めんどくさがり屋ですぐに機嫌が悪くなる妹が嫌いです。

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名前のない小瓶

68822通目の小瓶

自分がキモコメしかしない自信があるから配信はアーカイブ派　リアタイもしたいけどね

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名前のない小瓶

68822通目の小瓶

休日のお昼ご飯。旦那が出かけるって言うからお昼ご飯を家で食べるか聞いたら、「あるなら食べるけど別にどっちでもいい」とか言ってダラダラとスマホでゲームして出かける用意するわけでもない

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生き残り/冒険案内人

68822通目の小瓶

なんか、鬱ってるなぁと感じる今日この頃

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名前のない小瓶

68822通目の小瓶

自分が何をしたいかわからない。卒業まであと四ヶ月、専門学校生。夢を持って入ったわけじゃなく、ただ興味があっただけ。そこで見つけた夢は、すぐに自分の実力のなさを突きつけられて努力を諦めた

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名前のない小瓶

68822通目の小瓶

どうしようもなく心の調子が悪いときって、いつも通りの格好をしても、鏡の中の自分がよれよれのボロ雑巾みたいにみえる。こんなんでお外に出られないですー

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名前のない小瓶

68822通目の小瓶

職場から立て続けに人が辞めていってしまい苦しい。半年前と比べて仕事量5倍くらいになってる。給料同じなのに。

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定春

68822通目の小瓶

夢を見た…その３。神に許しを請い、色々なものに許しを請い、何が悪いのかもわからないが苦しい何とかしてくれと叫び続け、一時眠れたつい今しがたに見た夢だ。

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名前のない小瓶

68822通目の小瓶

たとえ成功者や弱いものを利用する人間が現れ続けても、けっしてだまされない。

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名前のない小瓶

68822通目の小瓶

妹(成人済み)からの人格否定の言葉に耐えられません。「早く死んでくれ」「お前と血が繋がっているのが恥ずかしい」「お前が死んでも後悔しない」など、周りに人が居ても暴言を吐きます。

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