自分のことが大嫌いで生きるのが辛い。毎日毎日何不自由無く健康に生きていられるのにそれだけで生きるのが辛いって思ってしまう

自分のことが大嫌いで生きるのが辛い。

毎日毎日何不自由無く健康に生きていられるのにそれだけで生きるのが辛いって思ってしまう自分が憎い。

これでまた負のループになってしまう。

学習能力が無い私も、

何も考えずに相手を傷つけてしまった私も、

極端に寂しがりな私も、

誰かに心配されたいだなんて我儘なことを思ってしまう私も、

自分勝手なことを考えてしまう私も、

人に自分の価値観を押し付けて期待してしまう私も、

家族なら全部受け止めてくれるだろうと馬鹿な期待をする私も、

全部全部全部大嫌い。

お母さんのお腹の中から人生すっきりやりなおしたいな。

名前のない小瓶

69623通目の宛名のないメール

お返事が届いています

キングテレサ

自分の事が好きになれれば、その負のループから抜け出せるよ！時には自分を肯定してみて。

ななしさん

しょーがないさー
皆んな完璧なんて人間はいないのだから

いつか好きになれたらいいですね自分の事

名前のない小瓶

あなたは「自分勝手」とか、「価値観押し付けて期待してしまう」とか、自分の短所を自分でちゃんと分析できてる。それができない人よりも何十倍も素敵です。

自分のこと嫌ってもまた負のループにはまってしまうだけだと思います。私は自分のこと別に好きじゃないけど、ダメな部分があっても「人に流されない自分」とか「最後まで投げ出さない自分」みたいにいい部分もあると信じてるので嫌いでもないです。

そうやって信じてみるだけでもだいぶ自分に対する気持ちもかわってくるんじゃないかな。

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