宛名のないメール

お返事が届いています

ななしさん

跡の残らない自傷なんてあるのかな。
私は、何かあったら相談して、とか言われたとき、今まで誰にも相談できなかったのに、いきなりしろって言われてもできない、っていつも思ってた。勇気だして相談しても、相手は分かってなかったりで結局私の話し損になったりした。何いっても、仕方ない、ほっとくしかないじゃん、って言われて、ああもうこの人たちには私の話を聞く気なんてないんだろうな、って思ってた。そんな人たちにどうやったら相談しようって思えるんだろうね。私の話をちゃんと聞いてくれた人なんかいない。だから偽善者だって言う気持ちはなんとなく分かる気がする。
話戻るけど、跡に残らない自傷なんてないと私は思う。白い目で見られたくないなら、自傷はできないんじゃないかな。私の左手？腕？には今もまだいくつもの白い線が残ってる。結構薄いけど、よく見たらわかる。リストカットに対して言うなら、ましてや切ったばっかで跡に残らないなんてあり得ない。私の左手はいつだって血が残った刃物の線でいっぱいだった。あのときの私は切ってるとき、まわりからどう見られるか、っていうのは脳みそになかった。いつも考えるのはあとからだった。
ぐだぐだしゃべったけど、今以上の自傷行為はきっと跡に残る。
やるなら今までので我慢しないと、跡に残ると思う。答えになってなくてごめんね。でも私は、できたら自傷やめてくれたらいいなと思ってる。自傷って、中毒みたいになる。それがないと不安になる。自傷をしていたことに、いまだにどう後悔していいのかわからないけど、あのころの私が間違っていたのかなんなのかもわかんないけど、どうしてもやらなきゃこの先自分が生きていけない、この命をいつほっぽりだすかわかんないっていうんじゃないなら、減らしてほしいな、自傷の回数を。

ななしさん

私は舌を噛んでいるので誰にもわかりませんよ

ななしさん

俺だってリスカしてるけどさ、なおんないお。そのせいでもっとしかとされるようになったお。

ななしさん

私は手の指をカッターとかハサミで切ります。
後だって全然残らないし、
どうしたの？って聞かれたら
紙で切れちゃったwwって言えば大丈夫です。

ななしさん

私はいい子を演じて、周りにも心配をかけたくないという思いからリスカはしたことがありません。ピアスもしてません。タトゥーもなし。1つだけ、口内をズタズタに噛みちぎってます。昔、理科の実験で口内の細胞とったみたいな。口内だから、そこそこ回復早いです。誰にも気付かれません。リスカはバレる可能性があると思うので、SOSに気付いて欲しいという方はいいのかな。口内はバレません。ボロボロの口内でオレンジジュース飲んだりするのもいいですね。めっちゃ滲みて痛いです。噛んでる時はぼーっとしてます。痛いんと血の味と同時に味わえます

ななしさん

跡に残らない自傷なんてないよ
私は、リスカ、アムカしてるけど全然跡は消えないよ
でもさ、自傷するのにそんなん関係あるん？
跡が残っても別にいいじゃん
血を見ると生きてる実感がする
だから、跡が残ってでも私はずっと続ける
やめたいとか思っても結局はやめれない
一度ハマると抜け出せない自傷
それを、分かってるなら跡なんてあってもなくてもいいんじゃない？

ななしさん

ご飯たべて、走ってください。

ななしさん

それ、めっちゃわかるよ。
あたしも、リスカしてる。
いまは、親にもばれたし、切ってないんだけど傷は残るみたい。
あたしの、友達？がね
「だいじょうぶ？」とか
「なんかあったらゆーておいで！」
ってゆーけど、どうせ相談したら
ひくんやろ？っておもうわ。
傷見たら離れていくやろ？
親だってがんばれよとかゆうけど
もうすでにがんばってるねんぞ。って
おもうわ。
意味わからん返事ごめん。

ななしさん

私は、爪を腕に立てたり、唇を噛みしめたり、今日は指先を切りました。指先なら紙で切ったって言い訳できるし、早めに消えると思うし。
でも、私はあなたに死んで欲しくない。私は自覚してる偽善者です。ですので、言います。あなたを必要とする人は必ずいます。どうか、自分を傷つけないで。

ななしさん

僕も知りたい…

ななしさん

リストカットするのとは反対側の手首、手の甲側の手首のあたりの皮膚を噛んで歯形をつけます。かぷっと。親指の付け根から手首にかけても。
あんまり力強くやり過ぎると歯並びによくないのでほどほどに。

ななしさん

キツイこと言うかもしれんけどさ
跡に残らん自傷ってなに？

うち、リスカ・アムカしてる

自傷歴はもう６年程

自傷するのに跡残るかって心配なが？不安なが？
自傷するときってあんまさ、後のことなんか考えてないで？
自分の身体に当たる
それが悪いこと？
跡が残らん自傷があるならリスカなんかしちゃあせん
自分の腕みて思うこと
がんばった証
生きてきた証拠
これが、あったから今を生きてる
そう思うよ、うちは
跡はすごく残るよ
でもね、それを他の人に見せることなんかあんまないよ
うちは、クラスの人全員がうちのリスカのことを知っちゅうき隠すことはしやせん
変な目で見られん、逆に心配される
これ以上やったら死ぬがやない？
って冗談半分で言われる
誰も責めない、ありのままのうちを受け入れてくれてる
跡が残るとか残らんとか心配する時点で自傷なんかやめたら？
あなたがやってること、うち的には自傷に入らんと思うがやけど
ま、自分の身体を傷つけることが自傷やき軽～い自傷には入るがやない？

とにかく、跡が残らん自傷なんてないき
本当につらかったら後先考えんとに自傷しゆき

自分を傷つける勇気はないがやろ？
軽～い程度しか自分傷つけれんがやろ？

跡が残るとか考えゆう時点で自傷なんかしなけりゃええやん

自傷は、がんばって自分と、闘ってきた証拠ながやき、跡が残ってもかまんやんか

うちが思ったことそのまま書いたけんもし小瓶主さんが傷ついたんならごめんなさい

キツイかもしれんけどこれは当事者が思うとることやきね

ななしさん

跡が残りたくないなら、
自傷なんかせんとったら？

うちは、自傷に依存しちゅうき
抜け出すこともやめることもできん

ただ、やめようとはしてる

うちの自傷経験から言うとね
自傷、つまりリスカ・アムカのこと
自傷をし過ぎたらペットボトルのふたすら開けれない
重いもの、うちの場合５～７キロ以上のものは持てない
不便なことばっかやきね

うちは、自傷をしたことを後悔したことはない
それが、生きていられる方法やき
生きてるって証やき

だからさ、本当に自傷するって人はさ跡が残るとか気にせんき

気にするようなら、自傷なんかやめたら？

後悔なんかせん
後悔するって思うならやめれば？

ななしさん

わかります

ななしさん

安全ピンはどうでしょうか。
ピンで腕とかを刺して、進んだら出して止めます。
針外すと血出ますよ。
リスカほどではないですけど…、

傷は少し残りますが…かなり小さいので目立たないです！

ななしさん

跡残らなきゃ自傷する意味ないし。

ななしさん

手の平切って跡残っても手相みたいにみえるからオススメ

ななしさん

あたしは、アムカしてる
カッターでね
あとは浅かったら薄いし
長袖で隠せる
アムカは、あたしには大切

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