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宛名のないメールは小瓶に手紙を入れて海に流すような場所です。
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「心・精神」に関連する小瓶が2413件あります。
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ストレスの発散方法
空想の友人
不安感
心がなくなればいい
小さいときの恐ろしい記憶
プライド
見栄
人間って気持ち悪い
怖がり
どうやって立ち直ればよいか
前向きになる方法
知られたくないけど、見つけてほしい想い
無償の愛
漠然とした恐怖がある
挫折から立ち直れない
この世界が怖い
罪悪感
現実感がない
余裕がない
自分を知られるのが怖い
人を愛せない
気分の波が激しい
狂ってしまいそう
すぐ感情的になる
センチメンタル
八つ当たり
さびしいって言っちゃダメ?
個性
プライドの捨て方
何も感じたくない
他人の苦しみ
絶望している
慰めてほしい
嫌な記憶が消えない
癒されること
心をズタズタにされた
プレッシャーに押しつぶされそう
人前に出るのが苦手
外見のコンプレックス
病んでいる
物事に関心がもてない
心が空っぽになる
急に過去の失敗を思い出す
精神状態が悪い
気分転換をする方法
気が滅入っている
応援してください
精神的にキツイ
自己愛
自虐
感情や心を誰にも見せない方が楽
ねたみ(妬み・嫉み)
刃物を触ってると落ち着く
モヤモヤしたこと
自分をさらけ出すのが苦手
自意識過剰
殺意の消し方
夕方から夜にかけて寂しくなる
孤独感に襲われる
気持ちの浮き沈みが激しい
ストレスが溜まりすぎ
一人が寂しい
心無い言葉で傷ついた
心をなくしたい
承認欲求
喪失
見惚れる・見とれる
なんだかわからないけど怖くなる
傷つきやすい
悩みすぎて精神的に疲れた
他人の行動で傷ついた
サボり癖
愛をくれませんか?
穏やかな性格
頭の中で聞こえる声
デリカシーがない
誰も愛してくれない
大丈夫ではないのに大丈夫と言ってしまう
思いやり
思いやりがない
心の声
褒められるとうれしい
愛されたいなら自分を愛せ
家族に依存している
不安になりやすい
サイコパス
人を殺す妄想をする
暴行シーンに興奮する
好き嫌い
自分が言われて嫌な事を人に言わない
人によって幸福観は違う
心が疲れる
気分の落ち込みがひどい
物事が自分に起こる事として認識できない
想いを吐き出すことができない
溜め込んだ気持ちを吐き出したい
泣きそう
朝起きるとやる気がなくなっている
心がゲスになった
大切なことを忘れていた
心の支えがない
孤独で死にそう
ある日突然糸が切れた
誰からも愛されない孤独がつらい
爪の甘皮やささくれをめくってしまう癖
悔やんでも悔やみきれない
やる気を出す方法
落ち着くこと
心が壊れてしまいそう
消えない心の傷
さびしくて出会い系を使ってしまう
言う勇気がない
フラッシュバックが怖い
自分を襲った相手にいつまでも怯えている
ノリが悪い
夜になると何もやる気がおきない
キレイ事
マイナス思考
生きている事に罪悪感を感じる
外に出たくない
間違い
協調性
がんばれるところまではがんばる
いい人間だと思いたがる
もう心から笑えることはない
コソコソ話は怖い
認知の歪み
期待するのをやめたい
何もかもしんどい
何も考えないで休みたい
疲れてしまった
何のためにがんばるのかわからない
過去の失敗を思い出して落ち込む
ストレスを感じる事
踏み込まれたくない事
理由のわからない不安
不安になり何度も確認してしまう
パニック
心が痛い
何をしても楽しくない
人の温もり
疑心暗鬼
物に対する不潔感がひどい
どうしたら元気になれるのか
打たれ弱い
わたしは弱虫
今日からがんばる
自己肯定感が低い
完璧主義
嫌なイメージ
何もやる気が出ない
苦しむのに疲れた
良い性格
歯止めをかけれない
強がる
無力感
心が壊れた
生きてはいけない程の恥をかいた
溜まったものが爆発した
一人になると辛い
メンヘラ
メンヘラと言われた
自分の事を話そうとすると泣きそうになる
集団にいると落ち着かない
心がつらい
自然体で人と接するのが難しい
傷の舐め合い
精神的に不安定
人前では泣けない
すべてを告白してしまいたい
依存するのが怖い
褒められても喜べない
心と身体がバラバラになりそう
泣き叫びたい衝動にかられる
一人になった瞬間、心が爆破する
ナルシスト
自分の無力さに死にたくなる
よく分からない気持ち
体から心が離れてしまった
すべてを包み込んでもらいたい
力強く抱きしめられたい
泣くと怒られる
大人なのに心は幼いまま
自尊心の低下
辛い記憶の忘れ方
死にたいほどに傷ついた
注目されるが苦手
一番腹が立つ事
心が折れそう
もやもやする気持ち
不安で手につかない
かわいい子が羨ましい
心が冷めている
絞首台の笑い
理由がないのにしんどくなる
優しいと言われた
緊張すると意識が飛びそうになる
欲張りな女
昨日のことが思い出せない
ストレスが爆発してしまいそう
心の隙間を埋めたい
生きるのに向いてない性格
くだらない愚痴や弱音を聞いてほしい
死にたいと思うのはおかしい?
自分に関心を持ってほしい
緊張する事
人のせいにする
心配されたい
胸が苦しくなる
一人で抱え込めない
子どもの声に腹が立つ
死にたいと言わせてほしい
怖くてビクビクしてしまう
幸せなのに虚しい
思考
禁断症状
愚痴を言いたい
夜が怖い
生きているのが怖い
女装癖
イライラして髪を切る
恨みを晴らしたい
飽きっぽい
スキンシップが苦手
ケチ
漠然と辛い
破壊衝動
中二病
ファザコン
何にも興味がわかない
執着心がなくなった
嫌なことを後回しにしてしまう
虚無感
心が荒れている
孤独で辛い
出来ない奴と思われるのが怖い
自分の性格が嫌い
気分が落ち込むことが多い
ストレスフリー
コンプレックがいっぱいで死にたい
夜になると泣いてしまう
人の肉を噛むのが好き
優しくなりたい
自分に甘く他人に厳しい
何もかもストレス
定期的に消えたいと思う
イマジナリーフレンド
人が多い場所が怖い
誰とも会いたくない
人と長い時間いるのが苦手
孤独を感じる
死にたいと言ってしまう
面倒くさがりの性格
常に気が張っている
どこにいても落ち着かない
注意されても直らない
些細なことが辛い
心がなくなった
物に八つ当たりをしてしまう
うるさい色
何もかも怠い
美人が妬ましい
誰かといても孤独を感じる
突然何もやる気がなくなった
一日中死にたいと考えてしまう
失望されるのが怖い
素直とは?
楽しかった思い出がない
泣き虫を直したい
ふと色々な物を気持ち悪いと思う
自分以外の全てが羨ましい
心が恵まれたかった
強い心がほしい
泣くと胸が痛い
こだわりがない
マスク依存症
怒られないと不安になる
心が軽い
心の元気が出ない
心が荒んでいた
生き辛くてしんどい
気持ちを押し付けてしまう
本当の気持ちを言葉にするのは怖い
うつ状態
気が弱い
人から好かれるのが怖い
心理テクニック
心がおかしくなりそう
寂しすぎて耐えられない
甘えた根性を叩き直したい
なんかつらい
ストレスの原因が母親
コミュ障を治したい
リミッティングビリーフ
がんばることが面倒
目を合わせられない
お金のかからない気分転換
怨念
劣等感が酷い
生理的に受け付けない人
人が信じれなくなった
内気
面倒
癖になってしまいそうで怖い
吐き出す場所がない
死ねと心の中でつぶやく
めんどくさい
文句を聞くのに疲れた
死にたい気持ち
すぐ落ち込む
急に怖くなる
批判されるのが怖い
意地を張り過ぎる
呆れられるのが怖い
勇気がない
自傷でストレス発散
嫉妬する癖
人に愛を与えられない
寂しいのが嫌い
音楽で現実逃避
褒められるとプレッシャー
不安で仕方ない
小さいことにイライラする
本当に疲れた
向上心がない
自分のプライドが許さない
初対面で緊張する
気分のアップダウンが酷い
一歩を踏み出す勇気がない
精神的に参る
何もかも不安
頭がごちゃごちゃする
愚痴を聞いてほしい
物足りない
鈍感
勝ちたい
疎外感を感じる
だるい
お豆腐メンタル
腹黒い
ストレスの原因
忘れてしまう
大勢が苦手
ポジティブシンキング
泣き言
先送り症候群
甘やかされたい
打ち明ける
申し訳ない
愛想が尽きた
自罰
落ち込んでいる
うざい
夢中になれるもの
相槌
集中力が続かない
一喜一憂
人肌が恋しい
自責の念
自尊心
押し付け
束縛
フラッシュバック
心細い
死んでしまいたい
気苦労
マタニティブルー
出不精
一生懸命
ファッションメンヘラ
口癖
不安の解消
心が折れた
ヤンデレ
生きた心地がしない
泣いてばかり
欲望
小心者
不機嫌
名前のない小瓶
57242通目の宛名のないメール
そろそろこんな自分に愛想が尽きた。気付けば中学生の頃から毎日死にたいと思ってここまで生きてきた。いつ死ぬのかな
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名前のない小瓶
57228通目の宛名のないメール
子供たちのこと考えると自分が情けないのと申し訳ない気持ちでいっぱいになる。でももう限界。逃げてもいいですか?
・・・
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名前のない小瓶
57224通目の宛名のないメール
私はいつか全部、打ち明けられたらいいなって思ってる。強さも弱さも、私が頑張ってきたこと全部を言えたらなって
・・・
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名前のない小瓶
57212通目の宛名のないメール
失恋を自分の中で解決するのがきつくて、これから1人なのかと思うと人生でやりたいことなんか無い気がしてます
・・・
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あゆ゜゜(´O`)°゜
57211通目の宛名のないメール
自分の気持ちを言葉にして伝えられない。だから自分が悩んでることなんて誰にも伝わらなくて、理解もして貰えない
・・・
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名前のない小瓶
57210通目の宛名のないメール
死にたいな。疲れちゃった。もう楽になりたいな。楽になりたい
・・・
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名前のない小瓶
57194通目の宛名のないメール
今の私は怠けているだけだ。やりたくない理由に託つけて怠けているだけだ。やるしかない。やるしかないぞ、私
・・・
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名前のない小瓶
57183通目の宛名のないメール
鬱を克服された方、又はそれを見ていた方へ。どのように克服されましたか?出口はあるんですか?当時の状況も教えて
・・・
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名前のない小瓶
57169通目の宛名のないメール
依存するなっていわれました。生きる気力も死ぬ気力もない、執着のない世の中でようやく唯一執着できたのに
・・・
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くまの形の小瓶
57163通目の宛名のないメール
ずっと孤独感を感じてる。これまで人付き合いをしながら抱えていた本音が「好かれなくていいけど、嫌われたくはない」
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名前のない小瓶
57154通目の宛名のないメール
離れて暮らしてる娘達に会えることだけを心の支えにして生きてきました。でも、もう会えなくなってしまいました
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名前のない小瓶
57144通目の宛名のないメール
いくら上手く何かをして母が褒めてくれても本当の言葉に聞こえない。褒め言葉とかが全部セリフに聴こえて苦しい
・・・
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名前のない小瓶
57133通目の宛名のないメール
分かってること言われるとイラッとしてしまうし、しんどくなってしまう。他人からするとそんな事で?と思うことですら
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名前のない小瓶
57084通目の宛名のないメール
頑張らなくていいと言ってほしい。そのままでいいと言ってほしい。極限まで甘やかされたい。苦しみから解放されたい
・・・
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名前のない小瓶
57068通目の宛名のないメール
私は精神疾患を持っています。感情のセーブがきかずいきなり泣き出したり怒り出したりします。リスカもします
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名前のない小瓶
57053通目の宛名のないメール
LINE送らなきゃよかったかなー。会社じゃ他に人もいるしうまく喋れないんだよ。ほんとこの性格どうにかなんないかな
・・・
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名前のない小瓶
57037通目の宛名のないメール
教員三年目です。疲れました。あと四十年間こんな仕事をしなければならないのかしら?続けられる気がしない
・・・
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名前のない小瓶
57035通目の宛名のないメール
朝起きるとき気分が重い。残り1日という金曜日もなんでまだ1日もあるんだと思う。友達へ会うのも億劫になる
・・・
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セイゆ
57029通目の宛名のないメール
どうやったら現実でも心をさらけ出せるかな?ネガティブ発言はしないいつも笑顔がキャラでついたからそれが苦しい
・・・
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名前のない小瓶
57025通目の宛名のないメール
慢性的に不安が続いてる。「何かしなくちゃ」という焦りで固まってうつになって動けなくなる。やらなきゃいけない課題や
・・・
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名前のない小瓶
57021通目の宛名のないメール
小瓶主
先送り症候群。昔っから先延ばしにしてしまいます。先送りを克服した方や、改善中の方、意見いただけると幸いです
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名前のない小瓶
57010通目の宛名のないメール
父はキレやすい性格で、私は感情を表に出さないように喋らないようになりました。このままだと、いつか壊れる気がします
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十六夜
57007通目の宛名のないメール
何故、人には感情が在るのだろうか?要らない感情、醒めた心が欲しい。そうしたら心をえぐられる事は無い
・・・
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名前のない小瓶
56988通目の宛名のないメール
心なんてない方が楽だ。心なんて要らない。自分なんて殺してしまった方がいいんだ。私の心なんて誰も望んでない
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名前のない小瓶
56982通目の宛名のないメール
今日は情緒不安定な日らしい。テンションがジェットコースターみたいに上がったり下がったり忙しい。何か言われたわけ
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名前のない小瓶
56981通目の宛名のないメール
優しくされても信用できない。優しくされても孤独を感じる。だんだん誰も信じられなくなってきた。声を発するのが
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名前のない小瓶
56975通目の宛名のないメール
自分の性格がこんなにひどいなんて知らなかった。人を見る目が全然ないってことも。よーやく分かってきた
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名前のない小瓶
56974通目の宛名のないメール
このところ不安が強くてつらい。息苦しくなって、ひどいと過呼吸を起こして立っていられなくなる。授業中にも突然恐怖を
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名前のない小瓶
56968通目の宛名のないメール
たまに夢の中にいるような感覚になる。自分の言動を俯瞰してる感じ。これって何か病気とかだったりはしないよね?
・・・
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名前のない小瓶
56962通目の宛名のないメール
どうしたら死ねるかな。こんなにつらいのに。こんなにしんどいのに。なんで生きてんだろ、あたし。こんな気持ちに
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具体的な地名・イベント名などは書かない方が安全です。(2024.10.8)
「お知らせ」にコメントを書けるようにしました(2024.10.2)
小瓶を書く時に「自動保存」と「後で書く」機能を作りました(2024.9.30)
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