毎日涙が止まらなくて辛いです。
皆私の事をメンタル強いねとか元気だねとか言います｡本当は少し貶されただけで悲しくなって涙が止まらなくなるのに､人前では笑って返します｡この前も友達に何気なく言われた一言にショックを受けて､休み時間中トイレに篭って大泣きしてしまいました｡
メンタル強いなんて嘘。泣き虫で異常な位人の目を気にするのが本当の私です。
本当は誰かに思い切り甘えたい。
そのままでいいよって言ってぎゅーってして貰いたいです。
勿論そんな人居なくて……どこにも吐き出せなくて辛くて……今も泣きながら書いてます。どうしたらいいのかわかんないです………
名前のない小瓶
57784通目の宛名のないメール
お返事が届いています
ななしさん
近くだったら甘えにおいで(o^^o)
１人で泣くなら全部オレに吐き出して、話しを聞くよ(o^^o)
ななしさん
カウンセリングは受けておられますか？心がかなり傷ついてしまっています。その傷を癒す為にもカウンセリングをお勧めします。。恐らくは以前にとても大きな心の傷を受けられて、それが癒えないままおられる為に、小さな事でも痛みを感じてしまう状態ではないかと思います。このままでは更に傷口が大きくなりかねません。早めに対処した方が賢明かと思います。先ずはカウンセリング！ですね！
ななしさん
アラフィフサラリーマンです。
この歳になって思うこと。
世の中にメンタル強い人間なんて、あんましいません。
人を捕まえるあの職業の人たちも、災害から人を守るあの職業の人たちも、みんな制服やスーツ脱いじまえば、みんなさまよえる弱い人間です。そんなもんです。
とある環境や生い立ちにおいてメンタル強いように見える人だって、違う環境に置かれたら、たちまちメンタル弱い人間になってしまうかもしれません。
まずは、自分自身のことを思い切りぎゅーしてあげてください。
自分を思い切り抱きしめ、苦しんでいる自分と向き合って、苦しんでいることを情けないだなんて思わず、よく頑張ってるなって、褒めてあげてください。
トイレで泣いてしまった自分を、よくここまで頑張ったねって、よしよししてあげるんです。
そうして自分を大切に大切にしてあげているうちに、あなた自身がより輝きを増して、必ずや必ず素敵な人が現れ、ぎゅーしてくれるようになります。
必ずそうなります。自分を信じてあげてくださいね^ ^
名前のない小瓶
私は中学生ですが、あなたとほぼ同じです。メンタルが強いとよく言われるので、みんなの前では笑って過ごしていました。しかし最近は堪えれず、みんなの前で泣いてしまう時もあります。上から目線になってしまって申し訳ないのですが、堪えれない時は無理をしなくてもいいのではないでしょうか。
ななしさん
私もそうです。強い自分を演じて弱い一面を見せたら否定されてしまうと思ってずっと演じ続けています。私もですが他人に否定されるのは辛いですよね。
私もさっき辛いことがあり小瓶を流そうとここに来ましたが、私と同じような悩みを持っているあなたを知り、少し勇気づけられました。他の誰でもない、あなたに勇気付けられたのです。ありがとう
あなたはそのままでいいと思います。それがあなたの個性ですから。自分の好きなゲームでこんな言葉がありました。「自分の1番の応援者は自分だ」と。だから、あなた自身があなたのことを認めて、自分は自分で良いと認めることが辛さから逃れる道なのかな？と自分は思ってます。
こんなこと言っておいて自分はまだそれができてませんが笑
辛いことがあったらまた書き込んでください。もし見かけたら私はまたお返事したいです。
ですからもし、私の小瓶をどこかで見かけたらお返事くれたら嬉しいです。同じ悩みを持つものにしかできないお返事があると思うから。
名前のない小瓶
私も周りにはずっと笑ってるね。
悩み事なくていいね。って言われます。
でも実際は精神科にも通うほどボロボロです。唯一私を理解しようとしてくれた人とは半年前に離れ離れにさせられてしまい、もう会えないし話すことも出来ないです。
私も毎日辛くてしんどいです。
何か好きなこと見つけてみると少し楽になりましたよ。
こんな返信でごめんなさい。
名前のない小瓶
私もそういう性格です。
人前で泣くとか絶対できないですよね。
誰かにぎゅーってしてもらいたいのもすっごくわかります。同じすぎてびっくりなくらいです。
ちなみに私はそういうとき自分の部屋で思いっきり泣いて、部屋を寒くして布団にくるまります！
ちょっとだけ誰かに守られてる気分になります。
あんまり役に立たないアドバイスですみません。
ななしさん
人前で明るく振る舞ってしまうなんてあなたはきっととってもいい人なんだと思います。それが文面からも伝わってきます。
辛いですよね、本当は傷ついてるのに誰も痛みに気づかないなんて。
ここで吐き出してくれてありがとう、なにもしてあげられないけれど少しでも心和らぎますように。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
