イライラしたときとか、怒ってるときとか、自傷もしたくなるけどそれ以上に自分をたたきたくなる。胸のとこ?心臓のとこ?って言うのかな?そこを音が「ドンッ」って音がするまで叩く。
公共の場でそういうことができないときは、頭を何度も何度も叩く。
自分をたたくとスッキリというか、イライラが収まるというか……。だからやめられない。
神様。俺は人生普通に過ごしたっかたよ。何でこんなんだろうね。もう分からない。最近うつ治ってたのに。またふと涙がだるんだ。死にたいと思うんだ。もう鬱とか嫌だよ。
ごめんなさい。こんな弱くてごめんなさい。情けなくて、醜くて、性格悪くてごめんなさい。……産まれてきてごめんなさい。
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大丈夫です。
あなたは十分頑張りました。
だから、弱くなんてないです
人に弱いところを見られないようにしているんですよね
だから、醜くなんてないです
人のために我慢できているじゃないですか
だから、性格もいいんですよ
大丈夫です。あなたは、ここのみなさんに認められています
だから、そんなに悲観しすぎないでください
あなたはすごい!!天才!!
これで解決するじゃないですか
『自分はすごいから、人より耐えられる。』
『でも、自分は天才で、適度に休む方法も知ってる。』
『だから、今は休みっ!!だらだらしよう!』
無理せず、適度に休むこと。
僕との約束です。
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