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心がくずれそう

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学校では、頑張って涙がでないようにしてた。
家では涙がかれるほど泣いているし。
自分で言うのもなんだけど、コントロールは得意な方なんだけどね。
ちょっとコントロールに疲れちゃったかな。
最近、家で一人になったらすぐに心から涙が出ちゃう。
心が疲れてきたんだね。
自分もだけど心も休ませてあげないと。
なんか最近、八つ当たりまでするようになっちゃったし。
あぁもうどうしよう。
みんなもこんな気持ちだからガマンしないとね。
私だけじゃないんだから。
頑張らないと。
いっつもこう思うけど、なかなかそうなれないんだよね、私。

220241通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
翠華
(小瓶主)

小瓶主です。まろん(大好きでした。)さん、お返事ありがとうございます。
ちょっとお返事もらって、それも温かいお返事を早くもらえて、少し気持ちが楽になりました。
まろんさんの小瓶にもたまに返事をしたいと思います。これからも皆さんよろしくおねがいします。

             小瓶主

ろむみー

小瓶主様、毎日お疲れ様です。
小瓶主様のお話を読んでいると、
とても、頑張っているんだなぁと感じます。
その上、そんな余裕が無い状態で、八つ当たりをしてしまうという自分の客観視までできていて、本当にすごいと思います。
小瓶主様も分かっていることと思いますが、小瓶主様はたぶん頑張って、頑張って、疲れてしまったんですね。
確かにみんな辛い状況を抱えているのはそうかもしれませんが、人によって抱えられる大きさも、状況の受け取り方も、違うと思うので、我慢しなくていいと思います。
それに、たまに八つ当たりしておかないと、後で募り募って嫌な形で爆発するので、むしろ信用できる人には、いっぱい八つ当たりしてしまいましょう。
あと、やっぱり自分の頑張りを分かってあげられるのは自分だけなので、たくさん自分を褒めてあげてください。私は自室でよく声に出して、えらいねーー頑張ったねーーっと言っています。
(変な人のようですが、実はこれめちゃ効果あります。八つ当たり結構減りましたこれで。最初は恥ずかしいかもですが、もし良ければ試してみてください。)
小瓶主様は十分頑張っていると思いますから、今はゆっくり休んでくださいね。

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