どこからがリスカですか？私がしていることはリスカに入りますか？この傷を学校の先生とかに見せたらどう思うだろう？

ななしさん

こんにちは。
私もリスカ？と思われる行為をしています。
ただ単にカッターで優しく切るだけです。
切っている間だけちょっと痛いなぁって思うだけですが、
それもリスカに入ると聞いたことがあります。
傷が浅いので少しだけ赤くなるだけです。

ご家族やお友達、簡単に言えば親しい人に知らせてしまうと
ご家族は相当怒ると思います。
リスカは自傷行為になるのでご心配になられるので…。

こんなにたくさん読んでもらって申し訳ありませんが、
結論を言うと、自分（手首）を切ること、傷つけることはリスカだと思います。

精神的に辛くなったり、ストレスが溜まれば誰か信頼できる人に相談してみてはいかがですか？
それが一番良いかも知れません。
リスカをやめろと言っているわけではありません。
もちろん私もしているので。
友達に相談できるのならば少しだけでも相談してみては？
私は誰にも相談できていませんが、AIなどに愚痴は全てぶつけています。
長文すみませんでしたm(_ _)m

ななしさん

自分も同じ状況にいます

ななしさん

個人的にはリスカだと思います
深いからリスカという方もいますが
自分を自分で怪我させるという行為は自傷行為なのでリスカになります

ななしさん

あなたのやっている事はリスカですね。
自分でリスカと思うのならば、リスカでしょう。ちなみに学校の先生にリスカの跡や傷を見せたら、とても心配していました。
辛いことがあったのですか？
ならば一緒に頑張って乗り越えて
行きましょう！

ななしさん

結論から言うと、リスカに入ると思います。

自分がその行動をしたことであとから辛い気持ちになったり、自分を傷つけようと思ってする行動は自傷行為になると思います。
その中で、手首(やそのまわり)を切っているからリストカット。腕ならアームカットになるし、足ならレッグカットになります。

浅いとか、深いとか、そんなの関係ないです。

誰かに見せた時の反応ですが、本当に人それぞれです。
心から心配して叱ってくれる人も、表面だけの心配で、内心引いてる人も、正直面倒臭いなと思ってる人も、色々です。
相手とのそこまでの関係もあると思います。

仲のいい相手なら少なからず悲しませるとは思います。心配もしてくれると思います。
力になりたい、そう思ってくれるような人が近くにいてくれることを願っています。

長文失礼しました。

ななしさん

多分ですが、リスカに入ります。
先生には見せない方が良いと感じます
辛くなったら病院に行ってみましょう
こんな私が返事をして誠に申し訳ございません。

ななしさん

入るのではないでしょうか…
私も似たようなことをしていますし…

ななしさん

そのラインだと、リスカがどうか分かりずらいですよね、、、私もたまにリスカをしてしまいますが、主さんと同じぐらいの深さです。けど、たまに血が少し止まらないぐらい切る事もありますね〜、、、私の場合、最初はシャーペンの先？の所でガリガリやってただけですけど、その時は辛すぎてこんなことしてもリスカなのかな？ほんとにこれで楽しいのかな？って自分でも分からなくなって、最終的に深くなっていったので、リスカだと思いますよ。
ここからは少し話がズレますが、もしほんとに嫌なことがあったら信頼できる大人か友人に相談するといいですよ。私も、耐えきれなくて耐えきれなくてでもリスカするとバレるから、、、みたいに我慢してた時期があったんですが、頼れる友人に相談してみたら『 そっか。𓏸𓏸ちゃんはリスカしてるんだね。それぐらい辛かったんだね。気ずけなくてごめんね。これからは辛いことよりも楽しいことをたくさん増やしていこ！だからまずは、今日遊ぼーよ！』
って言ってくれました。主さんがどのような状況でリスカをしてしまっているのか分からないからあれですが、ひとりで抱え込まなくてもいいんですよ。

私は腕をカッターで擦り傷程度の傷に少し血がでるくらいをたくさん切ってる。
先生に見せたら心配されそう。面談とかもされそう…

ななしさん

私もカッターで擦り傷程度に短く切ってます。自分でもこれは｢自傷かな？｣って思うときあるんですけど、多分自傷です。

私も同じです　血が出ることはほとんどなく少し膨らむだけでもっと深くやっている人はたくさんいるんだろうし、これをリスカと言って本当にいいのかわかりませんでした　私もこの傷を親や周りの人に見せたらどう思うだろうとよく思います　私だけがこんな浅い傷なんだと思っていたのでちょっとだけ安心しました　ありがとうございます

ななしさん

僕は今日始めてリスカしました｡
貴方と同じくらいの傷です｡
リスカに､浅いも深いも無いと思います｡
自分を傷付ける程の､何かがあったんだから｡
貴方の手紙を読んだ時､ハッとしました｡
僕と同じくらいの傷｡
僕と同じ悩み｡
僕と同じ､名前でした｡
先生に見せたら､心配してくれると思いますよ｡
「辛かったね」って､「頑張ったね」って､言ってくれると思いますよ｡

ななしさん

中二です！私は昨日から始めたリスカ初心者です！私も浅くしか切れませんが、少しプクってしますよね！切った後にそこをギュッて潰すと少し血が出てきました。多分、主さんも私のような傷だと思います！あと、カサブタになったり、白い線になったりするなら、切れているのでリスカではあると思います！

ななしさん

リスカに入ると思います。僕も尖ったモノやカッターなどで切ったりをよくします。先生に見つかってお話をしました。少し心が軽くなりました。

ななしさん

僕も浅いリスカをときどきしています。
一度担任の先生にミミズバレの真ん中に線みたいになったのを見られたことがあって、それ以来、よく話す先生が手首をチェックしてくるようになりました。

ななしさん

私も軽いリスカをしてます。
私はみんな目線を割ときにしていた方なので、絆創膏で隠してました。

「そこどうしたん？」って聞かれたら
「ちょっと引っ掻いちゃっただけやでー」と誤魔化していました。

だんだん傷の後が納まってきたので絆創膏をとって過ごしています。
たまに、「どうしたん？」って聞かれますが、あまり気にしないようにしています。

やってしまった当初は、周りの目を気にしてしまいますよね、、、
でも大丈夫です。自分は自分です。気にせず行きましょう！

ななしさん

多分リスカだと思います。なんか辛いこととかあったらそういうことするの楽ですよね。僕は安全ピンや刺繍針で指の皮に通してます(*^^*)

ななしさん

私もしていて、先生にバレてしまいしました。その時に「○○さんはまだ傷が浅くて良かった」と言われました。
確かに私的にも深くは無いなと思います。でも深い人は本当に苦しんでいる。浅い人は大丈夫。のような言い方だったのでちょっとイラッとしました。浅いだろうが深かろうがどちらにしてもツラいことには変わりないのにと思ってしまいました。でも引っ掻き傷のようなものでも自傷に入ると思います。

ななしさん

僕もリスカをしています
僕の場合は血を見たかったり､自分を傷つけたくて
やっていますが
結局怖くてあまり深くはできません
学校のスクールカウンセリングの先生に相談したことがあります
先生は｢本当はやってほしくないけど､
まだ若いから傷もすぐに治るんだね｣と言われました
精神科の先生には
｢相談してくれてありがとう､
無理やり止めたりはしないけど､
やったあとはちゃんと消毒してね｣と言われました
消毒液を買いに行く気力が起きなくて
まだ買えてはいませんが…
僕は､文で言葉を伝えるのが苦手なので
まとまりの無い文になってしまいましたが

主さんがやっている事はリスカに入る気がします

ななしさん

多分リスカです。あまり正解のこのは言えませんが、私は別にリスカがダメなことでは無いと思います。だからって、リスカをしまくってい理由にはなりませんが、辛い気持ちは120%わかります。
学校の先生に見せると相談されたり怒られたりするかもしれないのでそれは、美咲さん次第って感じです。

ななしさん

傷の浅さ深さは関係なく、体を意図的に傷つけることを自傷行為と言うと思います。学校の先生、生徒等に教えるのはあまり僕は出来ません。YouTubeの動画などを見たら分かると思いますが、大抵の人はリスカに理解が無いため、「なんでするの？」「先生に言うからね！」「自分の体大事にしなよ！」「気持ち悪い！」「刃物没収するから！」等のことを言われると思われます。ですがリスカは心のSOSなので、誰かに相談するという判断は良いと思いますよ。

ななしさん

私もしています私もまったく一緒でどこからか分からないですよねでもリスカしているのは気にしないでいいと思います皆に何言われようが私はリスカをやめませんよ
一緒に戦いましょう

ななしさん

僕も浅いリスカしてしまいます。
リスカに浅いも深いも関係ないよ、、、
主にやめて欲しいなんて言わないし
気持ちが晴れるまで切ればいい、
リスカ跡は頑張ってる証だよ！
頑張れ！

ななしさん

僕もしてます！

結構やめられないですよねー
それはリスカに入ると思う！( *ˊ ˋ*)oＯ

自分はカッターだから簡単に少し血が出るくらいだけど僕もミミズ腫れみたいになる！

  　　　　　　　　　　　　HANA

ななしさん

教師に傷を見せた事があります
俺の担任は責めたりしませんでした。
心配はされたけど親には言わず、
切ってスッキリできるならどれだけしても
構わないと言ってくれました。
リストカットは本人が何かしらの出来事で
やった事、自分でやったのなら入ると思います
自分もリストカットをしてます
血が垂れるぐらいの浅い傷です
無理しろなんて言いませんが
個人的にリストカットの痕は
強く生きた証だと思ってます
自分が悲しくなったら切りたいだけ切って
少しでも安心できたら凄いと思います。
長文失礼しました
自分の出来る範囲で頑張ってください！

ななしさん

私の意見では自分になにか傷をつけることからもう自傷行為だと思います。

ななしさん

私も同じです。
血が出ると言うよりか、掠ってるみたいな感じで、、。これをリスカというのか、それとも違う何かなのか、気になりますよね。

ななしさん

自分で意図的に体を傷つけたら自傷行為。
その自傷行為をする範囲が手首周辺。
カッターやカミソリなどで傷つけていたら
リスカニ入ります。私もよくするのでそこだけはお答えできます

ななしさん

リスカ=自傷行為
自傷=自分を傷つけることだから
自分で意図的に傷つけていれば
リスカだと思います。

僕も少し血が出るくらいで
何本かするくらいですが、
自分の意思でやってるので
リスカだと言っています。

お互い辛いと思いますが、頑張りましょう！

ななしさん

リスカにはいると私は思います。
学校の先生には見せると親に連絡がいくと思います。なので先生ではなく友達や気軽に話せる人には話してもいいと思います。私もカッターで手首からひじの間の範囲を血が出ない程度で切っています。
同じような方がいて少し安心しました。
無理せずにいろんなことを一緒に乗り越えていきましょう！

ななしさん

リスカだと思います。
先生に言うのは私もいいかわかりませんが友達に言ってみるのはいいと思います。私は学校の子1人にリスカしていることを伝えました。でもあまり理解してくれませんでしたが否定はしませんでした。言うのであれば友達か保健の先生に相談するのがいいかもしれません。私も血は出ていませんし、白い線になる程度です…頑張っていますね。無理しないでくださいね。

ななしさん

自分を傷つける事は何でも自傷行為と言ってもいいでしょうリスカは正しい血の出方は丸く出る事です

ななしさん

辛いでしょうによくここまで頑張りましたね

ななしさん

まず自分の体を、もっと大事にしてあげてください。

ななしさん

自分で手首を切るのはそれはもうリスカですね
血が出ていなくてもリスカに入ると思います
学校で先生の耳に入ると親の方に連絡？が行くかもしれません
ですが、カウンセラーの人 保健室の先生などに相談をすれば良いと思います。
多分この人達だったら 親に知らせないと思います
あくまでも個人の意見です

ななしさん

私とっくに成人済ですが、リスカにハマってしまってやめられなくなってます。
イライラした時にあえてカッターで自分を切る事で気分を落ち着かせてます。(自分語りすみません)
本題ですが、腕や手首を傷つけている時点でリスカに入るかなぁと私は思いますね。
傷は先生に見せてしまったら親の耳に入る可能性が高いです。先にカウンセラーの方に相談するのも選択肢ですよ！
アームカバーで両腕を隠すのもおすすめです。
傷隠し用のテープも売っていますが、もし学生の方ですと親御さんに買ったことを見つかる可能性もありますからね…。難しいですよね(´・ω・｀)

ななしさん

わたしは、ジブンの意思で腕を切っているならばリスカだと思います。私は、カッターで傷が残りか残らないか程度に切っています。
あなたは、よく頑張りましたね。

ななしさん

リスカです私もリスカかわからないことをしてます。
私は爪楊枝で切ってますが、ちょっとわからない感じです

ななしさん

自分で腕を切ったりしたらもうそこでリスカアムカだと思います。そして私小学生で私も少ししてしまったのですが先生には絆創膏を貼っているので気付かれていませんが友達には気づかれます。気づかれたくないなぁとか思っているなら絆創膏とかで隠すかやめちゃったほうがいいと思います。傷ついちゃったらごめんね。

ななしさん

小学生です。
私はもっと範囲が狭く、ハサミや針でｼｭｯｼｭｯてやるだけです。(((語彙力 それでも自分的に自分の意思で自分を傷つけたら（腕を傷つければ）リスカなんじゃないかなと思います。
そうやって自分の中で言い訳をして生きてる意味を感じたいだけかもしれないんですけどねw