数日前
暖かい日に
身体も気持ちも
楽に過ごすことが出来て
１日穏やかだった
けれど
その日を過ぎた翌日から
また
死にたい地獄
あぁ…ほんま
勘弁して欲しい
強烈に寒いし
更年期のホットフラッシュで
ちょっと動いたら
汗が吹き出して
更に身体が冷える
年中風邪引いて
寝込んでしまう
情けないほんま
しんどい
ほんまに
ほんま
勘弁して
疲れる
何もしてないのに
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ななしさん
ほんま…
一体いつまで
このしんどさが続くんだろう
辛いよ
情け無い
…悔しい
死ねないんなら
せめて少しは元気になりたい
以前もしんどかったから
コンディション良い時がわからない
歳取って身体もっと衰える前に
何か対策しないと
このままだと痴呆か寝たきりの
要介護になりそう
せめて食事だけでも
自分に必要なものを食べよう
苦手なものや身体が拒否してしまう物
そういうのもその都度
ちゃんと身体に聞きながら
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