どうしたらいい。精神科に行きたい。けど親に言えないのはどうしたらいいですか。毎日辛くて死ぬことを考えて。毎晩泣いてしまう

精神科に行きたい。けど親に言えないのは

どうしたらいいですか。

毎日辛くて死ぬことを考えて。

毎晩泣いてしまう。

学校も一人ぼっちで、全く楽しくない。

人が怖くて、正直外に出ることすらも嫌です。

親に言ってもダメって言われそうで怖い。

とにかく生きるのが辛いし苦しい。

もう何が不安なのか、

自分でも分からなくなって来ました。

死にたいです。苦しいです。

助けてください。どうしたらいいですか…。

名前のない小瓶

83267通目の宛名のないメール

お返事が届いています

ななしさん

学校に行ってるなら良かった。
保健室かスクールカウンセラーに、精神科に行きたいと話してください。話せなければ、ここに書いてある事をそのまま印刷して渡してもいいです。
親に知られたくないなら、その事も書き添えてね。
なぜ親に言えないのか分かりませんが、助けを求めるのは親でなくともいいんですよ。
苦しいなら、ここで助けを求めたように、現実でもSOSをだしてください。一人でもがいているだけでは、あなたを見つけることは困難ですから。ここに書けたのですから、もう一歩踏み出して。

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

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どうしたらいい。精神科に行きたい。けど親に言えないのはどうしたらいいですか。毎日辛くて死ぬことを考えて。毎晩泣いてしまう。学校も一人ぼっちで