最近こんなことがありまして。
https://www.blindletter.com/view.html?id=206491
これがあってから調子だだ落ちです(´･ω･｀)。
今日は朝から勉強もできたし、友達とも遊べたし、塾にも行けたし、風呂にも入れたので良かったですけど。
昨日は調子がものすっごい悪くて。勉強できない、風呂に入れない(結果的に入れました)で、夜になると希死念慮現れるし、すごい暗い小瓶書きました。
一昨日にあんまり寝付きが良くなかったんで薬飲んだんですよ。そしたら昨日調子がガタンと落ちました。
薬飲むと調子悪くなるってどゆこと？
薬が合っていないのか、薬を飲むほどのストレスを感じていないのか。
でも眠気じゃなくて抑うつの症状が強くて。
薬のせいではないかもしれないけど。
謎は深まるばかりです。
私は、(勝手な自己分析なのであってるか分かりませんけど)調子が悪くなると、多少無理してでも動かないと(勉強したり、朝早く起きたり、風呂に入ったりしないと)調子が戻らなくて。
今日はちょっと無理して動いたら調子がまぁまぁ戻りました。
私独自の方法なので全員がこれで調子が戻るとは限らないし、本当にしんどいときにこれやると、心が壊れるので使うときは気をつけてください。←誰がやるんだよ。
長文なのに最後まで読んでくれてありがとうございます！
良かったらお返事くれると嬉しいです！感想でも何でも良いので！
鈴灯の他の小瓶も読んでくれると嬉しいです！
じゃ、ばいばい！
