私は感覚過敏気味な人間です
特に嗅覚過敏と聴覚過敏がひどいです
だから体育の後などで制汗剤の混ざった匂いがすると気分が悪くなります。更衣室は特にキツイです。他にも、ハンドクリームか何かなのか柔軟剤なのかわかりませんが、何かしらの匂いがするものをつけている子がいるときも気分が悪くなります。
また、小さな音でも、もの凄く気を取られてしまいます。授業中などにコソコソ話している人がいたり、謎の音を立てている人(ペンで机をコツコツする音を立てている人など)がいたりするとイライラしてくるしまったく集中できません。
どうしたいいのでしょうか。
対処法やマシにする方法、慰め等いただけたら嬉しいです。
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います
▶ お返事の注意事項
