中2の女子です。
吹奏楽部で副部長をしています。
その立場上、人間関係でストレスがあって、部活に行くと耳の奥でいつも私の悪口や顧問の怒鳴り声が響いてます。
楽器を練習することは好きで、自慢っぽくて申し訳ないのですが、学年ではトップです。
友達はいるんですが、私が副部長になる空気になってから前より減りました。
幻聴やストレスの対処法を教えてください！
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野菜とパンと猫
俺も吹奏楽やってる！ちなみにユーフォ。うまいよ←
幻聴やストレスの対処法かあ。そういう時は、「ただひたすら好きなことをする。」かな。あと、「思ったことは口にする」とか。
俺はさ、はっきりしすぎてる(言い過ぎ)ってよく言われるんだけど、それでも友達はいるよ。だから、信頼してるし、何でも言える。裏切りなんてもってのほか。
だから、もし今の状態で辛いなら、おすすめします。本当の友達を見つけてください。
そうすれば、君も少しは楽になれるはず。
最後に。君は悪くないからね。副部長になったのも、当たり前の事だから。
今日もお疲れ様。よく頑張ったね(^_^)
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