宛名のないメール

お返事が届いています

ななしさん

リスカ、アムカ、レグカなど切るのは傷跡残りやすいので、爪で引っ掻く‥ですかね！爪で引っ掻くのは痛くてミミズ腫れになるけど、1日経てば大体消えます！
嘔吐も思いつきましたが、逆流性食道炎になる可能性のあるので、

1番は「爪で引っ掻く」かと！ by.小学生

ななしさん

針でやったら傷1日や2日で治りますよ☺️

ななしさん

最近私もリスカをしようと思ったのですが、跡が消えないと聞き、リスカを諦めました。
もし、血を出さなくてもいい、跡が残らなくてもいい、少し痛いくらいでいいのであれば、マスキングテープを腕に貼り、その上からカッターで切ると腕に引っ掻き傷程度のものができすぐに消えます。

ななしさん

私はひたすら腕を噛みまくります。
噛んだ部分は徐々に赤く腫れ上がってきますが、24時間前後である程度元に戻るので、腫れがあまりバレないように過ごしていれば大丈夫ですよ(長袖着用など)。
また、噛んでも強ければ普通にアザはできるので、それも少し見た目注意です。
切ったりするよりかは全然治りは早いので、ほぼ毎日できるのでなかなか良いです。

ななしさん

嘔吐反射を使って吐きます。
自分の中の醜い感情も吐き出せているような気分になれます。
跡が残るとかは無いですが、やりすぎたりすると指の付け根(?)に吐きダコができてしまう時があります。。。
言い訳なんて、気分が悪くて…と言えば済みます。

ななしさん

僕もリスカをしたいのですが
夏なので出来ないのと
学校の先生のと約束でリスカをしたらダメって言う約束をしてしまってでも
とてもしたいです
リスカができないので
今誰にも会いたくないと言うので一歩も外に出てないです
どうしたらいいですか？

ななしさん

ボディステッチとかどうでしょうか?ファッションとしてやっている人もいるので「ファッションでやってる」って言えば大丈夫だと思います。ボディステッチは針と糸、消毒液があれば出来るので簡単にできますよ！肉まで縫ってしまうと跡残る時もあるので薄皮だけ縫うといいと思います。
個人的な感想ですが、縫った跡糸切らないでそのまんま引っ張ると「ブチブチ」って言って俺は楽しいって言うか楽になりますよ

ななしさん

わたしもリスカをしたいのですが、跡に残るのが嫌だったり、リスカする勇気が私にはないのでよく自分の頭を叩いてます。

叩いてからしばらくはボーッとする感じがありますが、寝ればすぐ治ります。

ただ、ほんとに強く叩きすぎると病院に行くレベルになってしまうので、
余計めんどくさいことになると思うので
ある程度抑えるのがいいと思います。

ななしさん

水着とか着ないのであれば二の腕とかカッターで切るのお勧めですよ二の腕とか衝動で切ることけっこうあるんですけど意外と治り早いですよ

ななしさん

手に傷を作るとバレやすいです。でも足にしたら治りにくいのでお腹にしますよ。切らないのであれば噛むのがオススメです

ななしさん

痛くても良いのなら爪を肉に食い込ませるのはどうでしょう？
リストカットなどより全然跡が付かないのでお勧めします。
多少の痛みが残る事はあるかもしれません。
まずそれをした直後はだんだんと赤く腫れてきます。そして数時間も経たずに消えて行きます。

ななしさん

浅く切れば跡残りませんよ。
数日は切り傷残りますが。
私は見られたくないので太もも切ってます

ななしさん

私は大きめの石などで腕や足を殴っていました。強く殴っても思ったより痣が長くは残らなかったので比較的一生物の傷は付きにくいと思います。

ななしさん

私も、首を絞めたりあざを作ったりしています。
前はリスカやってたんですけど先生にばれもうやらないなら親に言わないと言われてしまいました。でも、しないといつ死のうと思うかわからなくて怖くなったので腕や太もも足に傷をつけています。わかりにくいです。

ななしさん

私もしています
切ってます
でも、夏の間は自分でも叫びそうになるくらい爪で腕を掴みます
傷は20分くらいで消えるから、夏には打って付け

ななしさん

指の第二関節を思いっきり噛むと少し落ち着く。あと口の中とか。口内炎、ってことにもできるし。

ななしさん

私も爪でやってます。
今日始めましたが。
1度やったら止まらなくなって、さすがにやばいと思い無理やり辞めました。（今日は）
私って生きてていいのかなって思う時もあるけど頑張ろうと思います。

ななしさん

私は腕には傷がガッツリ沢山残ってますが
後はピアスとか墨を自分で入れてます

ななしさん

やっぱり殴るのが個人的にはマストでした。
青アザになったり多少腫れたりはしますが基本すぐ治りますし、ぶつけたーなんて言い訳も聞くし。後は噛むのも跡が残りにくいです。1時間ぐらいで噛み跡も消えますしね。

ななしさん

私はハサミの先っぽでちまちま
挟みまくってます(^-^)/
カッターでもハサミでも切る前に
｢痛てぇよ〜｣って思うくらい保冷剤で
冷やしてから切るとちょっと和らぎます
凍傷起こす可能性あるので
自己責任ですがね…
あとは太ももビンタしてますw

ななしさん

先が尖ってないハサミを少し先が出るくらいに握ってひたすら膝上あたりを殴ります。
程よく痛く、あざが残る程度になります。時間が経てばあざも消えます。

ななしさん

私も自傷行為しています。
あとが残らないのは少ないですが、私は膝に短めの傷をカッターで沢山作っています。
なにか聞かれたらコケたといえば済みますし、膝にコケた時の跡が残ってる人は結構いるのでバレないと思いますよ

ななしさん

私がバレなかったのは、指のシワのところです。指を曲げるとバレますが、冬なら
「乾燥して割れちゃった」
と言っても良いですし、夏ならシワのところではなく紙で切りそうなところを切れば言い訳ができます。

ななしさん

口の中を噛む。割としっかり噛んだら切れるけど、広範囲なら痛いしあんま切れない。跡も残らないし、傷口を見られることもないよ。欠点は、塩とかが染みること〜

ななしさん

私は悩んだ末に足の甲を切り始めました。裏だったら見られる心配はほぼないかもです！

izumi

俺はもうめっちゃ傷残っとる腕の中目立たんやつになるけど

血がぷつぷつってでるぐらいならあんま跡のこらんだよ

ぱっくりいくとずっっっっっっと跡残っとる

ななしさん

軽めやったり、浅めやったら、跡は結構分かりにくいです。人に気づかれないぐらいです。

ななしさん

身体的な自傷行為ではないですが、自分の大切な物や思い出を、例えば綺麗に着飾ってその服を鏡の前で切り裂く、受験に落ちたトラウマなど、一番触れられたくないことをずばずばと声に出して自分にきかせる、思い出の写真を破る。罪悪感と自尊心の傷つきで苦しみながらなんで生きているんだろうと泣きながら寝ると、翌朝自分の壊した物を横目に見ながら、営業の顔ができる。

ななしさん

自分はよく腕を噛むという事をしています。
跡は残らないです。青あざが少しできたりしますが、リスカのような跡はできません。

ななしさん

キレイに歯磨きしてお菓子食べて寝たり
髪の毛切ったり
ピアス開けたり
タトゥー入れたり
手首に輪ゴムつけてパチンパチンし続けたり
体殴ったり
余計に生き辛くなるから
見える傷が残るのは手を出していない

ななしさん

私もずっと自傷をしています。
横に切ったため左腕が線路です。
跡が残らない方法は少ないですが太ももの付け根がおすすめです。

ななしさん

血が出るまで傷つける以上、傷が残らないようにするのは難しいです。
足首などなら見る人も少ないのでよいと思いますよ。
わたしは手の甲を傷つけてしまったことがあり、わかりやすく傷跡が残り、とても後悔しています。
跡を残らなくするというより、見えない位置を傷つける方がよいと思います。個人の自由ですが。

ななしさん

僕はよく、唇の皮をむいたり、痒くないところを皮が剥けるまでかいたりしてます。親に見られたとしても、痒かったから、ですみます。

ななしさん

私はシャーペンを手の甲や腕に刺してますよ。小さい傷だしすぐ治るからバレにくくておすすめです。