苦しいです。辛いです。
わたしは、どうしたらいいのでしょうか。
私は中学3年の女子です。
わたしは、人との会話が苦手です。
仲が良い子とは、話せるのですが、
あまり話さない人とは、何と答えを返せばいいのか、わからなくなってしまいます…。
ここでなんて言えばいいんだろう
と迷っているうちに、時間が空いてしまって、あやふやなまま、答えてしまって。
微妙な空気になります。
どうしても、他の人に嫌われたくない。
変な子だって、思われたくない。
他の人たちとも、楽しく話せるようになりたい。
でも。
裏で、陰口を言う人も、いますよね。
わたしは言いたくないので言いませんが、
言われているかも、と思うと、
怖いです。
陰口を言われたくない。
でも、100%言われないというのは、ないと思っています。
いろんな人がいますから。
わかっているのに、
やっぱり怖い。
でも、それだけではないのです。
私がそれを気にしているせいで、もしかしたら、誰かを不快な思いにさせたかもしれないんです…。
その人は、部活が同じ同級生の男の子です。
彼は、面白くて、勉強ができて、ムードメーカーで、話すのが上手で、そして、優しい人です。
いわゆる人気者です。
そんな彼は、人と話すのが苦手な私でも、話しかけてくれました。
今年、クラスが別になって、あんまり話していなかったのですが、話しかけてくれました。
でも、
何か変なこと言っちゃうんじゃないか、
嫌われたらどうしよう、
とか思ってしまい、返事しかできなかった。
本当は、その人以外にも、仲良くしたいのに、
どう思われるのか怖くて、
話せなくて。
その優しい彼に、申し訳ない気持ちでいっぱいで。
話しかけてくれたのに、
周りの反応を気にして、話せなくて、とても申し訳ないです…。
自分に自信が持てません。
他人に嫌われたくなくて、上手く会話が続きません。
彼以外にも、こうなってしまった人が何人もいます。
本当は、仲良くなりたいのに、どう思われるか怖くて、嫌われたくなくて。
とても、
苦しいです。
名前のない小瓶
107872通目の宛名のないメール
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ななしさん
（小瓶主）
みなさん、お返事をありがとうございます。
5通目の方
2回もお返事を頂くのは初めてで、とても感激しています。ありがとうございます。この間のお返事をいただいた後から、毎日が少し、楽しくなりました。このまま、体の力を抜いて頑張ります。
6通目の方
温かいお言葉をありがとうございます。本当に嬉しいです。
私は伝えることが苦手なので、そっけない返事しかできないのですが、これからは、そのまま伝えてみます。
いきなり変わるのは難しいですが、お返事をくださった皆さんのアドバイスをもとに頑張ります。本当にありがとうございました。
ななしさん
その言葉、そのまま伝えてあげたら？
相手を不快にさせたり、相手が困るのは、
その人も「嫌われちゃったかな？」「悪いことしたかな？」
って、あなたが何考えてるのか分からないから
悩むんじゃないだろうか。
「いい返事ができなくてごめん」でいいと思うよ。
「いつもうまく返事できなくて困ってるんだよね」
「うまく話せなくて困ってるんだー」でいいと思うの
「不快にさせたらごめんね、声かけてくれてありがとう」
とかね。
きっと伝わると思うよ
名前のない小瓶
素早いお返事ありがとうございます。
「もしそんな人に出会えたら、勇気を出して頑張ります」
なんて眩しい台詞でしょう。
素敵ですね。
自然体で仲良くなれる人と仲良くしているうちに、
きっと、自然体でできることの幅もゆっくりと広がっていきますよ。
難しいこと考えてたら、心理学の博士になるまでコミニュケーションなんてできませんから。
名前のない小瓶
（小瓶主）
みなさん、お返事をありがとうございます。とても嬉しいです。
Ｋpさん
温かいお言葉をありがとうございます。私のこんなダメなところでも、長所と言って頂けて、本当に嬉しかったです。私と同じ状況の人がいたんだなあ、と安心できました。
マクロさん
的確なアドバイスをありがとうございます。いろんな人の会話を聞いて、観察して、どんな風に会話が成立しているのかを、自分なりに考えていこうと思います。私なりの何かが見つけられるように頑張ります。
3通目の方
的確なご意見をありがとうございます。自分が自然体で居られる程度に頑張ってみます。
その人は、全てを知りたいほどではないのですが、もしそんな人に出会えたら、勇気を出して頑張ります。
お返事を読んで、苦しさが和らぎました。勇気が出せるように、自然体で居られる程度に頑張ってみます。
本当にありがとうございました。
名前のない小瓶
周りに反応が気になる人達がいるような場所ならしょうがないですよ。
人付き合いは自分が自然体で居られる範囲でやるのが一番ですよ。
無理して普通に話しても、一度話せたらこれからもそれを上手く続けなきゃいけないって気分になって逆に負担になるかもしれません。
なによりも、返事できたなら上々ですし。
その人の全てを知りたいってぐらいの感情だったら、いやもっとぐいぐい行けよ、って180度意見を変えますけどね。
どのくらいの付き合い方をしたい相手なのでしょうか。
名前のない小瓶
厳しいかもしれませんが、嫌われない人などいませんというのが正直な話です。そして誰しも嫌われることは嫌なことだとも思います。
あなたは恐らく嫌われることよりもそれに伴って傷付くことそのものが怖いのでしょうね、何か原因があるのかもしれませんが。
「人を安易に嫌える人」というのは単なる「我儘な人」だと私は思っています、自分の思い描いていたことと違うことが起きて人を嫌いになる、そういう人です。そんな人達は皆他人を良いようにコントロールしたいだけですから無視して大丈夫なんですけどね。
問題はあなたの自信の部分でしょうか、何故自信が持てないのか。
変な子だと思われたくないといいますが、では「まとも」って、なんでしょうか？
責めているわけではありません、単純にまとも、普通それらが分かれば真似をしてみればいいのです。
あなたの会話が苦手な部分これらはきっとネガティブな想像による臆病風と経験不足が原因なのかもしれませんから。
まずは経験値を溜めるために真似をしてみましょう。あなたが思うまとも、普通の人達の会話、どう話せばどう答えが返ってくるのか、考えて、想像して、色んな人をこっそり観察してみて下さい。
バレないように聞き耳を立ててみてください、作業に没頭するふりをして、バレたら「ごめんなさい、話すのが苦手で普通の人達がどんな会話をしているのか参考にしたくて…」と正直に謝ってしまえば大丈夫です。
あなたに勇気が出ますように、そして楽しく日々を過ごせますように。何か気付きが得られると良いですね
Kp
はじめまして、こんにちは。
Kpと申します。
本当は仲良くなりたいのに、どう思われるか怖くて嫌われたくなくて。
それはすごく、とても苦しいですよね。
抱え込まずに小瓶を流してくれて、
ありがとうございます。
私が中高生だった頃に、
中学、高校、それぞれで、
皆が話しかける事ほとんど全てに、
『あ、うん』で答える子がいました。
きっとあなたと同じような理由だと思います。
1人は、時間をかけて仲を縮めて、
世間話ができるようになりました。
もう1人は、もはや個性であり、
聞き上手な長所、というレベルで卒業まで一貫していました。
後で本人に聴いた話ですが、
やはり小瓶主さんと同様に自分に自信が持てず、話す内容？に困っていたようです。
他人に嫌われたくなくて会話が続かなかった、
と、正に小瓶主さん状態でした。
大丈夫。
あなたのそれは長所です。
人の話を聴けるのなら、
それはとても貴重な良いところなんです。
ノリが悪い、みたいな部分は確かにあるのかもしれません。
言葉では、ね。 ここ大事です(*^^*)
でもね。
ちゃんと表情が、目が、仕草が、
いくら言葉が出なくても、
相手にはちゃんと伝わるんですよ。
私は中高生３年間、それぞれ、
その人達と卒業までキッチリ親友でした。
私の片思いかもしれないけど(笑)
私はその子達が大好きでしたし、
たくさんお話を聴いてもらえて、
少ないけれど、時にふともらえる言葉がひどく嬉しくて。
だからそんなに怖がらないで。
今のままで大丈夫。
心を開けるくらいお話を聴いたり頷いたりしていたら、そのうち自然と言葉は出てきます。
小瓶主さんの苦しい気持ちが、少しでも軽くなりますよう、心から願っています。
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