前々から悩んでいた情緒不安定が
どうやらPMS（月経前症候群）じゃないかと思い始め、
近々婦人科に相談に行こうと思っています。
ここ数年、一人でこの不安定と闘ってきました。
どこかおかしいのかと悩み、精神科を受診したこともあります。
私の場合、毎月酷いという訳ではなく、
身体的に来る月と、精神的に来る月がだいたい交互です。
ただ前の月が身体的だった時は、次の月の精神的がかなり悪化。
イライラか爆発し、家族や彼氏に当たってしまいます。
そのあとは自分を責めて鬱状態。
涙が止まらなくて、暗い考えに走り、死にたくなったりします。
今回も前の月が軽かったせいなのか症状が重く、
二日間泣き続けていました。
でも毎回生理が始まってしばらくするとケロッと普通に戻ります。
これってやっぱりPMSですかね？
友人にも相談できず（他人にはなかなか理解されないと聞いたので）
こちらに投稿させて頂きました。
同じように悩んでいる方、力を貸してください。
お願いします。
ちどり
