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友達がリスカをしていて心配。本人になぜリスカをしているのか聴くと「生きているのを実感するため」や「死なないためのリスカ」などと言っています

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お手紙書くのは、初めてなので読みづらいかもしれません。

友達(Kさん)がリスカ、アムカをしています。
本人になぜリスカをしているのか聴くと「生きているのを実感するため」や「死なないためのリスカ」などと言っています
kさんは、たぶん仲の良い友達です。
kさんは、よく「消えたい」などと言っていて安心です。
リスカなどに関しては、良いのですがいなくなってほしくありません。
自分の一言だけで死んでほしくありません。
どうしたら良いのでしょうか?

139309通目の宛名のないメール
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柊 夕妃

よくリスカなどの自傷行為をする者です。

私が自傷行為を行う理由としては、気持ちを楽にするためです。

腕を切った時の痛みで生きているんやなっていう実感が湧いて来ます。
あとは、ストレス発散方法がリスカなどの自傷行為やからです。

多分そのお友達さんも私と同じ感覚なんやと思います。

そのお友達さんが言う消えたいは、本当に消えて居なくなりたいっていう気持ちと誰か助けてっていう気持ちからやと思います。

消えたいなんていうなよとかそんなことをいうなよって声をかけてあげるのではなく、消えたいって思うくらい辛いんやよねとかよく頑張ってるよなどの声をかけてあげてくださいね。

そして貴方がその人の心の支えになってあげてくださいね。

ななしさん

昔いとこがkさんと同じようなこと言ってて、そのときわたしもどうしていいのかわからなかったの。
正解かはわからないけど、わたしあのときいとこをぎゅって抱きしめたらよかったのかなってあとになって思ったんだよね。
今はコロナもあるし、主席番号27番さんとkさんの関係性も知らないから無責任な発言になってしまうかもしれないけど、ぎゅってして、「大好きだよ!」とか「大丈夫だよ!」とか伝えてみるのはどうかなぁ?

カピバラ好き

きっとあなたがそばにいる自覚だけでいいと思います。
私は独りじゃなくて周りの人もいるんだっていう自覚をしてから回復しました

何も言わなくても寄り添ってあげたい、何かしてあげたいという気持ちがあるならkさんは
きっと生きられる。
私はそう思います。

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