宛名のないメール

お返事が届いています

ななしさん

こんにちは。私も中二です。
私もリスカをしていますが、
初めは怖くて出来ませんでした。
リスカと言えるのかわかりませんが、手首ではなく腕に傷をつけると私はあまり痛みを感じませんでした。

ななしさん

僕はよく赤ボールペンで手首をシュッと傷つけます。少し痛いですが、思い切りやっても傷は1週間ほどで消えます。ボールペンなので傷が浅くて血は出ません。でも、赤い線がつくのでスッキリします。おすすめです。

ななしさん

怖いのならばやらない方がいいと思います。
傷は薄くはなっても、消えることは一生ありません。
よく考えて、決断してください。

ななしさん

怖いという思いがあるならやらないほうがいいです。実際痛くないしすっきりしたり気持ちは楽になります。しかし、傷は深ければ深いほど一生身体に残ります。それを見てまたつらくなりしんどくなり、死にたくなります。
リストカットをするのではなく、ゴムを腕にはじいてみたり、赤いペンで傷のように腕に線を書いてみるのはいかがでしょうか。少しでもつらいしんどい、リストカットをしたいという気持ちが減ったらよいなと思います。
長文失礼しました。

ななしさん

家族とのことでしんどくなってやりました、中1女子です。
私は家でカッターが見つからず、すぐそこにあったハサミで、手首にやりました。
リスカは自分の身体を傷つける、だから私も最初は怖かったけど、関係ないくらいしんどくなって思い切って切りました。
ハサミなのであまり血は出なかったけれど、少しスッキリしました。
リスカをしたいくらいしんどいならすればいい。
何について悩んでリスカをしたくなってるのかは分からないけれど、頼れる人は1人や2人、もっとたくさん居ませんか？
1人でもいい、相談してね。
少しは気持ち、軽くなると思う。
やめられなくなった私みたいにならないでね、あなたに幸あれ。

ななしさん

私も辛くてリスカしたいけど怖くてできません。私がやっている方法！！ペットボトルのキャップとかの空洞（？）を下にしてシュッとやるだけ！これなら傷も残らない（すぐ消える）のに痛みも感じますよ〜

ななしさん

気持ち分かります。
私もリスカの手段を考えた事はありましたが、怖いです。

ななしさん

痛くないリスカ方法は存在しません。
ですが、痛みを感じにくくする方法ならしっております。
まずリストカットをする前に切る部分を1度感覚が無くなる程冷やします。そしたら痛みが感じにくいです。
場所は脂肪がある所を切ったら良いと思います。神経から遠いので、痛みを感じにくいです。
そして、ものすごく落ち込んでいる時また、極度の興奮状態の時にリストカットしたら痛みを感じにくいです。

私は手首の中央辺りを切りましたが、そこまで痛くはなかったです。
長文失礼しました。

ななしさん

はじめまして。
まずどうしてリスカしたいのかにもよるかなと思います。
私は胸のモヤモヤそわそわをごまかすために少し痛みが必要なだけなのでハサミで強く切りつけるくらいですみます。

ななしさん

出来るだけリスカというものはしないのが理想ですが…してる僕がいうのもおかしいですよねw最初の方は指先が良いと思いますよ！あとは
爪で引っ掻くとか…？何処でも出来て良いですよ！あと、カッターより彫刻刀の方が傷口がヒリヒリしてますね…参考にならなかったらすいません！

ななしさん

リスカ怖いならやらない方がいいと思います。

痛くないところは個人的には太ももです。でも太ももの方が痛いって言う人もいます。個人差あるので、切ってみないとわからないかもしれません。
リスカしたいほどつらいことがあったのでしょうか？一度精神科等に行くことをおすすめします。リスカしなくても済むなら、絶対その方がいいよ

ななしさん

自分も今日やって見ましたが、カッターでちょっと爪で引っ掻いたみたいに優しく跡付けて見ましたが、全然痛くありませんでした！
後普通に爪で引っ掻くだけと言うのもおすすめですよ！跡はすぐ消えるし「痒かった」と、いう言い訳も凄い使えるので！

参考になるかは分からないけどこんな感じですね(◍´꒳`◍)

ななしさん

僕もリストカットをしてみたいなとは思っているんですがやっぱり怖いですよね、よく聞くのは手首ですけど正直僕もあまりわかりません、調べたりするとやっぱり痛いらしいです、偉そうに長文ごめんなさい、、、

ななしさん

小６です！うちもリスカ怖くてできない！けど
リスカしたいと思ったら病んでる絵を描くようにしてるよ！
それでちょっと(心が)痛くなくなる！

ななしさん

リア友のを参考に話しますね！

まず物なんですけど、カッターが王道だと思うんですけどやる時にわざわざ買ってしまうと、新品は切れ味が抜群なのでちょっと使い古したぐらいがいいみたいです。理由はあまり痛くないとか、、

場所についてです。やっぱり手首が多いみたいですね、でもこれから夏ってのもあるので手首はおすすめできません。友達は手の甲に薄くつけて「猫に引っかかれました」って言ったら通ったみたいです！猫を飼っていなくても親戚の猫でもいけます。猫ならば手の甲にあってもおかしくはないと思います。この時の注意点は薄くやる、そして手首にやらないことです。手首にやって猫のせいにするのはちょっと無理がありそうです。

私が知っているのは以上です。少しでも参考になれば！

ななしさん

怖いと思うならやらない方がいいですよ。
リスカしたところで何も得ないので。
切るわけだから痛くないわけもないので。
自分もリスカしてるから言いますけど1度やり出すともう歯止めも聞かなければ辞めることも出来なくなるのでおすすめはしません。

ななしさん

あまり痛くない場所はないですかね…。
それにやらないほうがいいですよ？
最悪一生跡に残るので
私それで一回彼氏に振られました
でも隠しやすいのは太ももの付け根とかですかね…。
手頸は少し隠すのが難しいので…
太ももの付け根なら夏でも隠れるし短めのスパッツ的なの着てれば見えないし
不自然でもないから

ななしさん

僕もリストカットできない、怖いから
その代わりに硬いものを殴り続ける、痛くて手が腫れるけど快感

ななしさん

私も最初は怖かったけど、なれてくると大丈夫です。
私は王道的（？）な手首にやりました。
最初はカッター等の刃をｽｰｯと軽く当てて引いてみて、なれてくると少し強めに引いたりして、みたいな感じで徐々にやっていきました。
やる前に除菌シート等でやる場所を拭いたり、やる場所を濡らしたりすると少しはマシになるかな～と思います。
あと、リスカをする際に使う刃物は、しっかり除菌して、清潔な状態をおすすめします。
カッターなど尖っている刃物が怖いのなら、ハサミなどでやっているリア友もいますよ。
最初手首にやって、急に足に変える。などをしたら痛いと思うので注意してください。
軽く当てて引いてみて自分的に痛くない所を探してみるといいと思います。

以上です。少しでも参考になればと思います！

ななしさん

切るのではなく縫ってみたらどうでしょう
手の内側など痛くない所とか探したら出てきます(私もしてます)
皮を縫うだけなので上手くすれば痛くないです

ななしさん

したい気持ちわかります。
でもまだ怖いのでしてません。

ななしさん

最初はできるだけ浅く切ったほうがいいですよ
あと、内側でわなく、外側を切ったほうがいいですよ

ななしさん

辛かったですね。今までよく頑張りましたね。切る場所は脂肪が多い所がいいです！手首と肘の間くらいがいいと思います！後、初めは軽くの方がいいと思います！後が残っても、それは自分が戦った印です。辛ければ逃げてください。主さんに幸あれ！

ななしさん

まず、腕の脂肪の多い部分にやったらいいと思います。脂肪ができるときは神経から遠くなるらしいです。それと、痛みを軽減したいには感覚がなくなるくらい冷やすのが一番。それに興奮状態や、すごく落ち込んでいる（自分なんてもうダメだ）と思っている状態の時にやると痛みをあまり感じにくいです。やらないのが一番ですけど、参考になればぜひお願いします。

ななしさん

どれだけ辛くてもやらないほうがいいです
自分も辛くてやっていましたがバレるとめんどくさいし、跡が残ってその度に嫌な思い出も蘇ってきます
今頑張れば後から良いことがありますよ（自分もそう考えて頑張ってます）
なにかあったら誰かに相談か呟いてみたり今やってることをやめてみるのもいいかもしれませんね
あなたがリスカしないことを切に願ってます。

ななしさん

腕にあまり深くやんなければ痛くないよ

ななしさん

出来るだけ脂肪があるところが痛くないですよ。皮膚に神経が通っているので脂肪があることで痛みを感じにくくなります。例えば首や手首は脂肪があまり付いていないので痛いですが、手の甲や二の腕は脂肪が付いているので痛くないって感じです。

ななしさん

うーん、リスカで痛いと思うところは人それぞれです。自分が痛くないと思うところにしてみるとでは？？私はしたことありますがおすすめはしません。ていうかやめといたほうがいいです。

ななしさん

辛いことありますよね。
その気持ち僕も、わかります。
でも、親から授かった大切な体です。リスカをやってもスッキリするのは、一瞬だけ。
あなたの周りには、あなたの心をわかってもらえる人がいます。
あなたは、一人じゃありません。
友だち、先生や親カウンセラーなどの人がいます。まず、身近なひとに、相談してみては
どうでしょうか？そしたらしたくなくなるかもしれません。あなたは、本当に一人じゃないんです！
自分の満足のいく人生にしましょう。
応援しています！！

ななしさん

私は小5です。私もやりたいのですが痛そうだし怖くてできません。だから、痛みについて調べてこちらを見つけました。友達に誘われてやってみようと思ったのですが、学校にカッターを持って行ってそういう感情の時に切るといいのですかね…

ななしさん

私も、同感ですねでも結構カッターとかは触ってますね。
なんかすいません勝手に自分のこと話してしまって辛いことがあったら全然自分の好きなようにしたらいいと思います。

ななしさん

迷うなら辞めときな

ななしさん

アムカは痛くないよ、手のひら側の、最初は浅めにしたらどうですか？

ななしさん

リスカをやった小6です
リスカをすると辞めれなくなって辞めれなくなったらボーッとして何も感じなくなりますよ同じ気持ちですのでよければそうだんしてください。

ななしさん

中1です。
私も数回やったことありますが、大きな感情に飲み込まれている時は、さほど痛くはありませんが、今から切ると、意識してしまうと、痛いですよ。
テスト勉強の時など、やると、なぜか集中できますよ。

ななしさん

自分も同じです。あ、中1です。
してみたいと思っても痛いんじゃないかと思うと怖くてできなくなってしまいます。この間ハサミで切ろうと思って肌にあててみてサッとやってみたんです。でも、力が足りなくて血はでませんでした。ほんの少しだけ赤くなったぐらいでした。主さんも同じ気持ちだと嬉しいです。

ななしさん

私も同じだよ。中1女子です。
リスカって痛そうだし、怖いよね。
調べんだけど、あまりいたくない所はないのかな？
でも、どうしても、つらくなって、死にたくなったら、頼ってほしいです。私は、あなたと似たような思いがあるし、ちょっとは、楽になると思うよ。
なにかあったらまた、小瓶を流してね。
大丈夫。あなたは頑張ってるよね。いつでも話、聞くからね。

ななしさん

俺もやろうとしているんですが、小5だし人の目が気になるし痛そうだし出来ねぇ…
うーんやっぱり、外側から始めた方がいいと思いますよ！
内側だと脈もあるし危険なので…

ななしさん

同じでした。思い切ってやってみたら痛くて、痛いと感じたならまだ私は
生きてるし怖いなら生きたいんだと
分かりました。リスカは何回かして
すぐに辞めました。

ななしさん

初めてです！こんにちは！
よくあるのは手首の内側ですが、太い血管が多くあるので手首の外側の方がいいと思います！！
最後にひとつ言わせて下さい
怖いのであればしないでください、。それほど精神的に追い詰められているのであれば相談に乗るので…最終手段にして下さいね！

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