体調不良ってなんだろう。良好な時があるの？
頑張ればいつか体調良好になるのかな。
私の本当に嫌いな運動、「あなたは運動不足だから、やれば元気になる」と言われた。
やるしかないと心に決めて、スポーツとかランニングを沢山やればアレルギー反応が出る。
アレルギーの出る運動と出ない運動の差や基準は、よくわからない。
私はどうすれば良いの？
私に生きている価値はあるの？
なんで私は生きてるの？
明日も生きてるのかな…
名前のない小瓶
51320通目の宛名のないメール
小瓶主の返事あり
お返事が届いています
ななしさん
お返事ありがとうございます。
上手く言葉に出来ないのですが、体育が嫌なのは少し違って…
今冷静に考えてみると
小学校の頃出来なくて嫌いだった体育が
中学になって出来なくても許される、プレッシャーを感じない環境になって(「私がかなりの運動音痴である事」をみんなが「空は青い」と同じくらい普通のことと思ってくれて)
高校になって同じくらい運動音痴が集まってて楽しくなって、
体育好きだなぁと思えてきた頃に
運動アレルギーになったんです。
なので、やっと楽しめるようになったのに、やっと好きになったのに、なんでこんな思いしなきゃならないんだ！という思いからこんな感じの小瓶を流しました。
言葉が足りなくてすみません…
アレルギーが理由で体育に参加できなくなったら運動量が減って、元々病気がちでしたが、さらに病気がちになりました。
そりゃそーです。運動しないんですもんね。
それでほんの少し走ってみたら、もう息が上がって全然走れなくて。
歩くので精一杯。
それでいいのかもしれない、十分なのかもしれない。
でもどんなに医者や先生や友達に歩く事も運動だよ、と言われても私の心はそれじゃ満足しなくて、歩くことは運動だと思えなくて。
お腹も空かないから食も進まない。
坂道や階段も息が上がって正直辛い。
このままじゃいつか死んじゃう気がして…
生きてる意味なんて分からないし、別にこのまま自然にポックリ死んでも変じゃないなって思ってしまって、小瓶の最後の言葉につながりました。
多分アレルギーは、もう一生変わらないし一生向き合っていかなきゃいけないことだから
「生きてる意味は特にない。生きてる価値も特にない。でもだからなんだ。意味がなくて価値がないものでもいいじゃないか。」と思うことにしました。最近そう思えたんです。
死ぬまでに、自分の生きてる意味と価値があるかもしれないなと思えることがあることを願うことにします。
P.S 最近私は自分の中で「散歩」を運動と認めました!!
返事の小瓶なのに自分語りで長くなって、挙句わかりにくくてすみません。
最後まで読んでくれた方、本当にありがとうございます。
ななしさん
体育が嫌なんだね
その場にいればいい位の気持ちで
気楽に参加してればいいさ
どうしても嫌な時はサボっちゃえ
好きな音楽聴きながら
歩いたり、掃除したり
誰もいない所（いてもいいけど 笑）で
めちゃくちゃに踊るのも、たのしいよ
音楽の力はすごいよー
名前のない小瓶
殺されない限りまだ大丈夫。なんで生きてるかは聞いても答えてくれない。自分で見つけなきゃ。誰かに言われたことをしていてもそれは君じゃない。
ななしさん
（小瓶主）
お返事ありがとうございます。
皆さんの言うように、のんびり体を伸ばしたりしてみます。
体育がこれからの人生で
多分まだあるので、憂鬱です…
まりちゃん
わたしは、運動音痴ですが
無意識に、
競争とか、意義とか、健康とか数値とかが
あると
頑張らないととか、
世俗の定義に当てはまることで
何かを得ようとしていたと気づいてから
それやめました。
したら、
ただ、体うごかしたくなる自分が
急に来て
くねくね体操したりしてます。
関節伸びると、気持ちいいーー！
無理強いやめると、いいかもなぁと思ったよ。
ななしさん
「スポーツ」って言葉が嫌になってしまう理由かも？
体をのばす、うごかす、それでいい。
散歩だって、お掃除だって、
からだの動きを意識してやれば、じゅうぶん運動になる。
立ち上がるのすら大変なら
首をまわすだけ
肩をまわすだけ
脚をのばすだけ
それでじゅうぶん体操。
起き上がるのすら大変なら
伸びをするだけ
手足をぶらぶらさせるだけ
足首を曲げたりのばしたりするだけ
それも大変なら
ゆっくり深呼吸をくりかえすだけでも。
できることでだいじょうぶ。
きっと、からだの中のもやもやが
お水みたいに流れて、すっきりすると思うよ。
ななしさん
やれランニングだのテニスだのサッカーだのと、ザ・運動って感じのものだけが運動じゃないよ。
病は気からとも言うし、嫌いなものを無理にやって元気になるはずがない。
ちょっと遠いコンビニまで散歩がてら行ってみるとか、寝る前にストレッチをしてみるとか。
そういうゆるいのでいいんじゃない。
要はいつもより少し身体を動かしたり、外の空気を吸ったりできればそれでいいのだよ。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
