1度そのままお伝えしてみたらどうでしょう。「君が自分のことを好きでいてくれてるのか分からなくて不安だ」と。
それか、こちらから上記の事情を話した上で、別れることも考えていると、持ちかけてみたらどうでしょうか。辛いかと思いますが、別れ話を聞いて、彼女が引き留めようとするかどうかでもお互い自分の気持ちがわかるのではないでしょうか...
別れたくない、または自分のためを思って別れてくれるとなれば、少なからず自分のことを想ってくれていると考えられるかもしれまへんね...!
逆に失ってから自分の気持ちに気づくこともあるかと思います。1度距離を置いてみるのもいいのかもしれませんね...
全然的はずれなこと言ってるかもしれません。ごめんなさい。
でも、どんな形になったとしても、私はあなたが幸せになれる道を選べるよう願ってます。
自分の気持ちだけじゃなく、相手の気持ちも大切にしてるとっても優しい人だから。