私は去年から十キロ、今年に入って三キロ、合計十三キロのダイエットに成功しました。
もとは七十キロオーバーのデブです。
目標はあと十キロ痩せることなので、まだ途中なんですが、途中でも見た目もすっきりしたと思います。
でも友達やまわりの人は全く気付くどころかさらにデブ扱いするし、家族もダイエットした努力は認めてくれませんでした。
負けず嫌いの私だからやっぱり友達やまわりの人を見返したい気持ちもあったし、途中経過でも｢痩せてきたね！｣ぐらい欲しいです。
だからなんとなく心が折れてしまって、ダイエットのことを考えると、無駄な努力なのだと感じて悲しくなります。
私は自分を褒めるのが苦手なので、十三キロ痩せても結果はわかっても満足ができていません。ほめてちゃんなので途中経過ですがほめて欲しいです。
とりあえず途中経過だけど、努力の成果を認めてほしいです。それを原動力にあと十キロ頑張りたいです。
なんにも認めてもらえないんじゃあせっかく着られるようになったお気に入りのブランドの服すら着る気になれません。
宛メぐらいしかこんなわがままというか、ホンネが言えません！ぶっちゃけると、努力したこと認めてくださいほめてください！激励の言葉をお願いします！！
態勢を立て直してまた頑張りたいと思います！
ななしさん
13キロ！！は十分凄いことですよ。
本当に努力の賜物だと思います！
約1年？で、ということは健康的に痩せられたのでは…だからあんまり気づかれたり、それほど誉められないんだと思いますよ。
無茶なダイエットで急激に痩せるのと
きちんと健康的なダイエットで痩せるのとでは、痩せたときの見た目が違うと思います。
具体的に言うと、
無茶なダイエットで痩せた場合（半年で15kg以上とか）、痩せたというよりもそこら中の骨（特にあばらとお尻の骨）が浮き出て痛いし肌がガサガサで疲れやすくなるし、顔付きもキツくなっちゃったり、客観的に見ると「あの人なんか病気になっちゃったのかな…。」って感じです。（実体験から）
一方、健康的に痩せた場合、主さんの仰る通り「スッキリ」して見えるし、着られる服が増えたりする楽しみが出てくるので表情も前より明るくなります。
↑と違って極端な食事制限をせずに運動等で痩せたなら筋肉がある分あまり変わんないように見えるんでしょう。
あと、もともとが骨太の人も、痩せても気づかれにくいと思います。
とにかく、主さんはもっと自信もってどうか目標達成がんばって下さい！！
あなたは頑張ったんですから。（上からごめんなさい）
そして、素直に誉めてって言えるのも実は凄いことなんですよ。主さんは自分に正直な人なんだな、凄いな～と宛メ読んでて思いました。
長期戦のダイエットは根気がなければ続かない上に周りの理解がないのはキツいと思いますが、わたしは応援しています！
長文失礼しました。
