お願いします、助けてください。高校2年生です。私の家族は崩壊しかけています。母は私の味方になってくれるのですが、父が最低

高校2年生です。

私の家族は崩壊しかけています。母は私の味方になってくれるのですが、父が最低なんです。母にも手を出し、最近は私にも、。

そのせいで私はストレスが溜まってしまい、味方になってくれている母にまで冷たい態度を撮ってしまいます。

学校でもうまくいかず、最近は怪我をしてしまい、1年部活ができないんです。

本当に苦しいんです。。

そこで、リスカをしたいなと思ってしまいました。

ダメなことはわかっています、ですが、そーでもしなきゃ死にたいとまで思ってしまいます。

血が出るのが少し怖いので、

血の出ないリスカの仕方を教えてください。。

助けてください。

名前のない小瓶

77593通目の宛名のないメール

お返事が届いています

名前のない小瓶

辛い状況ですね。お父様に手を出されるとは暴力でしょうか
性暴力でしょうか・・・

性暴力でしたら
性犯罪被害相談電話全国共通番号
「＃８１０３（ハートさん）」という相談先があります。

暴力でしたら、
児童相談所全国共通ダイヤルは１８９（いちはやく）

どちらも匿名で相談できます。

血のでないリスカの対処方法ですが
海外のリスカ専門の心理書籍で
「赤いペンでナイフの代わりに線を書く」
脳はそれでもリスカと同じ効果を見せるそうです。

できればリスカは心理症状ですから病院へ行かれるのが
よいと思います。
苦しみ過ぎると人は心を失ってしまいます、
お母様とよくよく相談したり話し合ったりしながら
自立できる部分はご自分でも相談機関を使って
被害から遠ざかってください。

お父様でありながら、あなたやお母様にとっては
加害者なのですから。

ななしさん

お父さんは完全にDVです。お母さんは貴方達を連れて家を出ようとは思っていないのでしょうか？貴方がストレスを溜めるのも無理もありません。私の家も崩壊して父を悲しませたくないがために何もかも我慢していました。
結局自分の中でストレスが溜まりリスカをして家から離れました。だからお母さんに気持ちをちゃんと話す事です。
味方でいるお母さんがいるなら信じましょう。私には信じれる親がいなかったけど、貴方はまだいます。リスカに血がでないやり方はないですし、今でもリスカの跡を見ると辛い過去が蘇りそうで見ないようにしています。

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

死にたいというわけでもないけどね。生きたいとも思えない。生まれ変わったらってよく言いますよね。僕は生まれ変わりたくなんて無いです久しぶりにここに帰ってこれた。昔の私と、皆様にお疲れ様をこめて。臆病者の記録(10/9) しにたい。なんでも良いから、今この現実、世界から、消えてしまいたいはぁーー？？謝れよお前が悪いんだろ！！！まじ意味分からん。いやお前の失態怒ってもいいよね！？何で俺が悪いんや！！小説の話です！リレー型とか良くないですか？電車で隣にオヤジが乗ってくると嫌だ。若い子はそうでもないけど、オヤジ世代の男は女が避けて当たり前と思っている空気感があってきもい自分の生きてきた話自分の全てが嫌い。消えたい。いなかったことにしたい。何時の時代も子供は餌食だ・・・懲戒解雇、15年以上の摂食障害、不倫、過ちばかりの人生、変えられない過去から進めないやっぱり一人旅が一番だ最近について、少しだけ話そうと思います。すごく、個人的で、つまらないことです。聞いてくださる方は、ありがとうございます。さっきまで死んで逃げようと思ってた。今少し人の役に立てた？気がして良かったと思えた。みなさんありがとう。高2秋。そろそろ進路を考えなきゃいけない時期。でも夢とかやりたいこととかこれってものはない。将来の話をされたりすると死ぬのもありだなって

お願いします、助けてください。高校2年生です。私の家族は崩壊しかけています。母は私の味方になってくれるのですが、父が最低なんです