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心に余裕がない。周りの幸せを喜べなくて辛くなってしまう。比較しているのかな?心が辛くて、寂しくなって落ち着かない。子供のいる家族の幸せが

カテゴリ
周りの幸せを喜べなくて辛くなってしまう
比較しているのかな?
心が辛くて、寂しくなって落ち着かない。
子供のいる家族の幸せが特に辛いように思う。
子供もいないのに職を去ったのが間違いだったのか。仕事を辞めてから考える時期が多すぎる。
もっと、辛い状況の中、頑張っている人がいるのに、頑張れなくて自分を責めてばかり。
ふと消えたいと思って。周りも自分も傷つける。
支えてくれてる人を悲しませるのでなく、
今の状況を何とか抜けて恩返ししたい。
39歳 専業主婦
名前のない小瓶
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名前のない小瓶
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ななしさん

人の幸せを喜びたいと思うの止めませんか。
そういう「良い人」であろうとするの、止めてみません?

あなたの立場を羨ましがっている人もいるはずですよ。
子供がいないあなたを羨ましがる子育てに苦労する子持ちの人。
働かなくても生活出来るあなたを妬むフルタイム勤務や低所得の人。

隣の家の庭の芝生は青い。
あなたは人の幸せを素直に喜べないことに悩んでいるけど、そもそも羨望・嫉妬を向けられているのは、あなただって同じなんです。
あなたの幸せを素直に喜べない人だってたくさんいるんです。

なのに何であなたは、人の幸せを何でも喜べる「良い人」でいなくてはならないの?

良い人の自分しか許せないから苦しいんですよ。常に前向きで明るくてやるべきことを完璧にやれて、自分にはない人の幸せを喜べる聖母を目指すから苦しい。
たまに出てくるモヤモヤ黒い部分も受け入れてあげましょうよ。「うーらーやーまーしーいー!あー!!私もあんな人生だったら!!」とジタバタする。
そうやって正直な感情をきちんと吐き出すからこそ、諦めがついたり、開き直れたりするんじゃないでしょうか。

今のあなたは、洗濯していない服にアイロンをかけてるみたいなもんです。見かけのシワだけ伸ばしても雑菌は消えないし臭いもとれない。
まず心を洗濯しましょう。澱みを全て吐き出さないと、真っ白でスッキリな自分にはなれません。
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辛いって言えたら。未来が見えない。先のことを考えると不安でいっぱいになる。許される日はくるの。ちゃんと笑える日はくるの。どうしたらいいかわからない。 理解者。最近、部活の友達と仲良くなって。その子と色々話してたの。フツーの友達には言えない家族のこととか色々。その子にならレグカのこと言えるかもと思って。でも、やっぱり怖くって 毎日ずっと他人と比べて比べて比べて、劣等感を抱いてばっかりで忙しい。私よりみんな生きるのが上手。私より劣ってるはずの人だって私より幸せそう。なんで? とあるSNSが大嫌い 寒くなると孤独感が増す。起きたら急に涼しくなっていた。涼しい秋や冬になると、一気に孤独感が増す。ツラくて苦しい。寂しい。誰にも愛されないと感じる イライラがおさまらない。人それぞれ事情があるのはわかる。けど、今まで何回もチームの輪を乱してきて、指摘されるとADHDだから…て病気を盾にされて、自分がしなきゃいけないことはしない 昨日の思い出さんと、絆創膏のお呪い 「死にたい人が歩いてる」(前回の小瓶の続き) 従姉妹が2人目を出産したことを母から聞いた。ショックを受けた。妊娠したことも知らなかったからかな?私は発達障がいもあるし子ども1人で幸せだと思っていたけど、2人目に嫉妬したのかな? 50代後半の男性です。仕事でもプライベートでも気が進まない事、やらなければならない事を先送りして後々辛くなり後悔ばかりしています あなたへ 暫定留年回避とクレープ。こないだからかなり荒れていたので自分を落ち着かせるためにもなにか書こうと思います。超長文です。 ストライキっぽいな それストライキっぽいな〜♪ 義兄が書類を出さず離婚出来ない義姉がかわいそう。 二学期に入り、今までで1番酷い体調不良が続きます。新学期早々友達と喧嘩しました。ある女の子の事を私が慰めたのが気に食わなかったみたいで冷たくされました。

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