もう本当に死にたい。生きていても幸せになんてなれない。一つ躓いたら毎回これの繰り返し。結局死ぬ勇気もなくて

私も死にたいです。

ななしさん

「一つ躓いたら毎回これの繰り返し」ってことは、逆に言えば「躓いても何だかんだ悩みつつ、毎回立ち直ってきた」ってことでしょう？

じゃあ、その「死にたい」って思うこと自体が、あなたが立ち直る為に必要なことなんじゃない？

他人から「気にするな」とか「前向きになれ」とか「失敗は成功のもと」とか言われても、すぐにポジティブになれない人って少なからずいる。
そういう人はとことん反省してとことん後悔して、「私は何て駄目だ。生きてる価値ない」と自分で自分を責めて追い詰めまくって、やがて自己嫌悪にすら疲れ果てたら、ようやくもう「こうしてても仕方ない。やり直さないと…」と切り替えが入る。
あなたもそんなタイプなんじゃないかな。

「死にたい」と思うことは、確かに辛いでしょうね。
でも、だからって「死にたいなんて言うな。お前よりもっと大変な人はたくさんいるんだ」とか「そんなこと言ってる暇あったら努力しろ」なんて言われたら、あなたはもっと辛くなっちゃうんじゃない？
だとしたら「死にたい」って考えることは、あなたにとって必要なんだよ。その言葉で自分を追い詰めて、傷つけて、その過程があなたが立ち直る為に必要なんだと思う。
あなたは多分、自分に優しくしたり、甘やかしたりするのがうまくないだけだよ。自分を肯定してのリフレッシュが出来ないだけ。不器用な生き方だけど、自分を否定するって少なからずエネルギーがいるから、実はそれなりに根性もついてきてるんじゃないかな。

失敗を何度も繰り返して学んで、いつか躓きが減って少し自信がついてきたら、自分を追い詰めることで心の均衡を保つ必要もなくなると思うよ。「これくらい何だ、今の私なら乗り越えられる」と感じられるようになる。

こんばんは。

私も辛くて苦しくて寝られません。

私も死にたいです。

でも、生きていたら楽しいこともあるはず。

美味しいものを食べて、ゆっくりし、少し元気になるのを待ちましょう。

辛い気持ち　たくさん吐き出してください
甘えまくってください
もう嫌だってジタバタしてもいいんです
苦しい、辛い
たくさん吐き出してください
頑張って頑張って、頑張りすぎたのかな
限界までこらえたのかな
すごいです
今は少しだけ自分を休ませてあげてください
あなたは本当によく頑張っているのだと、思います

わたしも死にたいって思ってて死ねません。
しあわせになる時がくるかはわからないけど、わたしは死ぬまえにやることリストを作ってそれが終わるまでは死なないようにしてます。リストが一個でも叶うと少しはしあわせになれます、よかったらやってみてください

ななしさん

つらいよね。
よくこれまで頑張ってこられましたね。

小瓶主さんへ

自分も
この先 生きていて　幸せなんか あるのかなと思う...

孤独で辛いこともあるけど
まだ 生きてみようかなと思う

自分を必要としてくれる 誰かと出逢うために

必ず そんな人は現れると思う

だから
あなたも そう思って生きてほしい


辛くなったら 小瓶を流したらいい

流してくれたら 拾うから

またお話ししよう