私は学校に通っているのですが、クラスが、先生を舐めすぎて、色々大変なことになっていて、ほぼ授業が壊滅状態です。私は元々怒りやすく、男子たちに舐められていて、注意しても、聞く耳を持たないどころか、私に陰口や悪口を言ってきます。「ブス」や「黙れカス」などと、言われたい放題です。親が、なんとか解決しようとしてくれていますが、なかなか思いつきませんし、女子達も腹黒い陽キャ共ばかりで、よく悪口を言われます。それに、部活でも転校生の子と先輩達にいじめられました。親友が同じ部活だったため、親友だけが私を助けてくれていたので、なんとか心は保てていたのですが、ヒートアップしてきて、流石にもう嫌だ、耐えられない、となり、部活を辞めました。軽くなったと思ったら、今度はクラスの男子共に虐められました。「ブス」だの「消えろ」だの「うざいねん死ね」だの、本当に苦しいです。ストレス発散の方法がわかる方、いらっしゃいますか。ジェットコースターに乗ったり、ストレス発散出来る方法を試してもまるで意味がありません。誰か、助けてください…
ななしさん
はじめまして。
まずあなたに助け合える友人がいることに安心しています。
しかし、毎日とても神経をとがらせているのですね。ヘトヘトとうんざりとがごちゃ混ぜになっている状態なのかなとも感じます。
さて本題です。
学校生活でのストレス量を親御さんが推し量ってくれているなら、別に打ち込める「習い事」や「イベント」、「講習会」(区報や市報をはじめ、ネットにいくらでも転がっています。1回こっきりの単発で無料のものもあります。)に参加し、居場所(ここだったら安心していられるなと思える場所)を少しずつ増やしていくのはいかがでしょうか？
居場所だけでなく、相談先を分散するという意味でも有効な手段です。
学校や家庭など身近な場所だけが、あなたの世界の全てではないはず。
仮に中高生なら大学主催の体験イベント(受験生の年齢じゃなくても歓迎される)など、学校生活から離れて、自分の視野を広げられるような場所がいいのかな、と思います。
なにかあったらストレスの根源から徐々にでも距離を置く、というのがおとなの最善なのですが、学生さんだと自分が大人の対応をとっても相手の精神年齢を考えると得策でないような気もしますしね。
しかし部活を辞められたことは大きな一歩です。すごくよく頑張っているんだなと感心しています。
ちなみに。先生も働く大人であり、授業一本だけではなく学級をきちんと回していく(=学級経営といいます。)のも先生の仕事のひとつです。それができていないのは、ある意味であなた同様にヘトヘトの状態なのかもしれません。
先生やあなたの周りにクラスや自分の力になってくれそうな大人(他の先生や事務の人、意外と働く大人が多い)はいないでしょうか？
先生の上司にあたる人や同僚、ほかの学年の先生をよく観察してみてください。
少しでも味方になってくれそうな人に思い切って相談してみるのも手です。
言いにくければ、親御さんに知恵を借りたり、日付がわかるように、事実だけを記録に残すのもいいですね(例えば、何月何日、何時間目に〇〇に暴言を吐かれた。「〇〇××」と言われた)。その記録が貯まってから周りに証拠として持っていくのもいいです。
大人の世界でもそうですが、あなたの口から誰になにされた、ということをいくら説明しても、受け取る側にしてみれば証拠がないので動いてもらえないことって結構あるんです。
うやむやにされないよう、きちんと自分でコピーをとり保存しておきましょう。
少しでもあなたの助けになれば嬉しいです。
私も学生時代は学校と塾と家の往復で、狭い人間関係を行き来して苦しい思いをしていました。
ぜひ居場所の新規開拓も考えてみてくださいね。
※小瓶主さんの言葉選びから中高生かな？と思って書きました。わからない言葉があったら、また流してくださいね^_^
