初めてこのサイトを利用します。
どんな方に届くのか、どんなお返事を頂けるのかとてもドキドキしています。普段文章を書く習慣があまり無いのですが頑張ってなるべく分かりやすく書けたらいいなと思います。
本題に入ります。皆さんは一人きりで物凄い不安感とか虚無感に襲われた時どうやって対処していますか？
私はよくそういう感情に振り回されてしまって上手く対処出来ないで嫌な気持ちになる事が多いので皆さんのアイディアを聞いてみたいです。
お返事よろしくお願いします。
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ななしさん
わたしは、とにかく泣きますかね…
もう一番スッキリする方法なので、無理にでも泣きます。
泣けなかったら、こう考えます。
「世界は広い、ここにいてもあと最高でも3年」
「わたしはこれまで頑張ってきたんだからもう少し…」
って思います。
主さんが学生じゃなかったらすみません…
ななしさん
私も、主さんと同じようなタイプです！
一度ネガティブになるとそこからぬけだせないんですよね…
たまに虚無感も襲ってきたりするので、似てる気がする。
私はネットでそのことについて検索してます。（しすぎには注意！）
「自分はこうゆう特徴があるからこうなっちゃうんだー」とか、「こうすることが大切なんだ」ってゆうのがわかると思う。
私もそうですし、意外と同じ悩みを持ってる人は多いと思うから、あまり気に病む必要はないと思いますよ。
あとは、家族と話したり、友達とLINEができるときは、それで少しは安心できるのではないでしょうか。
参考までに。
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