2024年も早いもので半分を過ぎましたね。
皆様はいかがお過ごしでしょうか？
自分は、やりたいことに対して気持ちと体が追いついていない気がしています。
ストレスだと思うんですけど。
無性に特定のものを大盛り食べたくなる。もしくは食欲がなくなる。
予定がない日は、夕方16：00ぐらいまで寝てる。
なにかの不安に迫られる。
怠惰な自分を責たくなる。
いろいろやりたいことはあるんですけどね。
やりたいことについてどうやって取り組みをしていこうかなど考えてはいます。夢の中で、その方法が思いつくぐらいには考え続けている状況。
何かを考え続けている状況がストレスの一部だとは思っています。
知人には、休めているのか・趣味を作りなさいと言われたりします。
ピアノを趣味として始めたいとは思っているのですが、数カ月後に弾いている未来が見えなくて結局変わらない生活を送っています。
まだ、ポジティブな思考も残っているし、今現状のストレス解消がしっかり睡眠を取ることと音楽を聴くことです。深い睡眠に入っている瞬間と歌詞を聞いているときは、考えることができなくなるのです。
まぁ、必要以上に寝てしまうときはストレスがひどいときなのだと思っています。
まだまだ人生長いので、未来が見えることからゆっくり進めていこうと思った最近でした。
