LINEスタンプ 宛メとは?

自傷しています。自傷内容はアムカです。2週間ぐらい前に仲の良い友達に 「もうやめてね」と言われて困ったあげく

カテゴリ
自傷しています。自傷内容はアムカです。

2週間ぐらい前に仲の良い友達に
「もうやめてね」と言われて困ったあげく
「少し時間はかかるけど頑張る」と答えました。

そしたら、今日リアルにではないのですが
アメーバのグルッポで
「やめるっていったじゃんしんじてたのに裏切られた」
と言われました…。

その子は「もう普通には話せない」と言っています…
私にとってその子はとても大切な存在ですが…
あまりもう関わらないほうがいいのでしょうか。

きっと相手のほうが辛いですよね…
だってこんな人間にずっと付き合ってたんですもん…

それなのに、涙が止まらなくて心が砕けてしまいそう…

とてつもなく死にたい気持ちでいっぱいです。
どうしたらいいですか
名前のない小瓶
23940通目の宛名のないメール
小瓶を480人が拾った  保存0人 
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※誹謗中傷や否定批判のお返事は流れません。
お返事が届いています

ななしさん

やめたらいいじゃん
その友達があなたを心配してる心より、アムカを我慢できない自分の気持ちの方が大事なんでしょ?
それなのに、消えたいとか死にたいとか自分のことしか考えられないんでしょ?

アムカして何かがかわりますか?
あなたに変化がありますか?
なにか意味がありますか?

わたしは4年自傷行為をして、今はすっぱり辞めました。
まだまだ気持ちは晴れないけど、それでも今は充分です。
自分を変えられるのは自分だけです。
大丈夫、そんなことしなくても大丈夫だから、ゆっくり深呼吸して落ち着けば大丈夫。

ななしさん

止められるに越したことはないけれど、
切らないと精神を保てないくらいにつらいなら切ってもいいと思う。
自己責任の範囲でね。

自分の中で
切りたい気持ち<友達を失いたくない気持ち
になったら自然に止められるだろうから。

ただ、友達につらさをお裾分けしてしまっているのなら、しばらく距離を置いた方がいい。
お互い傷ついて終わるから。

ななしさん

時間が掛かるものですよ。

ななしさん

私だったら「すぐにやめるとは約束してない。それにすぐに止められるものでもない」って言いますかね。

それで時間をかけて(場合によっては十年単位で……は言いすぎかな)止めていくものだって伝えます。

二週間そこそこですっぱり切りたい衝動が治まるものではないし、止められたかなって思ってもまだだったってこともある。

今は回数を減らそうとしてる最中なんだ、って言います。

この話は理解できない人には何度説明してもさっぱりなことが多いので、その友達が理解してくれるかは疑問ですが……

分かってくれなかったら、距離を置くか、これからは自傷行為を完全にかくして付き合うしかないと思います。

とにかく、今あなたができるのは、止める意思とそのための計画的なもの(いつまでに止めるという約束ではないけど、段階を経て止めようとしていること)をお友達にはっきりと示すことだと思います。
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※誹謗中傷や否定批判のお返事は流れません。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
行方不明の保体の先生。学校に登校すると、先生がいなかった。担任からは何も言われてない。他のクラスでも何も言われていない。 英検 この恨みはきっと消えない。あの人達はきっと世間体が一番大切だったのよね。 助けて。また朝がきた。眠ったままだったら良かったのに。いなくなりたい。存在すらなかったことにして消えてしまいたい。どうすればいいかわからない 既婚子持ち40代、同性を好きになった。今は幸せに感じる。 超短編小説『嫌悪』 はぁ…寝て起きたら…浜○美波になってないかなぁ…。将来有望な美少年でもいい…。顔立ち整っていたら卑屈に育たなくて済んだよな ボーナス集めて最強へ 第一話(木曜日だけど前倒し。明日は載せられなさそうだから。) 私の思った事。死にたいのにどうして、どうして 生きるための事をやらなくてはならないのかどうして早く逃げさせてくれないのだろうか ありがとう。近々死にます。弱い人間でごめんなさい。 『◯◯に□□を言うのがダメ』だとして、無駄、悪い結果になるとして。それだったらまあ、べつのアプローチを考えなきゃいけないよね、試さなきゃいけないよね。 誠実でいなくたって自分を守れればそれで良いのよ。自傷してるとか死にたいとか正直に信頼してない大人に言わなくたって良いの。あなたには相手を選ぶ権利がある 過食嘔吐がやめられない。 なんで病んだかっていう話 あの人の嘘「短編小説」

宛メのサポーター募集
お知らせ
過去のお知らせ
宛メサポーター募集 宛メで音楽 宛メコラム 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト 宛メ本 小瓶に手紙を入れて流す
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉) お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ 特定商取引法に基づく表示 お問い合わせ 運営会社
twitter & facebook & instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
Follow Me