私って何者なのかな？家の事を文句言わずに当たり前にする母親？夫が何をしても文句言わずに支える妻？それとも文句さえも言わせ

私って何者なのかな？
家の事を文句言わずに当たり前にする母親？
夫が何をしても文句言わずに支える妻？
それとも文句さえも言わせてもらえない家政婦？
また裏切られたらと思うと、どうしたらいいか分からない
もう裏切らないと言われても心から安心&信じる事は出来ない
安心&信じる事が出来ないのは私が悪いから？
ただの、わがままなのかな？
毎日ツラい

ひちゃさん

104363通目の宛名のないメール

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はじめまして。こんにちは。
Kpと申します。

あなたは悪くなんてありませんよ。
わがままでもありません。

辛い毎日の中で、
疑心暗鬼の状態なら誰でも思うことです。

今のひちゃさんに、
どれだけの元気が残っているか分からないけれど、
できる範囲でいいです、
少しやってみてください。

文句、不満、不安、
書き出してみましょう。

具体的に、何か。

次に、
どうすればそれが解消するか。

次に
自分がどうしたいか。

もしも今モラハラやDVを受けていないのでしたら

書き終わって、
気持ちの整理と具体化ができたら、

行動してみましょう。
書いた内容、
文句、言っていいです。
不安も、ぶつけていいです。

理解を得られるかどうかは分かりません。

だからといってあなたが我慢し続けなければならない決まりだってないのです。

家事だって、やらなくたっていいんです。

乳幼児でないのなら自分の服、自分のごはん、自分の家のことは、自分でやるべきことです。

理不尽なことには、怒ったっていいんです。

小瓶に満ちたたくさんの気持ち。

全部全部、ご自身で抱えてしまわないで、少しずつ私達にも分けてくださいね。

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