現在高校3年生です。
高校入学時から鬱病のような症状が続いていて、これまで騙し騙しなんとか乗り越えてきましたが、受験期である今、自分の成績を一番気にしなくてはいけないときに何も努力できない状態になりました。
これまでは誰からも理解されなかったので、今から誰かに相談するのも怖いです。
周りにいる全員が気持ちを切り替えて自分の将来を考えて努力しているように見えてしまって、自分が嫌になります。
正直逃げてしまいたいのですが、現役で合格できないのが怖いです。かといってこの精神状態で志望校に受かるかどうかも怪しいです。
鬱状態なので受験に関すること以外の日々の些細な出来事でも精神が傷つけられ、余計に状態が悪くなっています。
同じ経験を持っている人はいませんか？
私はどうすればいいのでしょうか？
