摂食障害になって13年。今過食期です。昨日も深夜過食しました。
過食で体調は悪く、人付き合いも避けて過食ばかり。摂食障害に関する書籍やブログは毎日のように読み漁り、原因や対処法を知っても過食に戻る毎日。
もう疲れました。ただツライです。ただ、吐き出させて下さい。
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ななしさん
本やネットで原因がわかっていても、
つらいですよね。
疲れた時は休んでください。
ゆっくり行きましょ。
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