高校2年生女子で、中学生くらいから呑気症のような症状が出ています。呑気症とは唾を飲むなどしてお腹に空気が溜まり、げっぷや

高校2年生女子で、中学生くらいから呑気症のような症状が出ています。

呑気症とは唾を飲むなどしてお腹に空気が溜まり、げっぷやおならが出てしまう病気です。

原因はストレスという場合が一番多いらしいです。

私は学校の授業中に結構唾を飲んでしまって、午後の授業はお腹が苦しくなります。

たまにおならが出そうになることもあります。

恥ずかしくて誰にも言ったことがないですが、ネットで検索していたら｢呑気症｣という病気にたどり着きました。

治す方法はストレス解消しかないらしいです。

私は早食いではないし、歯を噛み締めたりもしていないので多分原因はストレスだと思います。

でも、学校でいじめられているとかではないので、おそらくですが｢おならが出てしまったらどうしよう｣という不安がストレスになっているんだと思います。

元々人の目を気にしてしまうタイプなので、それも関係しているかもしれません。

どうやったら克服できるのでしょうか。

名前のない小瓶

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ななしさん

（小瓶主）

皆さんお返事ありがとうございます！
遅くなってすみません。
母にお腹の調子が悪いと言って消化器内科に連れて行ってもらいました。
そこでは呑気症やIBSと診断はされませんでしたが、ガスを抑える薬などもらったので試してみようと思います。
優しくアドバイスしてくださりありがとうございました！

ななしさん

一人で通院することも不可能ではないですが、貴方が悩んでること、両親は知りたいし力になりたいと思っていると思うんです。両親にとって子は自分自身。貴方の悩みは両親の悩みです。

名前のない小瓶

身近な人に相談するのが怖いというのは、確かに理解できます。
本当は周りの大人に頼りたいですよね。
私もずーっと人に言えなくて、3年くらい我慢してたら更に悪化してしまいました。
脅かすつもりはないんです。
どうしても言いづらいなら、お腹の調子が良くないから内科に行く、というのはどうですか？
病院の先生には本当の事をお話ししましょう。

ななしさん

（小瓶主）

皆さんお返事ありがとうございます。

やっぱり病院に通うのが一番ですかね…。

この症状のことは、ここでしか打ち明けたことがないので、両親や養護教諭の方にお話するのは怖いです。

病院に1人で通うのは難しいですよね？

私の通っている高校はバイトができないので、バイトができるようになる大学生からなら通院代を払えるかもしれません。

ただ、あと1年半くらいあるのでその間は我慢しないといけませんが…。

やっぱり自分で治癒することは難しいでしょうか？

名前のない小瓶

私も中学から社会人になるまでずーっとそうでした。
唾もオナラも出したくないと思えば思うほど、意識がそっちに向かうから悪循環なんですよね。ガヤガヤと賑やかな場所とか好きな事に集中している時はスッキリしていると思います。
自分だけの努力では難しいので、私は心療内科に通いました。
高校生だと保護者の理解も必要かと思います。相談できそうですか？
養護教諭の先生が話しやすいなら、そちらからでもいいかと思います。

ななしさん

騙されたと思って一度病院に行って下さい。精神科でも内科でもいいと思います。相談するだけなら数百円で済みます。