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ごはんをゆっくり味わって食べたいです！いつも食欲に任せて大口でわっしわっしとごはんを食べてしまいます。食事中は

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ごはんをゆっくり味わって食べたいです！いつも食欲に任せて大口でわっしわっしとごはんを食べてしまいます。食事中は絶え間なく箸を動かして常に口が動いています。食事中に箸を下ろして会話をすることを知ったのは中学になってからです。小さいころから食卓には大人と同じ量のおかずが用意され、大人と同じスピードで食べないと「遅い！」「このくらいの量三分で食えるやろー！」と親に怒られるので必死に食べていた名残だと思います((T_T))親も早食いなので大変でした。上品にちまちまゆっくり食べたいのになー。なんかコツとかってありますか？アホな質問すいませんでした(笑)
名前のない小瓶
39056通目の宛名のないメール
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ななしさん

すげーよく分かる。

いつでもガツガツいきたい

ななしさん

一回に箸に取る量を少なくして、よく噛むことを意識してみては？
私も早食い直し中です。一緒にがんばりましょう＾＾

ななしさん

利き手と反対の手で箸を持つ。
次々口に運べないので時間はかかるはず。

一口ごとに箸をおく。ちょっと不自然ですけど、箸をおいて３０回咀嚼してから次にいく。

ななしさん

一口入れるその都度箸を置くようにする。

ななしさん

ちょくちょく水分を取りながら食べるといいかも。

私は今まで、お昼ご飯のときに何も飲まないで食べてたんだけど、最近は水筒にお茶とか入れて、ちゃんと水分取るようにしてる。消化もいいし！
温かい飲み物をおすすめします。温かいお茶で一呼吸。冷たいのだとグビグビ飲んじゃって早いままだから。

ゆっくり食べることはいいことです。消化もいいし、ある程度の量でもお腹いっぱいになります。

ななしさん

【小瓶主さんからお返事きたよ】

ありがとうございます！がんばります(^^)
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さめ。

39056通目の小瓶

受験落ちた。3回チャンスある中の1回目だからまだ第1志望に行ける可能性はある。受けた時から、あ、ダメだこれって思ってたから覚悟はしてた

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れいにゃむ

39056通目の小瓶

自己中ってなに？私はどうすればいいの？友達への話しかけ方、教えて。

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名前のない小瓶

39056通目の小瓶

文字を目で追ってしまう癖があるので悪意ある文章読んでしまってしんどくなるのしんどい

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名前のない小瓶

39056通目の小瓶

嫉妬でおかしくなりそうです。好きなら私との時間を一番にするべきじゃないですか？

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名前のない小瓶

39056通目の小瓶

死にたくない生きれない。疲れた。本当は私を見てくれる人なら誰でも良かったのではと思ってしまって。あの人は私にとって特別な存在では無かったという事実が少し淋しく思えて。

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名前のない小瓶

39056通目の小瓶

人の気持ちが考えられない。また人に嫌な思いをさせた。中3の受験生なのに、何やってるんだろう。なんでいつも後先のことを考えられないんだろう。

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私のB面

39056通目の小瓶

変なお客さんの話。開店する5分前に、間に合いました！とお客さんが入ってきた。私は、約束をしていない

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名前募集中　@紗楓

39056通目の小瓶

素直になりたいなーって思う。素直になれれば、あんなことにはならへんかったんやろなぁーって

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名前のない小瓶

39056通目の小瓶

恋愛がしたい。ごく一般的な感情。恋愛がしてみたい。人を心の底から好きになってみたい。でも自分は陰キャな女で心の壁がすごく分厚いしコミュ力がない

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名前のない小瓶

39056通目の小瓶

駆け落ち→同棲したことある方っていますか？

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「空っぽの小瓶」でした

39056通目の小瓶

自分を守るためにも。元気な時や、逆にものすごく辛い時はいいんだ。ただね、少し辛い時、これが私の中で要注意。そんな時にここに来てしまうと、更に辛くなってしまうんだ。

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駆魅＠Re:Stert

39056通目の小瓶

題名のない短編小説についてのご案内(？)です。みてってください！

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名前のない小瓶

39056通目の小瓶

体調が悪すぎる。安定剤飲んでるせいか、いつも頭がボーっとして物覚えも悪くてまるで痴呆にでもなったみたい。判断力がない。もうタヒにたい。

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名前のない小瓶

39056通目の小瓶

好きなことをやらせてもらっているからあまり大声で言えない不満がある。

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hana

39056通目の小瓶

意地悪な最低な事書くと思うので、ネガティブなの敏感な方はスルーしてくださいね🙇

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